A gége gyulladása vagy irritációja a hangszálaknak, amelyek főként azt okozzák, hogy az érintett személy a hangváltozásokban szenved, ami sokkal alacsonyabb és durvaabb lesz. Ez az állapot más tünetekkel járhat, mint például száraz köhögés, torokfájás és viszketés, torlódás, láz és rossz közérzet. Ezen túlmenően fontos megjegyezni, hogy a laringitis lehet időtartamától függően akut vagy krónikus, és míg az első csak néhány napig tarthat, a krónika ezt a nevet kapja, mert több mint három hétig tart. Ha többet szeretne megtudni, olvassa el ezt a cikket, ahol megmutatjuk, hogyan kell kezelni a laringitist.
A laringitist számos tényező és a leggyakoribb okok okozzák: vírusos vagy bakteriális fertőzés, gyulladás, a hang visszaéléséből eredő gyulladás, túlzott stressz, csomók jelenléte, allergia vagy gasztroezofagális reflux betegség. Ezért az okozó tényezőtől függően egy vagy több kezelésre lesz szükség, és mindig tanácsos az orvoshoz fordulni, hogy kövesse az utasításokat. És bár egy akut virális laringitis önmagában néhány napon belül javulhat, lehetséges, hogy a laringitis bakteriális fertőzés eredménye, és éppen ellenkezőleg, bizonyos antibiotikum-kezelést igényel.
Az élelmiszereknek nagyon fontos szerepe van, és vannak olyan összetevők, amelyek segíthetnek abban, hogy gyorsabban helyreálljanak, valamint a fertőzések elleni küzdelemben. Alapvető fontosságú, hogy kövesse a kiegyensúlyozott étrendet, amely különösen a C-vitaminban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket, szénhidrátokat, például a rizst és a tésztát tartalmazza, és hogy ellenkezőleg, korlátozza az állati eredetű fehérjék és az emésztést akadályozó élelmiszerek fogyasztását. A levesek és a forró levesek is megnyugtatóak lehetnek, és mindenekelőtt ne felejtsük el, hogy tökéletesen hidratálva maradjon bő vízzel és természetes gyümölcslevekkel. Az utóbbi kulcsfontosságú lesz abban az esetben, ha a laringitist lázzal és izzadással kísérik.
A laryngitis kezelésének egyik fő ajánlása a hangnyugtatás, különben a gyulladás súlyosbodhat. Ezért fontos, hogy ne hangozzuk túl hangosan a hangot, hogy énekeljünk vagy kiabáljunk úgy, hogy ne okozzon további hang irritációt. Hasonlóképpen, mindig ajánlott lélegezni az orron keresztül, nem pedig a szájon keresztül, így a levegő eléri a szűrt és nedvesített tüdőt.
4A laringitis kezelésében elengedhetetlen a környezet figyelembevétele is . Megfelelő mértékű nedvességtartalmat kell fenntartani, hogy megakadályozzák a szárazságot az orr és a torok nyálkahártyáinak további károsodásától, és hogy a lélegzett levegő a lehető legtisztább és szennyeződésmentes legyen. Ehhez ajánlatos az otthoni nedvesítőt használni, valamint a szobákat pár napig nyitva az ablakok szellőztetésével.
Ezen ajánlásokon túlmenően vannak olyan otthoni jogorvoslatok is, amelyek hatékonyan gyógyítják a gégegyulladást és csökkentik az esetleges kényelmetlenséget. Az egyik legkönnyebb az eukaliptusz-gőzök lélegzése naponta kétszer vagy háromszor. Ehhez forró vízzel kell főzni néhány eukaliptuszlevelet egy edényben, várni, hogy 10 percig forraljon, majd törölje le a fejét egy törülközővel, vigye az arcát a keverékhez, és kezdje belélegezni a gőzöket. kijönnek.
Egy másik nagyon hasznos megoldás egy kis meleg sós vízzel . Ily módon kedvez a torok megaláztatásának, és sikerül leküzdenie a szárazságot és enyhítenie kell a kényelmetlenséget. Hajtsa végre ezt a jogorvoslatot naponta kétszer vagy háromszor, és látni fogja, hogy észrevehet egy nagy javulást.
Ha még sok más természetes megoldást szeretne látni, amelyek segítenek a tünetek csökkentésében, olvassa el a cikket a laryngitis otthoni jogorvoslatairól.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét