Mint tudjuk, vannak olyan élelmiszerek és természetes termékek, amelyek a fogakon megjelenő foltokat okoznak, megváltoztatják a természetes színüket és sárgássá teszik őket, köztük olyan italokat találunk, mint a kávé, tea vagy vörös bor, vagy olyan ételek, mint a répa és más gyümölcsök és intenzív színű zöldségek. De tudtad, hogy vannak olyan ételek is, amelyek segítenek a fogak fehérítésében, és megőrzik őket? Ha szeretné tudni, hogy mi az, akkor a következő cikkben megmutatjuk a legjobb természetes szövetségeseinket, hogy fehérebb és szebb mosolyt mutassanak.

Ön is érdekelt: Hogyan kell fehéríteni a fogakat bikarbonáttal?

Nyers zöldségek

A zöldségek, például a zeller, a sárgarépa és a retek olyan élelmiszerek, amelyek segítenek a fogak fehérítésében, és kiküszöbölik az egyéb élelmiszerek maradványait, amelyek foltokat okozhatnak. Fogyasztása, a fogak tisztítása mellett rendkívül hatékony, mivel mivel C-vitamint tartalmaz, lehetővé teszi a fogínyek gondozását és a gingivitis (pl. Az ínygyulladás) elleni küzdelmet.

2

alma

Az alma kiváló gyümölcs a fogpiszkáló tisztításához és a fogak és ínyek polírozásához, segítve a fehérebb fogsor fenntartását. Emellett képes növelni a nyál termelését, ami kiküszöböli a rossz lélegzetet és védi a száj egészségét.

3

eper

A szamóca előnyei közé tartozik, hogy ideális étel, amely segít a fogak fehérítésében . Az almasav tartalma egy természetes enzim, amelynek tulajdonságai nagyon hatékonyak a fogak nagyon egészséges színnel történő megőrzésében.

4

Citrusfélék

Néhány citrusfélék, mint például a narancs vagy a citrom, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, szintén kedveznek a fehérítésnek és a fogtisztításnak. Valójában a citromlé nagyon erős tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, ezért jó megoldás. Annak érdekében, hogy ez ne befolyásolja a fogak zománcát, próbáljon néhány csepp citromlé keverni egy kis szódabikarbóval, és mossa le a fogait a kapott pasztával.

5

Apple almabor ecet

A citromléhez hasonlóan az almaborecet egy másik jó foltelszívó, ezért a fogak fehérítését elősegítő élelmiszerek listájába is belefoglaljuk. Keverjük össze néhány csepp almabor-ecetet kis mennyiségű szódabikarbóval, hogy krém alakuljon ki, és kefével kefélje. Fontos, hogy ne használja vissza ezt a folyamatot a zománc károsodásának elkerülése érdekében, ajánlatos hetente egyszer.

6

szőlő

Végül a szőlő egy másik gyümölcs és étel, amely segít a fogak fehérítésében. Abban az esetben, amikor az eperrel történik, az érdem az almasav magas tartalma, ami kedvez a fogak foltjainak és elszíneződésének csökkentésére .

7

Bár ezek a termékek jó eredményeket adhatnak, ha kiváló szájápolást szeretnénk élvezni, és tökéletes fogpótlással rendelkezünk, a legjobb, ha a napi gondozás rutinját követjük. Fedezze fel az összes olyan lépést, amelyet a gyakorlatban kell elvégeznie, hogy vigyázzon a fogaira és tartsa őket mindig egészségesnek.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.