Az ivóvíz citrommal üres gyomorban nagyon népszerű szokássá vált, és ez azt jelenti, hogy ez a szokás jelentős számú előnyhöz juttatja testünket és egészségünket. Azonban, ha ezt túlságosan megtehetjük, befolyásolhatnánk egészségünket, veszélyeztetnénk a fogzománcunk, a gyomrom jólétét és a jól hidratált állapotunkat. Ha többet szeretne tudni erről a témáról, a .com-ban megmagyarázzuk a citrom ellenjavallatait.

Ön is érdekelt: A zöld tea citromos böjtből származó előnyei A következő lépések: 1

Az ivóvíz citrommal üres gyomorban jelentős előnyökkel jár az egészségünkért, amiben kiemelhetjük azt a képességet, hogy segítsünk tisztítani testünket a májban felhalmozódott zsír és toxinok csökkentésével, a vastagbél tisztításával és az emésztés javításával.

A citrommal töltött víz napi adagja fél pohár víz, fél citrom vagy egy pohár vízzel, citrommal . Feltéve, hogy ezeket a mennyiségeket tiszteletben tartják, és nem szenvednek olyan feltételeket, amelyeket a következő lépésben megemlítünk, az ivóvíz citrommal üres gyomorban nem okoz semmilyen ellenjavallatot .

2

Az ivóvíz citrommal történő, üres gyomorban történő gyakorlását nem szabad elvégezni, ha:

• Gyomorfekélyben szenved, mert a citrusok súlyosbíthatják az állapotot.
• Gasztritisz van, amelynek tünetei ezzel a szokással nőhetnek.
• A szájban vagy a nyelvben sebek vagy sebek vannak.
• Fogászati ​​érzékenység, gyenge fogak vagy a fogzománc károsodása szenved, mivel a citrom ronthatja ezeket a körülményeket.
• Anémia vagy ásványi anyag, például kalcium hiánya esetén ezt a gyakorlatot el kell kerülni.
• Ön reumás, arthritikus vagy osteoporotikus betegségben szenved.
• Gyakori gyomorégés.
• Ön szenved a prosztata vagy a húgycső gyulladásában, mivel ezeknek a betegségeknek a tüneteit ez a gyakorlat növeli.
• Nem is ajánlott a menstruációs időszak alatt, vagy olyan nőknél, akik sok időszakot és kellemetlenséget szenvednek az időszak során.

3

Kivéve azokat, akik a fent említett körülmények között szenvednek, és mindaddig, amíg nem haladja meg az üvegt, vagy fél pohár citromlét ajánlott naponta, alig lesz kellemetlen érzés. Ha azonban naponta több poharat fogyaszt a citrusfélékkel, akkor vannak olyan ellenjavallatok, amelyeket figyelembe kell venni, és amelyek befolyásolhatják az Ön egészségét:

• A fogászati ​​zománctermék gyengülése a citromsav túlzott beviteléből, amely középtávon érzékenységet okozhat a fogakban.
• Gyakori savasság, ha nagy mennyiségben fogyasztják. Bár a citrom segít egyensúlyba hozni testünk pH-ját, elkerülve a savasságot, ha feleslegesszük azt, ellentétes hatást érhetünk el.
• Dehidratációhoz vezethet, ha a fogyasztását visszaélik, mert ez az ital diuretikum, és mérsékelten kell tartani, hogy a folyadékokat az egész nap folyamán ivóvízzel töltse fel.

4

Ne feledje, hogy minden otthoni jogorvoslat ellenjavallt, ezért ha bármilyen kétsége merül fel, hogy üres gyomorban vizet iszik-e citrommal, akkor a legjobb, ha orvosával konzultál .

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.