![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates.jpg)
Tökéletes és frissítő étel a délutáni étkezéshez. Nagyon egészséges és hidratálásra alkalmas. Ezután elmagyarázzuk, hogyan marináljuk az uborkát.
Szükséged lesz:- 3 közepes uborka
- 3 paradicsom
- Lágy desztillált ecet
- 1 közepes méretű vöröshagyma
- Sós víz (választható)
- olaj
- Nagy tartály fedéllel (vagy átlátszó fóliával)
- Növényi kés
- Vágódeszka
- 1 mérőpohár
Mossa az uborka és a paradicsom. Távolítsa el a paradicsom szárát, vágja le a farokot és minden rossz pontot. Ezután félbe vágva, félig és félig összesen háromszor. Szóval 8 darab paradicsom lesz. Tedd őket a tartályba.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-2.jpg)
Vágja le az uborka végét és vonja vissza. Ezután vágja le a szeletelt uborkát.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-3.jpg)
Vágja le a hagymát és távolítsa el a héjat. A hagymát szeletekre szeleteljük és gyűrűkké választjuk. Ezután adjuk hozzá a tálba.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-4.jpg)
Mérjük meg 3 csésze desztillált fehér ecetet, és adjuk hozzá a tálba. Mérjük meg 3 csésze vizet és adjuk hozzá a tartályhoz. Adjon hozzá 1/3 csésze olajat. Keverjük össze jól.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-5.jpg)
Miután mindent jól összekeverünk, be kell meríteni az összes uborkát és paradicsomot a pácra. Fedjük le az edényt fedéllel vagy átlátszó fóliával, és hűtsük az ízlés szerint. Javasoljuk, hogy kb. 2 órát hagyjon marinálva a salátát .
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-6.jpg)
Hagyjuk Meg Véleményét