Sokan szívesen gyakorolják a szabadban, de ha alacsony hőmérséklet vagy rossz idő jön, a korlátok nyilvánvalóak, így az edzőtermek a legkényelmesebbek. De nem mindig könnyű tudni, hogyan kell helyesen választani az edzőtermet, ezért a .com-ban megadjuk a fő szempontokat, amelyeket figyelembe kell venni az ideális hely kiválasztásakor.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet kihasználni az edzőteremben eltöltött időt?

A helyszín az egyik legfontosabb pont, amelyet értékelni kell, mert egy fantasztikus edzőterem, amely messze van az útvonalától, és hogy soha nem fog menni. Közel kell lennie az otthonához vagy a munkához, és ha lehetséges, hogy az autót sokkal kényelmesebbé tegye, ha nem győződjön meg róla, hogy autóval maximum 15 perc van

2

Nagyon fontos, hogy értékeljék a tevékenységek listáját, hogy egy edzőtermet válasszunk, amit szeretnél. Az ideálok azok, amelyek teljes gépteremmel és súlyokkal, különböző típusú aerob, tonizáló és meditációs gyakorlatokkal rendelkeznek, mint például a jóga és, ha lehetséges, medencével. Mindent egy helyen

3

A helyszínek és tevékenységek után a menetrendek a legfontosabbak. Az edzőteremnek alkalmazkodnia kell a rutinjához, és lehetősége van arra, hogy időt vegyen. Néhány embernek nagyon korán kell nyitnia, mások későn dolgoznak, mindentől függ a menetrend és a rendelkezésre állás

4

A pénzről: mennyibe kerül a regisztrációs költség, mennyi a havi fizetési költség, hogy van-e ajánlatuk vagy promóciója a beiratkozó életkorától vagy azok számától függően, mi történik, ha leiratkozik, meg kell felelnie a tartós szerződésnek. E kérdések megválaszolása fontos annak eldöntése előtt, hogy az ár megfelel-e a minőségnek

5

A minőségről: érdeklődjön az edzőteremben, és nézzen széles szemekkel, ne korlátozza magát a helyeken történő sétáláson: közelebb kerüljön a gépekhez, figyelje meg az anyagot és annak állapotát, sorrendjét, tisztaságát, győződjön meg róla, hogy érdemes X-t fizetni a szolgáltatásért

6

Fontos, hogy utazása során azonosuljon a térrel és az ott tartózkodókkal. Ha a környezet azonnal nem stimulálja Önt, kényelmetlenül érzi magát vagy nem tetszik, a legjobb, ha egy másik edzőtermet választ

7

Kérdezd meg az edzőterem dinamikáját is: professzionális trénerek szolgálnak, orvosi ellenőrzést végeznek, amikor regisztrálsz, jó szakemberekkel rendelkeznek, tevékenységüket fiataloknak, terhes nőknek és időseknek tartják. Ha minden bizonnyal megfelel ezeknek a feltételeknek, jó edzőterem

8

Vegye figyelembe mindezeket a szempontokat, hogy helyesen válasszon egy edzőtermet, és kényelmesen érezze magát, és ösztönözze az életét, és üdvözölje a gyakorlatot