Ha az utóbbi időben szorongónak érzi magát, és nehezen lehet pihenni, akkor olyan természetes jogorvoslatokhoz juthat, amelyek segítenek egyensúlyba hozni az idegeket és jobban érezni magukat. A passionflower olyan növény, amely nagyon hasznos tulajdonságokkal rendelkezik ahhoz, hogy jobban aludjon, csökkentse a szorongást és csökkentse az idegrendszerből származó betegségeket. Ebben a cikkben részletesen elmagyarázzuk, hogyan kell szenvedélyt szerezni a szorongás iránt, hogy elmondja az előnyöket, az adagolást és néhány tippet az idegek megnyugtatásához.

Ön is érdekelt: Gyógynövények a szorongás érdekében Következő lépések: 1

A szenvedélyvirág a szorongás szempontjából az, hogy természetes összetevő, amely a "nyugtató hatás" néven ismert tulajdonsággal rendelkezik, vagyis segít a stressz enyhítésében és az idegek csökkentésében. Ez a növény alkaloidokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek tökéletes komponensek, hogy elkerüljék az alvászavarokat, segítve az embert az álmatlanság elleni küzdelemben és a mélyebben pihenésben.

Ezért a szenvedélyvirág bevétele jó a szorongás enyhítésére, de más célokra is, mint például az álmatlanság kezelése, vagy a stressz csökkentése egy fontos esemény előtt (vizsga, konferencia, állásinterjú).

Ezen túlmenően az érzelmek és idegek kezelését közvetlenül befolyásoló felhasználások mellett a szenvedélyvirág más olyan egészségügyi előnyökkel is jár, amelyeket a szenvedélyvirág tulajdonságairól ebben a cikkben találhat.

2

A szenvedélyvirág és az egészségünk előnyeinek kihasználása érdekében fontos, hogy ismeri a különböző módjait, ahogy azt étrendjébe beillesztheti; a feltüntetett összeg mindig a szakember által előírtaktól függ, de általában azt mondhatjuk, hogy a passióvirág ilyen módon:

• A Pasiflora tea : a legelegánsabb módja annak, hogy az étrendbe beletartozzon, és a napi adagot attól függ, hogy milyen hangulatú, így az idegek napjai 3 csésze naponta, a többiek pedig a szorongást szabályozzák. csésze. Az infúzióhoz fél liter vizet kell forralni 3 vagy 4 evőkanál passiflow-val, és hagyjuk forralni 10 percig; Egy kis mézzel édesítheti ízét.

• Pasiflora kivonat : ezt a folyadékot közvetlenül a nap folyamán is beveheti, vagy közvetlenül a szájba öntve, vagy ha úgy tetszik, kis vízzel hígíthatja az íz csökkentését; körülbelül 45 csepp kivonatot készítünk.

• Pasiflora tabletták : természetes termékekben ezekből a növényekből is kaphat tablettát, és naponta 1 vagy 2 alkalommal szedhetjük, attól függően, hogy a szakember milyen mennyiséget mond.

Ebben a cikkben elmondjuk, hogy milyen módon lehet a szenvedélyvirágot bevenni.

3

Bár természetes összetevőről beszélünk és mellékhatások nélkül, igaz, hogy bizonyos emberek ellenjavallt, mint például:

• Terhes vagy szoptató nőknek nem szabad szenvedélyt szedni, mert uterotoxikus alkaloidokat tartalmaz.

• A 4 év alatti gyermekek nem vesznek el, és a 12 év alatti gyerekeknek egy csésze naponta kell adniuk.

• Ne vigyük túlzásba az orvosa által javasolt adagot, mert behatolhat, és a következmények befolyásolhatják a gyomrot, vagy akár hallucinációk jeleit is mutathatják.

4

A szenvedélyvirág mellett vannak más természetes összetevők is, amelyek segítenek megszüntetni az életed szorongását és jobban pihenni és csökkenteni a stresszt. Az egyik legnépszerűbb a valerian, mert segít megnyugtatni az idegeket, és infúziós módban és tablettákban is bevehető; a melissa infúzió jó megoldás a stressz kezelésére, vagy természetesen a népszerű mész, amely az egyik legjobb infúzió a szorongás megnyugtatásához.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.