Élelmiszer, amely megkönnyíti a bőrt - fehérebb és szépebb!

Könnyebbnek, kifogástalannak és szennyeződés nélkül szeretne kinézni? Ehhez fontos figyelembe venni azokat a szempontokat, mint a táplálkozás és a mindennapi gondozás, amit bőrünknek biztosítunk, mert sok esetben szükségünk van néhány változtatásra a mindennapokban és a szokásainkban a bőr egészségének és szépségének javítása érdekében. bőrt. Ezen túlmenően, egy jó trükk, hogy egy fehérebb és kiegyensúlyozottabb bőr érhető el, a szövetségese olyan élelmiszereknek, amelyek fehérítő és hámlasztó tulajdonságokkal rendelkeznek, és hogy ha szokásos esztétikai kezelésekként használják, segíthet, és sokkal jobban tisztázhatja és egységesítheti a bőr hangját. . Szeretné tudni, hogy mi az? Szóval, csak olvasd el ezt a cikket, hogy megtudd, mi az étel, amely megkönnyíti a bőrt, és hogyan használhatja őket, hogy kihasználhassa az összes tulajdonságát.

Előfordulhat, hogy érdekel: Hogyan lehet fehér bőrt

A citrom, gátolja a melanin termelését

A bőrt megkönnyítő ételek közül kiemeli a citromot, és ez a gyümölcs nagyon gazdag C-vitaminban, olyan tápanyagban, amely gátolja a melanin termelését, ami az anyag, amely színt ad a bőrnek, és ezért Szerezd meg a dermist, hogy könnyebb és kiegyensúlyozottabb legyen. Másrészt a citrom egy nagy természetes antioxidáns és összehúzó, ezért ideális a bőrből származó toxinok eltávolítására, az egészség megóvására, az öregedés megelőzésére, a szennyeződések megszüntetésére és a zsír feleslegének csökkentésére.

Ez és más, a C-vitaminban gazdag élelmiszerek az étrendben tökéletes választás ahhoz, hogy hozzájáruljon a bőr egészségéhez és szépségéhez, és világosabbá váljon. Ezen kívül a citrommal végzett esztétikai kezelések nagyon hatásosak az arc bőrének enyhítésére és a napsugárzás vagy öregedés következtében megjelenő sötét foltok csökkentésére. Ezután megmutatjuk Önnek az egyik leghatékonyabb citrommal ellátott szempillaspirál alkalmazását.

Citrom és bikarbonát maszk a bőr megvilágítására

  1. Az 1 citrom felét préseljük, hogy levessük.
  2. Egy tálban adjunk hozzá 1/2 evőkanál szódabikarbót, 2 evőkanál ásványvizet és citromlevet.
  3. Ha homogén pasztát kap, alkalmazza az arcot, és hagyja 20 percig hagyni.
  4. Ezután bőven meleg vagy hideg vízzel távolítsa el.

Fedezze fel más hasonló kezeléseket ezzel a gyümölccsel a cikk használatával.

Rizs, világító és fiatalító

A rizs a keleti konyhában és a keleti nők szépségének szertartásainak egyik főszereplője, aki szövetségesként használja a fehér, tiszta és sugárzó vágást. Táplálkozási összetétele tökéletes a bőr fehérítésére és a sötét foltok leküzdésére, és ez elsősorban a niacin (B3-vitamin) tartalmának köszönhető. A bőrön is jó hatásfiatalító szerként hat, mivel aktiválja a vérkeringést és hozzájárul a bőr légzéséhez.

Rizs víz a bőr megvilágításához

Ha a gabonafélék segítségével meg akarja fehéríteni az arcbőrt, akkor a legjobb, ha a rizs vizet használják, mintha egy arc-tonik lenne, ami segít tisztább, tisztább bőrön, nyitott pórusok nélkül és foltok nélkül. Kövesse az alábbi lépéseket annak elkészítéséhez:

  1. Egy tálban keverjünk össze egy csésze rizs és 1 üveg és fél rizs.
  2. Fedje le a tartályt és tárolja száraz helyen, távol a napsugárzástól.
  3. Hagyja, hogy a készítmény egy egész éjszaka maradjon.
  4. Másnap reggel megtörjük, és az így kapott folyadékot úgy használjuk, mintha arc-tonik lenne.
  5. Vigyen fel az arcra egy pamutlemez segítségével, és hagyja, hogy az arc mosása előtt körülbelül 15 percig működjön.

Zab, hámlasztó és hidratáló

A zabpehely egy másik gabona, amelyet széles körben használnak a bőr természetes enyhítésére bizonyos esztétikai kezelések révén. Hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik és kiküszöböli az elhalt bőrsejteket, amelyek idővel sötétebbé válhatnak. Ezenkívül keményítőt is tartalmaz, amely segít a bőr hatékonyabbá válásában, továbbá nagyon hidratáló és hidratáló.

Zabpehely és citrom maszk a bőr megvilágítására

Javasoljuk, hogy készítsen egy házi arcmaszkot, amely a zabpehely fehérítő tulajdonságait és a citromot ötvözi a kétszeresen hatékony megoldás érdekében. Ehhez meg kell:

  1. Egy serpenyőben főzzünk 2 evőkanál zabpehelyet vízzel, amíg meg nem enyhülnek.
  2. Törje össze a zabot egy villával, amíg nem kap egyfajta pürét.
  3. Adja hozzá az 1 citromlé a zabpehelyhez és keverje össze.
  4. A maszkot foltokkal vigye fel a bőrre, és hagyja 20 percig pihenni.

A cikkben több ilyen maszkot láthat, mint a bőr öblítése zabkal.

Burgonya, fehérebb bőr és foltok nélkül

Ha fehér bőrt szeretne , sugárzó és fényes, akkor a burgonyával is szövetséges . Ez a népszerű étel fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik a C-vitamin és a keményítő tartalmának köszönhetően. A bőrön való alkalmazáskor nagyon hatékonyan csökkenti a leglátványosabb sötét foltokat, továbbá extra fényességet biztosít és védi a szabad gyökök káros hatásaitól, amelyek elsősorban az öregedésért felelősek.

Maszk burgonya foltok

  1. Húzza meg a burgonyát és mossa meg, hogy tiszta legyen.
  2. Vágja a burgonyát több szeletbe, és dolgozza fel a turmixgépben.
  3. Húzza ki a burgonya maszkot az arc fölé, és hagyja, hogy 30 percig működjön.
  4. Ezután öblítse le meleg vízzel és óvatosan törölje le törölközővel.

Természetes joghurt, fehéríti és hidratálja a bőrt

Egy másik, a bőr megvilágítását elősegítő és a ragyogóbb és gyönyörűebb arcszínt kápráztató étel természetes joghurt. Fehérítő hatásai a tejsavtartalmának köszönhetőek, de jó alkotórészek is a dermis lágyítására, mélységének tisztítására és antibakteriális tulajdonságai miatt a szennyeződések kiküszöbölésére.

Joghurt, zab és méz maszk a bőr megvilágítására

  1. Helyezzünk 1 evőkanál pelyheket egy tál vizet, hogy megpuhuljon.
  2. Ezután keverjük össze a zabpehelyt 5 evőkanál sör joghurt nélkül cukor és 3 evőkanál mézzel.
  3. Az összes összetevőt addig távolítsuk el, amíg integrálódik.
  4. Hosszabbítsuk meg a maszkot az arcodon egy ecsettel, és hagyd, hogy kb. 30 percig lépjen be. Ezt követően a bőr teljesen megújul.

Szamóca, hámlasztja és fehéríti a bőrt

A citrom mellett a gyümölcscsoportban egy másik, a bőrt megvilágító legjobb élelmiszert találunk: eper. Ezek ideálisak egy fehérebb bőr és egy egyenletesebb hangszín kialakításához, mert szalicilsavat tartalmaznak, így segítenek a bőr dörzsölésében és a sötét foltok csökkentésében. Ezek antioxidánsok, és megvédik a bőrt a napsugárzástól, megakadályozzák, hogy később egyes területek sötétebbek legyenek, mint mások.

Eper maszk a bőr megvilágítására

  1. Helyezzen 3 nagy, érett eperet a turmixgépbe.
  2. Az 1 citrom felét préseljük, hogy megkapjuk a levet.
  3. Öntsük a turmixgépben levő citromlevet a szamóca és a folyamat mellé.
  4. Vigye fel a maszkot az arcra, és hagyja, hogy 20 percig pihenjen.

A cikkben több kezelést láthat, mint a bőröblítés eperrel.

Diéta a bőr megvilágítására

Az előző szépségápolási kezelések mellett az alábbiakban bemutatjuk néhány táplálkozási ajánlást, amelyeket figyelembe kell venni egy fehérebb, sugárzóbb és egészségesebb bőrért:

  • Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet, gazdag zöldségekben, gyümölcsökben és gabonafélékben.
  • A zöld leveles zöldségeket a napi étrendbe foglalja, és lehetőleg nyersen használja őket, hogy jobban kihasználhassák tápanyagukat.
  • A zöld gyümölcslevek kiváló választás ahhoz, hogy a bőr jól, egészséges és egészséges tónusú legyen.
  • Egyél omega-3-ban gazdag ételeket, ezek elengedhetetlenek a bőrt alkotó sejtek jó egészségéhez, és így mindig jól hidratálódnak.
  • A C-vitaminban gazdag élelmiszerek hozzájárulnak a kollagén előállításához, ami lehetővé teszi, hogy a bőr fiatal, tiszta, szilárd és sima maradjon.
  • Az A-vitaminban gazdag élelmiszerek kulcsfontosságúak ahhoz, hogy megakadályozzák a bőr sötét foltjait és a ráncok megjelenését.
  • Az E-vitaminban gazdag élelmiszerek nagyon gazdag antioxidánsokban, és ezek elengedhetetlenek a bőr öregedése elleni küzdelemhez és annak biztosításához, hogy mindig tiszta, tiszta, fiatal és világos legyen.
 

Hagyjuk Meg Véleményét