Az alkoholfogyasztás vagy olyan betegség, mint a C-hepatitis, cirrózis kialakulásához vezethet, amely betegség megakadályozhatja a máj megfelelő működését, és nem szívja fel a tápanyagokat az általunk fogyasztott élelmiszerekből, vagy megszünteti az összes toxinok.

Ha valamilyen változást hajt végre a diétájában, csökkentheti a cirrhosis tüneteit és élvezheti az egészségesebb életet. Bemutatjuk, hogyan kell enni, ha cirrhosisod van, hogy megpróbálja javítani a máj működését cirrózissal.

Ön is érdekelhet: Hogyan eszik, ha epekövek vannak

Egyél több rostot

A cirrhosisban szenvedő emberek számára alapvető fontosságú a magas rosttartalmú étrend, és hogy ezek az élelmiszerek nagy táplálkozási hozzájárulást tartalmaznak, miközben zsírjaik egészségesek. Ha szálas ételeket fogyasztunk, hozzájárulunk a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, valami alapvető ahhoz, hogy elkerüljük az alultápláltságot, ami a cirrhosisban szenvedő betegek egyik leggyakoribb következménye.

Az olyan élelmiszerek, mint a banán, a diófélék, a gabonafélék vagy a teljes kiőrlésű lisztek alapvető fontosságúak a cirrhosisos betegek táplálkozási irányelveiben .

Diétás só nélkül

Ha egy személynek cirrhosisa van, a máj szűrési és szűrési kapacitása csökken, ezért a vesé válik a beteg májjának funkcióinak ellátásáért. Annak érdekében, hogy a vese könnyebb legyen szűrni a táplálékot, fontos, hogy a sót a táplálékból eltávolítsuk, mivel a só hozzájárul a folyadék visszatartásához és a csatornák eltömődéséhez.

A só helyett más ételeket, például oregánót, borsot vagy citromot kóstolhat meg; Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell sót cserélni evés közben.

Bee méz

A méh méz olyan összetevő, amelynek tulajdonságai elősegítik a szervezet tisztító képességét; sőt, a méz a cirrózisban szenvedők helyreállításának egyik leginkább ajánlott összetevője, valamint a másnaposság hatásainak enyhítése. Ezért, ha tudni akarod, hogyan kell enni, ha cirrhosisod van, akkor egy olyan összetevő, amely nem tud hiányozni az étrendedből, méz.

Több zöldség az étrendben

A zöldségek és a zöldségek jó szövetségesek a cirrózis hatásainak csökkentésére, és olyan összetevők, amelyek segítik a szerv tisztítását. Az enzimek magas tartalma és antioxidáns tulajdonságai megkönnyítik a májot a mérgező anyagok és a felhalmozott zsírok eltávolítására.

Az összes létező zöldség közül a máj számára a legelőnyösebbek a következők:

• articsóka
• sárgarépa
• Brokkoli és karfiol
• répa
• spenót

Ebben a cikkben a máj jó zöldségeibe merülünk.

A gyümölcsök

A gyümölcsök a cirrózisra is jó ételek, mivel hozzájárulnak a máj tisztításához és tisztításához, elősegítve az élelmiszerek energiává történő átalakítását és a zsírszint szabályozását; Az összes létező gyümölcs közül azok, akik kiemelkednek mindenekelőtt, a citrusfélék a természetes tisztítók.

Egyéb jó gyümölcsök a cirrhosisra :

• alma
• citrom
• Grapefruit vagy grapefruit
• narancs

Ebben a cikkben részletesen ismertetjük a gyümölcsöket a máj tisztításához.

Kevesebb szénhidrát

A szénhidrátok zsírja májfunkciót okozhat, és a zsír felhalmozódását okozhatja a májban, ezért célszerű csökkenteni a szénhidrátok (különösen a finomítottak) fogyasztását a cirrózis étrendjében .

Ha tanácsot szeretne a máj kezelésére, ebben a cikkben tájékoztatjuk Önt arról, hogyan kell gondoskodni a májról, hogy megpróbálja csökkenteni a cirrhosis tüneteit.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.