Általában az emberek mindig találnak valamit, ami félelmet okoz , megijeszt bennünket, vagy megtorlást ad nekünk. De amikor a fóbiában szenvedő emberekről beszélünk , a szám csökken, mivel az emberek, akik a fóbiához való félelemtől indulnak, tízből. Vannak gyakori fóbiák, mint mások, mint a pókok fóbia, kígyók, magasságok, sötétség, viharok, amelyeket sok ember, zárt vagy nagyon nyitott terek, állatok vagy állatok veszik körül. bohócok. Vannak olyan fóbiák is, amelyek kevésbé gyakori és aktuálisabbak, mint a nomofóbia, ami a félelem, hogy nem lesz a mobiltelefon. Sokfajta félelem és fóbia létezik, de tudjuk, hogyan származik? A .com-ról szeretnénk elmagyarázni, hogyan származik a fóbia .

Ön is érdekelt: Hogyan lehet legyőzni a fóbiát

Irracionális félelmek

Amikor fóbiáról beszélünk, irracionális félelmekről, nagyon intenzívekről beszélünk, és hogy az emberek nem tudnak irányítani. Ezek a félelmek nem kontrollálhatóak, és bizonyos helyzetekben vagy egy bizonyos elem előtt jelentkeznek, bár nem jelentenek semmilyen fenyegetést.

A tényezők

A fóbiát okozó és kiváltó tényezők genetikai, környezeti vagy mindkettő keveréke lehetnek. Hasonlóképpen, az intenzív fóbiák általában akkor jelennek meg, amikor a szenvedő személy ekkora szorongást vagy stresszt szenved.

okai

Nem találunk konkrét okokat az irracionális félelmek megmagyarázására, mert nincs egyetlen oka annak, hogy megmagyarázza, miért szenved valakitől egy vagy másik fóbia . A fóbiák és az emberek között nincsenek kapcsolatok. Másrészt a társadalmi és specifikus fóbiáknak sok oka lehet. Bár nincs egyetlen ok, ami magyarázza egy adott fóbia megjelenését egy személyben, figyelembe vehetjük a különböző eredetű lehetőségeket.

Az egyik ok, amely gyakoribb lehet, ha egy adott fóbia származik, az, hogy a szenvedő személynek gyermekkorában valamilyen traumatikus tapasztalata van, és társítja a félelmet okozó elemet. Ez az összefüggés lehet közvetlen vagy közvetett.

• Ez közvetlen kapcsolat, amikor az elem a fóbia oka. A közvetlen kapcsolat példája akkor lenne, ha egy gyermek dühös kutya megharap, és ennek következtében a gyermek a kutyák fóbiájával nőhet fel, ha nem kezelik megfelelően.
• Ez közvetett kapcsolat, ha a félelem közvetlenül nem kapcsolódik hozzá. Például egy gyermek félhet az oltásoktól, csak azért, mert tudja, hogy fáj anélkül, hogy még vakcinázna volna.

Genetikai okok és tanult viselkedés

A másik ok, hogy megmagyarázzuk, miért származik a fóbia, az lehet, hogy bizonyos genetikai hajlamot fejleszteni.

Tanult viselkedés is lehet. Például, ha egy apa fél a macskáktól, átadhatja ezt a félelmet gyermekeinek, akik szintén félnek. Vagy például egy olyan személy, akinek színpadi félelme vagy félelme a nyilvánosságról beszélni, olyan magatartás lehet, amelyet az elmúlt rossz tapasztalatok tanultak, ami befolyásolta az önbecsülésüket.

Egyéb okok

Vannak olyan tanulmányok, amelyek a fóbiák eredetének okait az őseink túlélése által okozott ösztönös viselkedésnek tulajdonítják az évszázadok során. Például az ókorban az emberek félhetnek a pók harapásától, mert halált okozott, ahogy a kígyókkal is. A viharokat is félni tudták, mert nem tudták, mi volt.

Vannak olyan kulturális fóbiák is, mint a babona a nyugati országokban a 13. számú és a keleti országokban a 4. szám.

A reakció

Általában az emberek, akik fóbiákat szenvednek, nem tudják, vagy nem emlékezik az okokra, amelyek arra késztették őket, hogy kifejlesszék azt, különösen bizonyos fóbiák esetében. Másrészt, amikor a félelem, mint például a nyilvános beszéd vagy a társadalmi fóbiák, a személy tudja, mi volt az oka annak, hogy elkezdett félni.

Szokás, hogy a fóbiákra adott reakció az, hogy megpróbálja elkerülni a helyzetet vagy a félelem elemét . Nagyon fontos a fóbiák kezelése, különösen, ha ezek károsíthatják a személy társadalmi, munka- vagy érzelmi életét.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.