A természetes gyógyászat nagy szövetségese a szorongás, a stressz vagy az energiahiány elleni küzdelemnek. Ez több gyógynövényből áll, amelyek előnyös tulajdonságaiknak köszönhetően napi szinten javítják fizikai és mentális teljesítményünket. Ezek közül a fűszernövények közül kiemelkedik az északi-sarkvidéki eredetű Rhodiola Rosea, amely lehetővé teszi, hogy erősítsük idegrendszerünket.

Az alábbiakban ismertetjük a Rhodiola Rosea, egy olyan növény tulajdonságait és előnyeit, amelyeket a történelem során gyógyászati ​​célokra használtak.

Ön is érdekelt: A multivitamin-kiegészítők előnyei és tulajdonságai

Mi a Rhodiola Rosea

A bolygó leghidegebb területein, például az Északi-sarkvidéken, Szibériában, Izlandon, Skandináviában vagy Közép-Ázsiában, a Rhodiola Rosea születik, más néven az Északi-sarki gyökér, egy 5 és 40 centiméter közötti növény, amelyet a sárga virágok jellemeznek. A történelem során gyógyászati ​​célokra használták. A görögöktől, a vikingektől, a mai napig a Rhodiola-t terápiásan használták számos tünet leküzdésére, tekintettel az adaptogén hatására.

Ez egy olyan üzem, amelyet jelenleg fogyasztanak, mivel sok előnye van a testünknek. Főbb jellemzői az idegrendszerünk erősítése, a stressz, a fáradtság és a szorongás elleni küzdelem, illetve a depressziós tünetek, a rutinunkban megjelenő tünetek javítása.

A Rhodiola Rosea tulajdonságai és előnyei

A Rhodiola Rosea, mint mondtuk, egy adaptogén, amelyet a SuperSmart honlapján kiegészítés formájában lehet beszerezni. Ez a természetes kiegészítés lehetővé teszi számunkra a szorongás csökkentését, a stressz elleni küzdelmet, a fáradtság csökkentését vagy a traumás tünetek kezelését, mindezt fiziológiai működésünk normalizálása és kiegyensúlyozása során, amikor ezek a helyzetek felmerülnek. Az Arctic Root kiemelt tulajdonságai és előnyei közé tartozik:

• Növelje az energiát : fogyasztja a Rhodiola-t, hogy leküzdje a fáradtságot az energia növelésével és a szervezet ellenállásának növelésével, ami lehetővé teszi fizikai-érzelmi egyensúly megtalálását.
• Csökkenti a stresszt : képes csökkenteni a kortizolszintet, más néven stresszhormonnak.
• A depresszió elleni küzdelem : magas növényi és szolidrósido tartalmának köszönhetően a növény képes fenntartani a szervezet számára szükséges dopamin- és szerotoninszinteket.
• Növeli a kognitív kapacitást : növeli a memorizálást és a koncentrációt, mivel megakadályozza a mentális fáradtságot és képes javítani az agyi véráramlást. A fogyasztás ajánlott, ha érzelmi fáradtság, munka vagy vizsgaidőszak alatt van.
• Antioxidáns : az egyik legjellemzőbb tulajdonsága az antioxidánsok magas tartalma, ami lehetővé teszi a szervezet számára, hogy növelje a toxinokkal szembeni ellenállását. Ez tumorellenes képességekkel rendelkezik.
• Fogyókúra: a stresszhormon szabályozása révén a hízlalás kockázatát is csökkenti, mivel a zsírok eliminációját körülbelül 9% -kal növeli. A sarkvidéki gyökér képes a test lipolitikus folyamatainak aktiválására, valamint a természetes zsírok égésére.
• Javítja a szív- és érrendszeri egészséget : növeli a rozsda szintjét a vérben, hogy a szíve egészségesebb és erősebb maradjon.
• Az álmatlanság elleni küzdelem : pihentető tulajdonságai javítják az álmatlanságot és a fáradtságot, mivel az alvás közben nem nyugszik megfelelően.
• Erősíti az immunrendszert : növeli védekező képességünket a betegségek elleni küzdelemben.
• Cukorbetegeknek ajánlott : A Rhodiola lehetővé teszi a vércukorszint szabályozását.
• Javítja a hallást : egy másik nagyszerű tulajdonsága, hogy segíti a hallást.
• Hatékony a pajzsmirigyre : javítja a pajzsmirigyhormon működését.
• Májvédőként működik : védi a májat a környezeti toxinoktól.
• A Parkinson-kórra gyakorolt ​​hatás : a dopamin szintjének növelése, a fő neurotranszmitter, amely a betegségben szenvedő embereknél hiányzik, lehetővé teszi a Rhodiola Rosea Parkinson-kezelésben való alkalmazását.
• A sportolók szövetségesei : növeli az energiát és az ellenállást, és csökkenti az izmok helyreállításának idejét.
• Javítja a libidót : A Rhodiola Rosea egy természetes aphrodisiac, amely növeli a férfiak és nők szexuális vágyát, valamint javítja a férfiak erekciós diszfunkcióját vagy korai magömlését.

Hogyan kell szedni a Rhodiola Rosea-t

Most, hogy ismeri a Rhodiola Rosea minden előnyét, fontos tudni, hogyan kell ezt bevenni. Jelenleg természetes étrend-kiegészítőkben találja, bár a saját kivonatát is felhasználhatja, vagy infúziókban készítheti el:

• Táplálékkiegészítők : ajánlott naponta egy tabletta, lehetőleg reggel, kb. 15 perccel a reggeli előtt.
• Rhodiola kivonat : naponta 1 ml-t vegyen be.
• Infúzió : 2 vagy 3 napi Rhodiola infúziót szedhet.

A Rhodiola azonnal hat . A bevétel után meg fogod érezni, hogyan változik a hangulat, és hogyan nő a tested az Ön szervezetében. Pozitívabbnak érzi magát, javítja a koncentrációt és csökkenti a stressz, a szorongás és a fáradtság képeit. Ha növelni szeretné az ellenállást az általunk vezetett gyorsított életnek, a Rhodiola Rosea lesz a legjobb szövetségese.

Most, hogy ismeri a Rhodiola Rosea tulajdonságait és előnyeit, érdeklődhet ebben a másik cikkben arról, hogy mi a serrapeptasa.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.