A könyökgyulladás a gyulladásban van az ebben az ízületben lévő ínben, és nagyon fájdalmas lehet. A könyök ínében lévő gyulladás súlyos esetekben enyhe duzzanatot okozhat az ízület területén, sőt megakadályozhatja a kar alapvető mozgását. Legjobb ezt az állapotot megakadályozni, de ha bemutatásra kerül, elengedhetetlen az orvoshoz és a gyógytornászhoz a lehető leghamarabb elmenni, kövesse az utasításokat, hogy helyreálljon, és ne próbálja meg kényszeríteni az érintett közösséget szokásos módon, mert ez a probléma általában könnyedén újra megjelenik.

Ha úgy gondolja, hogy hajlamos a gyengesége a könyökben, de nem biztos benne, olvassa el ezt a cikket, ahol megmagyarázzuk a könyökgyulladás tüneteit, valamint annak lehetséges okait és kezelését.

Ön is érdekelt: Hogyan kell kezelni a tenisz könyökét

Az íngyulladás oka a könyökben

A könyökgyulladás tüneteinek megismerése mellett jó tudni, hogy milyen oka lehet ennek a közösségnek az ínének gyulladása annak tudatában, hogy van-e, és így a jövőben könnyebben megakadályozhatja, hogy ez ismét megtörténjen. Ha csodálkozol, hogy miért fáj a könyök, és ha lehetséges, hogy ebben az ízületben tendinitisz van, a válasz az, hogy bár számos oka van annak, hogy ez a feltétel bekövetkezhet, a könyökhajlító néhány fő oka a következő: következő:

• Az izom túlterhelése a könyökcsukló ismétlődő feszültsége miatt, akár sportolás, akár munka során
• Egy ütés, amely sérülést okozott ebben a testrészben
• Speciális kor, mivel az inak szenvednek, és könnyen hajlamos a tendinitis
• Hirtelen mozdulatok, amelyek váratlanul kényszerítik az ínt
• Ne gyakoroljunk olyan gyakorlatokat, amelyeket a test nem szokott előzetesen elkészíteni
• A kevésbé fontos traumatizmusok, amelyek rövid időn belül ismétlődnek, az ín gyulladását okozzák
• Olyan betegségek, amelyek másodlagosan hajlamosítanak a könyökgyulladásra, mint például a reumatoid arthritis vagy a cukorbetegség, mert gyengítik ezeket a testrostokat.

Ezért különböző okokból ez a feltétel bármilyen nemű és korú embereknél fordulhat elő.

A tendinitis fő tünetei a könyökben

Ahhoz, hogy tudjuk, hogy lehetséges-e az ín gyulladása a könyökcsuklóban, tudnod kell, hogy melyek a tendinitis fő tünetei a könyökben :

• A karral való normális mozgás és mozgás nehézségei.
• Fájdalom a könyökben és az érzékenység ezen a területen.
• megnövekedett fájdalom és kellemetlen érzés, amikor megpróbálják használni az ízületet, és éjszaka, amikor a kar nyugszik.
• Fokozott fájdalom az érintett terület megérintésekor.
• az érintett kar kezének egyáltalán nem zárható le.
• Súlyos esetekben a könyök továbbra is teljesen rögzített marad a fájdalom és a duzzanat miatt.
• Azoknál az eseteknél is, amikor a könyökcsípő egy ideig nem kezelt vagy súlyos volt, előfordulhat, hogy észlelheti és látja a duzzanatot a könyökcsuklóban, anélkül, hogy a területet érezné.
• Ezekben az esetekben a bőr irritálódhat, és gyulladás miatt melegnek érzi magát.
• Ezenkívül az ujjainkban is bizsergődhet, vagy akár zsibbadást is okozhat.

Típusú tendinitis a könyökben

Ennek az állapotnak egynél több formája van, amely szerint a könyökgyulladás tünetei kissé eltérhetnek. Attól függően, hogy milyen okot okoztak, vagy a közös leginkább érintő része, ezek a két leggyakoribb íngyulladás-típus a könyökben :

1. A mediális epicondylitis: a golfozó könyökének vagy a közvetlen teniszkönyöknek jobban ismert állapotban van, ami a könyök ínben jelentkezik. Ebben az esetben a csuklótól a könyökig terjedő inak folyamatos feszülése okoz, általában ismétlődő csuklómozdulatokkal. A fájdalom érzése főként a könyök belső részén jelentkezik, és ha nem kezeli, akkor az egész csuklóterületen meghosszabbodik.
2. Oldalsó epicondylitis: jobban ismert, mint a tenisz könyök, és az alkar extensor inakjában fordul elő, vagyis csatlakoznak a csuklóhoz és a könyökhöz. pontosan, ebben az esetben az ín gyulladása okozta fájdalom a könyök és az alkar mentén látható. Ez a fajta tendinitis általában a csuklók ismétlődő és hirtelen gesztusai, valamint általában a gyakran előforduló kis sérülések miatt következik be.

A hajszálgyulladás kezelése a könyökben

A könyökbélgyulladás gyulladása, akár mediális, akár laterális epicondylitis esetén, kezelhető. Van egy olyan kezelés, amelyet azonnal meg kell tenni, amint elkezdi észrevenni az állapot első tüneteit:

1. Mindig helyezze a jeget az érintett területre pamut ronggyal, hogy elkerülje a bőrrel való közvetlen érintkezést, mivel a jég égési sérülést okozhat.
2. Tömörítsük össze a csuklót, és tartsuk a jeget legalább 20 percig, miközben nem észleljük, hogy a bőr sérült. Ebben az esetben lazítsa meg a tömörítést, és azonnal távolítsa el a jeget.
3. Emelje fel a könyökét, és tartsa a fej magasságában.
4. Pihenjen, ameddig csak lehetséges. Még akkor is, ha a jéget eltávolítják, a tendinitis által érintett többi karot fenn kell tartani, amíg meg nem látogatják a szakembert.

A hajszálgyulladás kezelése a könyökben, hogy minden orvos általában alkalmazza a következőket:

1. Az íngyulladás által érintett abszolút nyugalom. Így lehetséges, hogy lazítson az izmok és megakadályozza a test túlterhelését.
2. Súlyos esetekben a karot rögzíteni kell, és a hevedert úgy kell elhelyezni, hogy a csuklót nyugalomban tartsák.
3. Hideg alkalmazása naponta többször a gyulladás csökkentése és a fájdalom enyhítése érdekében.
4. Kezelés nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel az íngyulladás elleni küzdelem érdekében.
5. Fizioterápia a gyógyulás során és egy későbbi idő után, hogy ismét megerősítsük az érintett izmokat és inakokat, hogy garantáljuk a teljes javulást és megakadályozzuk a sérülés újbóli megjelenését.
6. Súlyos esetekben az orvos kortikoszteroidokkal beadhatja az injekciót, vagy ha az ínkeményedés azért következett be, mert ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelték, műtétre lehet szükség.

Tehát most, hogy ismeri a hajlongás tüneteit a könyökben, amint elkezdi észrevenni bármelyiküket, keresse fel a szokásos orvosát, hogy vizsgálja felül, és ha szükséges, kezdje el a legmegfelelőbb kezelést az Ön esetében.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.