Ön székrekedést szenved, és olyan természetes alternatívákat keres, amelyek segítenek a harcban? Ezután meg kell ismernie a legjobb hashajtó és tisztító gyógynövényeket, amelyek lehetővé teszik, hogy szabályozzák a belek mozgását, és nagyobb szövődmények nélkül menjenek a fürdőszobába. A székrekedés nagyon bosszantó állapot, amelyet különböző okok okozhatnak, mint például a rost hiánya az étrendben, az ülő élet, a rossz folyadékbevitel, a stressz, többek között. Ezért nagyon fontos, hogy az élet szokásait megfelelően megváltoztassuk, és azonosítsuk a problémát. Ezeket a változásokat kiegészíthetjük, amint azt megjegyeztük, néhány, a cikkben bemutatott székrekedés gyógynövényével, így olvassa el, és ne hagyja ki.

Ön is érdekelt: Gyógynövények gyomorfájdalomra

A gyógynövények előnyei a székrekedésre

A székrekedés olyan feltétel, hogy a széklet kiürülésén túlmenően általában olyan tüneteket is okoz, mint a fájdalom, amikor a has, a hasi duzzanat, a gáz, az étvágytalanság és a gyomor-kellemetlen érzés jelentkezik. A fitoterápia világában nagyon hasznos gyógynövények vannak a helyzet megváltoztatására és az evakuálás megkönnyítésére. Ezek a gyógynövények azok, amelyek hashajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek, ami segít megszüntetni az összes felhalmozódott hulladékot és toxint, ezáltal segítve a székrekedést.

Ezekkel a hashajtó és tisztító gyógynövényekkel kiváló természeti jogorvoslatokat készíthet, amelyek a lassú bél tranzit ellen küzdenek, és segítenek a jó gasztrointesztinális egészségben. Figyeljen a következő sorokra, hogy felfedezze, melyik a legjobb növény, gyógyszerek és székrekedés.

Aloe vera vagy aloe vera

Az aloe vera vagy az aloe vera az egyik leghatékonyabb székrekedés gyógynövény, amelyet lassú bél tranzit esetén lehet kiválasztani. Hasmenéses és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kedveznek a bélmozgásoknak, és könnyebbé teszik az evakuálást. Ezenkívül kedvez a bélflóra egyensúlyának, és segít megszüntetni az összegyűlt széklet anyagát a vastagbélben.

Kétféleképpen lehet az aloe verát a székrekedéshez bevinni, és ezek a következők:

1. Aloe vera gyümölcslé: a folyadékot egy aloe levélben kivonjuk, adjuk hozzá a turmixgépbe vagy a keverőbe, és adjunk hozzá egy kevés citromlevet. Adjunk hozzá 2 vagy 3 evőkanál ebből a pohárból egy pohár vizet, és itassuk a reggeli éhgyomorra, és ne hosszabbítsuk meg a fogyasztását több mint 7 napig.
2. Aloe vera kapszulák : ezeket az aloe vera kapszulákat vagy tablettákat a gyógynövények vagy a természetes termékek értékesítésére szakosodott üzletekben lehet megvásárolni. Az étkezést megelőzően naponta 1 kastrátot kell készíteni egy pohár vízzel.

Ha többet szeretne megtudni, olvassa el a cikket, hogyan lehet az aloe vera-t a székrekedéshez.

pitypang

Az enyhe hashajtó hatásának köszönhetően a pitypang növény is természetes természetes orvossága a székrekedésnek . Magas mennyiségű rostot tartalmaz, serkenti a bél-tranzitot, és enyhíti azokat a tüneteket, amelyeket ez a gyomor-bélrendszeri rendellenesség irritáció vagy egyéb kellemetlen érzés okozhat.

Ebben az esetben a legjobb, ha a székrekedés elleni küzdelemhez pitypang-infúziót kell alkalmazni. Ehhez csak egy csésze vizet kell főzni egy edényben, és amikor felszakad, add hozzá 1 evőkanál pitypangot. Hagyja, hogy kb. 3 percig töltse be, majd kapcsolja ki a hőt, és hagyja állni 5 percig. Végül az étkezést megelőzően naponta fél órával meg kell törni és inni 2 csésze.

Mielőtt elfogyasztaná, javasoljuk, hogy olvassa el a Dandelion kontraindikációkat.

mályva

A Mallow olyan növény, amely hashajtó tulajdonságai miatt jó alternatíva a székrekedés enyhítésére, más gasztrointesztinális körülmények mellett. A készítmény összetételében viszkózus anyag és egy olyan oldható rost típusú, amely kiválóan alkalmas a bél tranzitaktiválására és a felhalmozódott toxinok eltávolítására.

Csak 15 percig kell elkészítenie a forró mályva infúzióját, 30 g virágot és szárított mályva leveleit 1 liter vízben. Ezután kapcsolja ki a hőt, és hagyja állni 10 perccel a feszítés előtt. Igyon 2–3 csésze naponta, hogy megakadályozza a lassú bél tranzitot, és megkönnyítse a kemény széklet evakuálását.

csalán

A székrekedés egyik legjobb gyógynövénye a zöld csalán. Kiváló emésztési tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény, amely kedvez a gyomornedvek előállításának, és így javítja az emésztést. Ráadásul a nyálkahártya gazdag, javítja a bélmozgást, és megkönnyíti a széklet ilyen nehéz megszüntetését.

Készítsen egy csalán infúzióját, ha 1 kis kanál szárított csalán leveleit egy pohár vízben 10 percig forraljuk. Ezután kapcsolja ki a hőt, és hagyja állni 5 percig. Ezután azután feszítsük meg és adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. Az infúzió napján 2 csésze inni lehet, de ne feledje, hogy naponta nem ajánlott az 5 g-ot meghaladni.

kamilla

A kamilla talán a legnépszerűbb gyógynövény az emésztési zavarok kezelésére, és ezek közé tartozik a székrekedés is. Ebben az esetben a kamilla mindenképpen előnyös, ha enyhíti a bosszantó tüneteket, mint például a túlzott gáz, a gyomorfájdalom és a hasi duzzanat.

A kamilla a székrekedéshez csak akkor kell elkészítenie az infúziót, ha 1 evőkanál kamillát vagy egy borítékot hozzáad egy csésze frissen forró vízhez, és hagyja állni körülbelül 10 percig. Vegyünk 2 és 3 csésze naponta, hogy észrevegyék a megkönnyebbülést.

len

A székrekedésre szánt gyógynövények listájában a len nem hagyható ki, egy olyan növény, amelyből a híres lenmagot kivonták, és amelyek az egyik nagy természetes orvosság a betegség kezelésére. Ezek a magok nagy mennyiségű oldható rostot tartalmaznak, ami megkönnyíti a széklet áthúzását a bélbe és a székletürítést. Ezen kívül képesek a bélflóra regenerálódására és a felhalmozott zsírok és toxinok kiküszöbölésére.

A lenmagot a székrekedéshez a legjobb, ha 1 csésze kanálnyi magmagot adunk egy forró vízbe, és hagyjuk főzni 3 percig. Kapcsolja ki a hőt, és hagyja még 5 percig pihenni. Ezután feszítsük meg és igyunk egy poharat az éhgyomri alma és egy másik délután egy hétig.

Ha más fogyasztási formákat szeretne felfedezni, javasoljuk, hogy olvassa el a cikket, hogyan kell a lenmagot a székrekedéshez venni.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.