Az E-vitamin egy olyan tápanyag, amely az antioxidáns tulajdonságai közül kiemelkedik, azaz segít megakadályozni a bőr öregedését, védve a szabad gyököktől, amelyek károsíthatják a sejteket és a szöveteket, és fiatalabbá teszik a bőrt. Ezért ez a vitamin jó kiegészítője a személyes gondozásnak és mindenekelőtt a bőr korai öregedésének leküzdésére. Sok kozmetikai termékben megtalálod ezt az értékes tápanyagot, bár mindig vegyes vegyi anyagokkal és nagyon kis mennyiségben. Tehát, megtanítjuk, hogyan lehet az E-vitamin olajat természetes alapanyagokkal és olcsóbbá tenni, mint bármelyik kozmetikai terméket.
Az E-vitamin tulajdonságai és előnyei
Az E-vitamin, más néven tokoferol néven ismert, egy olyan vegyület, amely magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, amely segít a zsírok feloldódásában, és megvédi mind a telített zsírsavaktól, mind a mérgező molekuláktól, amelyek képződnek. az anyagcsere aktivitása. Számos étel E-vitamint tartalmaz, beleértve a szója, a rizs, a tojássárgája és a gabonafélék, bár a vitaminok számos előnyét is élvezhetik a természetes étrend-kiegészítők széles választékával. Az E-vitamin előnyei az egészségünkhöz hosszúek. Ezek közül kiemeljük a következőket:
- Cukorbetegek számára ideális, mert segít a cukorszint szabályozásában.
- A vérkeringés problémái ellen hat.
- A kollagén kialakulásában a megfelelő gyógyulást biztosítja.
- Javítja a bőr rugalmasságát, megakadályozza a foltok megjelenését és megújítja azt.
- Ez egy nagy szövetségese immunrendszerünknek, mivel segít a fertőzések elleni küzdelemben.
Hogyan készítsünk E-vitamin-olajat
Mivel láthattuk, hogy ez a vitamin nagyon hasznos a testünk számára, ezért normális, hogy a legtöbbet ki akarjuk használni és még saját olajat is készítünk. Ehhez a kókuszolajat második összetevőként is használjuk. Ez nagyszerű szövetségese a bőrápolásnak, mivel csökkenti az öregedését és a ráncok megjelenését az antioxidánsok, például az E és K vitaminok, valamint a monok telítetlen zsírsavak magas tartalma miatt.
Ezeknek az összetevőknek köszönhetően enyhén megvédi a napfényt, és alkalmas minden bőrtípusra, segít a károsodott bőr és sejtek regenerálásában, jó szövetségese olyan betegségeknek, mint a psoriasis vagy a szem dermatitis, és lágyítja a sötét köröket és megnyugtatja a szemek duzzanata Tehát, ha ezt az E-vitamin olajat szeretné elkészíteni otthonában, vegye figyelembe az alábbi sorokat:
összetevők
- Kókuszolaj
- 3 kapszula E-vitamin folyékony formában (megtalálható a gyógynövényboltban)
- Egy üveg vagy üveg
A követendő lépések
- Egy kis serpenyőt veszünk, és egy csésze kókuszolajat adunk hozzá. Az olajat néhány másodpercig melegítjük, amíg meg nem olvad. Ezután eltávolítjuk az olajat a tűzből. Egy másik lehetőség az, hogy a pohár olajat a mikrohullámú sütőbe helyezzük és kb. 30 másodpercig melegítsük.
- Most három E-vitamin kapszulát fúrunk, és a folyadékot az olvasztott kókuszolajba helyezzük.
- Keverjük össze a két összetevőt egy fogpiszkálóval vagy egy kanállal, és ha ez a lépés megtörténik, adjuk hozzá a serpenyő keveréket az üvegedénybe vagy a tartályba.
- Miután lehűlt, készen áll az E-vitamin olaj.
Az is lehetséges, hogy az E-vitamin krém helyett olaj. Ehhez mindössze annyit kell tennie, hogy az üvegedényt hűtőszekrénybe helyezi, amíg megszilárdul, és mindig hidegben használja.
Hogyan kell használni az E-vitamin olajat
A házi olaj E-vitaminnal történő használata és a kókusz által nyújtott előnyök nagyon egyszerűek:
- Az olaj alkalmazása előtt ellenőrizze, hogy a bőr teljesen tiszta.
- A legjobb eredmény elérése érdekében az E-vitamin olajat meleg környezetbe tegye kb. 5 perccel az alkalmazás előtt.
- Mosson kezet jól. Ha lehetséges, mossa le forró vízzel.
- Ezután töltse fel a kezét az olajjal, és masszírozza azt a területet, ahol körkörös és puha mozdulatokat szeretne alkalmazni néhány percig, amíg a bőr el nem szívja az olajat.
- Miután befejezte a masszázst, öblítse le a kezét vízzel.
Az E-vitamin olajat ajánlott a hét minden napján, éjjel-nappal használni, ha jobb eredményeket szeretne elérni.
Ha tetszett, hogy tudod, hogyan készítsünk E-vitamin-olajat, akkor érdeklődhet az E-vitamin alkalmazásával is.
Hagyjuk Meg Véleményét