A vérlemezkék fontos szerepet játszanak testünkben, mivel a véralvadás folyamatában dolgoznak. A normál vérlemezkeszám 150 000-ről 450 ezerre változik, de bizonyos betegségek számuk drasztikus csökkenését okozhatja, ami a vérzés kockázatát okozhatja, ha a szám 10 000-nél kisebb, ezért fontos, hogy figyelmet fordítsunk az egészségünkre, és mielőtt bármilyen orvoshoz fordulnánk atipikus helyzet. Ha bármilyen olyan állapota van, amely az Ön leereszkedését okozza, a .com-ban elmagyarázzuk, hogyan lehet emelni a vérlemezkéket és javítani az egészségét.

Ön is érdekelt: Élelmiszer a vérlemezkék emelésére - ismeri a listát

Az alacsony vérlemezkék súlyos fertőzések, olyan betegségek, mint a dengue, a lép-betegségek, a hemolitikus anaemia, a K-vitamin hiánya és a súlyosabb betegségek, mint például a leukémia vagy a kemoterápiás kezelés eredménye, a fontos, hogy a helyzetet ellenőrizzék és próbálja meg a lehető legjobban feltölteni őket.

Hasonlóképpen a szakember véleménye is alapvető, hiszen a vérlemezkék jelentős csökkenése előtt meg kell határozni az ideális kezelés okát.

2

Alapvetően a vérlemezke lejtése során nagyon fontos a hidratált, nem csak az ivóvíz, hanem a hidratáló italok fogyasztása, amelyek olyan ásványi sókat, mint a Gatorade vagy az Aquarius, valamint folyékony tejsavó italokat biztosítanak. Ha egy egyszerű és gazdaságos alternatívát szeretne, kérjük, forduljon a cikkhez arról, hogyan készítsünk házi szérumot, ami lehetővé teszi, hogy kinyerje a szervezetünk által igényelt sókat és ásványi anyagokat.

3

Citrusfélék és zöldségek, mint például a sárgarépa és a zeller, ismert, hogy nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak, tulajdonították a vérlemezkék emelésének tulajdonságát. Mindazonáltal minden függ a vérlemezke származásának eredetétől, de Dengue esetében jól működik.

Érdemes hozzáadni a táplálkozáshoz bőséges citrusféléket, mint például a szamóca, a narancs, a kiwi, a guava vagy a mandarin, amely tápanyagokat biztosít és jobban érzi magát.

4

Ha a vérlemezke-kimerülés eredete anémia, fontos, hogy vastartalmú ételeket , például spenótot, lencséket, sovány húsokat, máj- és vas-kiegészítőket fogyasztanak. Arra kell törekednie, hogy javítsa az étrendjét, és olyan ételeket fogyasztjon, amelyek a vitaminok és ásványi anyagok fontos hozzájárulását eredményezik.

5

Más nagyszerű ételek a vérlemezkék emelésére a guava és a piros paprika . Latin-Amerikában szokás, hogy egy gyümölcslében csatlakozzanak hozzájuk, mindkettő nagy mennyiségű vitamin segíti testünket, hogy több vérlemezkéket termeljen, javítsa állapotunkat és tápanyagokat és energiát biztosít a testünknek.

Mindezen ételek mellett egyes ételek is növelhetik a vérlemezkeszintet. Cikkünk receptjeiben a vérlemezkék feltöltéséhez magyarázzuk el, hogy mik azok.

6

A pihenés nagyon fontos, ha csökken a vérlemezkék, meg kell kerülni minden erőfeszítést, és sokat kell pihenni, ez segít a helyreállítási folyamatban, különösen akkor, ha olyan betegségei vannak, mint a dengue vagy anaemia.

7

Ezek csak néhány javaslat, de ha olyan betegségben szenved, amely alacsony vérlemezkéket okozott, fontos, hogy beszéljen szakemberével arról, hogy milyen táplálékot vagy gyógyszert tudsz feltölteni, mert a patológiától függően lehet, hogy nem kap kielégítő eredményt.

8

Ha többet szeretne megtudni erről a témáról, ne felejtse el elolvasni a cikkünket, hogy milyenek a vérlemezkék és milyenek, és mit kell tenni, ha alacsony vérlemezkék vannak. Arra is felkérjük Önt, hogy fedezze fel a vérlemezkéket növelő egyéb ételeket, hogy beilleszthesse őket az étrendbe és javítsa az egészségét.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Ha vérlemezkeszám után alacsonyak, azonnal keresse fel orvosát
• A vérlemezkék értéke nem játék, a normál tartományban tartása nagyon fontos a testünk működéséhez, ezért fontos, hogy komolyan vegyük