A keleti filozófián belül a csakrák azok a pontok, amelyek a testünkben vannak, és amelyek közvetlenül hozzákapcsolják a kozmoszhoz. Ahhoz, hogy jobban megértsük, olyan lenne, mintha az univerzummal rendelkező energia "dugók" lennének, és ezért, ha van egy zárt vagy blokkolt, az energia megakadályozható a helyes keringésben, ami fizikailag és érzelmileg változásokat okoz. Emiatt a terápiák, mint a reiki vagy a jóga szeretné megnyitni a csakrákat, hogy teljesen csatlakozzanak a kozmikus energiához, és optimális körülmények között lehet a természetes lény visszaállításával. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan lehet megnyitni a csakrákat és aktiválni őket, hogy tudhassa a követendő technikákat, hogy vissza tudja állítani a jóllétet.

Ön is érdekelhet: Melyek a 7 csakra?

A csakrák hatása életünkben

Amint azt már jeleztük, a csakrák azok a pontok, amelyek összekapcsolják minket a világegyetemmel, és ezért, ha blokkoltuk őket, az energia nem fog megfelelően áramlani bennünk, és szenvedni fogunk bizonyos érzelmeket, amelyek mind fizikai, mind érzelmi síkunkat érinthetik. Ennek megértéséhez utalni kell arra a keleti filozófiára, amely az embert a természet további elemének tekinti, és hogy mind az anyag, mind az energia együtt jár; ha valaki meghibásodik, akkor a másik is meghibásodik, mert két teljesen összekapcsolt szféra. Ezért a keleti orvostudományban hangsúlyozzuk olyan gyakorlatokat, mint az akupunktúra, a reiki stb., Amelyek a test és a lélek egyensúlyának összpontosítására összpontosítanak, hogy élvezhessék a teljes jólétet.

Ezen a felfogáson belül a csakrák elengedhetetlen eleme, mert azok a csatornák, amelyeken keresztül az energia behatolhat belseinkbe, és lehetővé teszi számunkra, hogy összekapcsolódjanak az univerzummal, és ezért tökéletes állapotban vagyunk. Ha ezeknek a blokkolt chakráinknak bármelyikünk van, napról napra néhány hibát észlelünk, amelyek befolyásolhatják mind a fizikai egészségi állapotokat (fejfájást, fáradtságot, stb.), Mind az érzelmi állapotokat (szomorúság, szorongás, harag, stb.). Ezért alapvető fontosságú, hogy nyitott és kiegyensúlyozott csakrák legyenek az általános jólét elérése érdekében.

Ebben a cikkben néhány tippet adunk Önnek, hogy tudja, hogyan kell igazítani a csakrákat.

A blokkolt csakrák és azok hatása

A csakrák kiegyensúlyozása mellett elengedhetetlen, hogy nyitottak legyenek, és ezért az alábbi forrásból kaphassák meg az energiaforrást, ezért az alábbiakban néhány olyan tünetet adunk, amely segít meghatározni, hogy van-e blokkolva., tudni fogod, hogy melyiket kell dolgoznod, hogy tökéletes állapotban legyen az energia fogadásához.

Először zárt Chakra

Kis életerővel, nagyon fáradt és nem akarsz túl sok tevékenységet érezni. Az apátia az általános érzés, amikor lezárta ezt a csakrát.

Második zakra

Ez az, ami befolyásolja a szeretetállamokat és a szeretet adásának és fogadásának képességét. Ha lezárja, úgy érzi, hogy hideg vagy, nem nagyon szeretetteljes, és hogy el is utasíthatod a szeretet jeleit, amit más emberek adnak neked, vagy kényelmetlenül. Emellett láthatja az érintett szexuális síkot, és alacsony libidóval rendelkezik.

Harmadik zárt chakra

Ez a csakra hatással van az önbecsülésre, és elutasíthatja magadat és a képességed hiányosságait. Ez azt eredményezheti, hogy megakadályozod, hogy megértsd és megakadályozzuk az érzéseidet másokkal szemben, akik így a szeretet, a család és a barátság kapcsolatát érintik.

Negyedik zárt chakra

Ha van ilyen zárt zakra, úgy érzi, hogy az egész világ ellened van. A félreértés és a büszkeség a legtisztább érzései ennek a helyzetnek, és a szeretett embereket elfordíthatják tőlünk.

Ötödik zakra

Ha túlterheltek, elárasztják azokat a felelősségeket, amelyek nem érzik magukat képesnek feltételezni, és hogy nehéz megteremteni a megfelelő kommunikációt másokkal, akkor lehet, hogy blokkolta. A frusztráció ez a feltétel kedvenc érzése.

Hatodik zakra

Ha nincsenek világos elképzelésed, zavarodott vagy, és az érzés, hogy elveszett az élet útján.

A hetedik csakra zárt

Ha nem érti jól érzéseit, nem tudod nagyon jól, amit akarsz, és néha meglepődtek a reakciókkal vagy gondolatokkal, amelyeket nem tartanak a tiéd. Ennek az az oka, hogy nincs út az önismerethez, amely segít jobban megérteni magát és tudja, ki vagy.

Ebben a másik cikkben felfedezzük, hogy mi a 7 csakra, hogy ismerjük őket és ismerjük az életünkben rejlő funkciókat.

Nyissa meg az első csakrát

A Muladahra az első csakra számára megadott név, amely felelős energikus és szellemi szinten történő kiegyensúlyozásáért. Amikor félelmet, bizalmatlanságot vagy túlzott érzelmi kötődést élünk, akkor ez az energiacsatorna blokkolható, és ezért újra be kell kapcsolnia.

Ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan nyithatja meg ezt a gyökércsakrát, magába foglalhatja a fehérjéket az étrendben, de fontos, hogy fizikai tevékenységeket végezzen a légzőrendszer és a vérkeringés javítása érdekében.

Nyissa ki a második csakrát

A második csakra Svadhisthana néven ismert és blokkolva van, amikor szexuálisan elnyomjuk magunkat, vagy elutasítunk bármilyen örömöt, még akkor is, ha nem szexuális. A kifejezés hiánya vagy az, hogy megakadályozza, hogy valaki, aki mélyen szeret, szeretne, szintén a csatorna bezárásának oka lehet, és ezért kényelmetlenséget érez.

Ennek a csakrának a feloldásához meg kell növelni a folyadékok fogyasztását a szervezetben, hogy hidratálja az összes szervet, továbbá aktiválja magát a fizikai gyakorlatokkal, amelyek aktiválják a testet, például táncolnak, úsznak és így tovább. De az egyik legjobb módja annak, hogy elengedjük ezt a blokkolást, az, hogy élvezetes szexuális kapcsolatokat gyakorolj, és hagyd magad elvenni: próbáld ki az új pozíciókat, merészelj új gyakorlatokkal, és kicsit jobban érzed magad. Adunk néhány tippet, így jobb szexet kaphat.

Jó gyakorlat lehet az is, hogy szabadon fejezzük ki magunkat, és ezért a színház vagy a nevetéses terápia egy részének részese lehet egy jó módja ennek az akadálynak a leküzdésére. Játszani, mintha gyermek lenne, akkor is tökéletes módja annak megnyitására.

Aktiválja a harmadik csakrát

A Manipura az a harmadik csakra, amely a köldök fölött van. A "szolár plexus" néven is ismert, és általában fizikai okokból blokkolva van, vagyis olyan betegségekben szenved, mint a fekélyek, savasság vagy emésztési zavarok, de lelki problémákkal is zárható, mint például az önzés, a bűntudat és a szégyen.

Ahhoz, hogy megnyithassa a csakrát, aktiválnia kell a testét, és futni, kerékpározni, stb. A cél az adrenalin lerakása és a testalkat egyenlő részekben való gyakorlása, ezért a sport, mint a karate vagy a boksz is jó választás lehet. Azt is javasoljuk, hogy egészségügyi állapotok esetén kezeljék őket természetes orvoslásokkal, így nem tartalmazhatnak vegyi anyagokat a testünkre, amelyek stabilizálhatják a bioritmust.

Ebben a cikkben otthoni jogorvoslatokat adunk a gyomorégéshez és ebben a fekélyek kezeléséhez.

Nyissa meg a negyedik csakrát

A negyedik csakra Anahata néven ismert, és a szív, vagyis a szeretet. Mind a szív- és érrendszeri, mind a légzőrendszerrel összefüggő betegségek blokkolhatják, de az önzés, a társadalmi elszigeteltség vagy a szerelmi blokk, amelyet csalódás vagy csalódás után tapasztalhatunk.

Ahhoz, hogy megnyitjuk ezt a chakrát, étrendünkben zöldségeket kell beillesztenünk, és légzési gyakorlatokat, relaxációs technikákat, például meditációt vagy olyan gyakorlatokat kell elvégeznünk , mint a jóga, amelyek segítenek egyensúlyba hozni a szellemet. Fontos, hogy belélegezzük a levegőt, gondolva, hogy elnyelik a világ jóságát, és kilélegezsz arra, hogy megtisztítod a fájdalmat és a "fekete füstöt".

Adunk néhány tippet, hogy tudja, hogyan kell helyesen meditálni.

Aktiválja az ötödik csakrát

Vishudha az a név, amellyel az ötödik csakra ismert, és ez a név a torokban található. Elzáródik, ha a hang vagy a torok betegségeit tapasztaljuk, de zárva is lehet, mert kommunikálni tud, mi félünk attól, amit mondanak, és nem tudunk beszélni anélkül, hogy vitatkoznánk vagy idegesülnénk. Ez a kommunikáció hiánya miatt ez a csatorna bezárulhat, ezért jólétünkben változásokat tapasztalunk.

A legjobb megoldás a terület feloldásához a mantrák kiejtése révén, azaz olyan kifejezésekkel, amelyek elősegítik az Ön jólétét, és egy ideig egy meditatív állapotban maradnak, ami segít pihenni és kitölteni Önt pozitív energiával. Azt is javasoljuk, hogy gyakoroljon olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek kifejezni magát, mint például hangosan olvasni, ötleteket írni, majd kommunikálni, vagy víz alatt vagy erdőben sikoltozni.

Elmondjuk, hogy mi a mantra, hogy tudja, hogy mi a helyzet.

Nyissa meg a hatodik csakrát

Ajna a hatodik csakra neve, amelyet "harmadik szemnek" is neveznek, és intuíciós képességünkre utal. Ha ez blokkolva van, azért azért van, mert egy zavarosodási szakaszon mentünk keresztül, amely a személyes problémák, de a pszichológiai változások miatt is előfordulhat. A látás, a migrén vagy a hazugság felfedezése is okozhatja ezt a csakrát.

A legjobb módja annak, hogy megnyitja ezt a csakrát a mandalákon keresztül, azaz a festés és a mandalákkal való meditáció segít abban, hogy dolgozzon a látomásban, gyakorolja a szemét, és így tisztán látja a környezetünket. A szemmasszázs segíthet a csatorna blokkolásában is.

Elmondjuk, hogy a mandalák milyen előnyökkel járnak az egészségre.

Nyissa ki a hetedik csakrát

A Sahasrara a hetedik csakra neve, amely összekapcsol minket az All. Ezek blokkolódnak, ha manipulatív vagy autoritárius attitűdök vannak, és olyan emberekben is, akiknek a túlzott materializmuson alapuló zárt mentalitása van.

Annak érdekében, hogy feloldhassuk, fontos, hogy csatlakozzon a belső „I-hez”, de a világegyetemmel is kapcsolatba léphessen, ezért meditációs gyakorlatokat végezhetsz aromás fűszernövényekkel vagy természethangokkal. Egy másik ideális módja annak, hogy megnyitja ezt a csakrát a természettel való kapcsolattartás, hogy kihasználhassuk a hétvégét a hegyre vagy a strandra, ahol nem sok ember van, és csatlakozhat a természethez.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.