A hula tánc a hawaii kultúra része, amely több ezer évig tart. Hagyományosan a nők játszottak. Hula táncot gyakran megfigyelnek luausban - vagy pártokban -, hogy megünnepeljék egy születésnapot, egy esküvőt, egy évforduló vagy fontos eseményt. A Hula mozgalmak mesélnek az emberi testről. A csípő lengés és a karok kecses forgása a pálmafák és a tenger mozgására utal. A Hula tánc egy elismert és tiszteletre méltó eszköz egy értékes esemény elkötelezettségére.

Szükséged lesz:

• Lei
• Fű szoknya

Ön is érdekelt: Hogyan táncoljunk egy klubban?

Ruha szoknya és egy lei ruha, hogy hiteles legyen. Vegye le a cipőket.

2

Tartsa a jobb karját az oldalán. Állítsa be a bal kezét a bal csípőjéhez. Irányítsa a bal kéz ujjait. Mozgassa a jobb keze ujjait, és négyszeresével ismételje meg a mozgást. Könnyen és simán hajlítsa meg a jobb könyöket. Kapcsolja be a hátat ebben a mozgásban. Gondolja, hogy a tested óceán lesz, és a karod egy hullámhoz hasonlít. Húzza le jobb karját, és emelje fel a bal karját. Ismételje meg a mozgást a bal karral.

3

Hajlítsa kissé a térdeket. Csak emelje fel a sarkokat a földön. Lépjen jobbra - jobb lábával - az első számba. Kövesse egy lépéssel jobbra a bal lábát a második számban. Egy másik lépés balra a bal lábával a harmadik számban. Folytassa a bal oldalt a jobb lábával a munkamenet-számban. Ismételje meg ezt a mozgást a lábával.

4

Mozgassa csípőjét a kegyelemmel oda-vissza. Mozgassa az egyik fiókot jobbra, a második fiókot balra. Ismételje meg az összes mozdulatot a többiekkel együtt, amíg a test egésze be nem vonul.

5

Miközben a Luau Hula táncol, mosolyogjon és nézzen azokra, akik figyelik őt.

tippek

• Táncolj a hulára csupasz lábakkal.