A halitózis vagy a rossz lélegzet olyan állapot, melyet sokan szenvednek és nagy kényelmetlenséget okoznak. Lehet, hogy rossz szájhigiénia következik be, hanem bizonyos patológiák és belső körülmények szenvedésének következménye is. Ha a rossz lélegzet krónikus állapot, különösen fontos, hogy orvoshoz vagy fogorvoshoz forduljon. Ebben a cikkben adunk néhány hasznos tippet és otthoni jogorvoslati lehetőségeket, amelyeket természetesen a halitózis elleni küzdelemben gyakorlatba hozhat.

Ön is érdekelhet: Hogyan lehet a gyomor-halitózis elleni küzdelem - mondjuk Önnek a következő lépéseket: 1

A szájhigiénia gondozása elengedhetetlen a halitózis természetes leküzdéséhez, mivel a legtöbb esetben a rossz lehelet a nem megfelelő higiénia miatt következik be. Vegye figyelembe!

• Minden étkezés után alaposan tisztítsa meg fogait, ínyét és nyelvét.
• A fogselyem használatával tisztítsa meg azokat a szájterületeket, amelyek nehezen hozzáférhetők a fogkefével.
• A minőségi szájvíz használata segít megszüntetni azokat a baktériumokat, amelyek rossz leheletet okozhatnak.
• Mindenekelőtt nem szabad figyelmen kívül hagyni azt a javaslatot, hogy a fogorvosnak legalább évente egyszer át kell térnie a teljes felülvizsgálatra, a fogkő eltávolítására és annak biztosítására, hogy nincsenek üregei vagy más szóbeli problémái.

2

A szájszárazság és a kiszáradás egy másik gyakori oka a rossz leheletnek, így ha a halitózis elleni küzdelemre van szükség , azt javasoljuk , hogy ne fogyasszon sok időt ivóvíz nélkül . Ha nincs elegendő mennyiségű víz lenyelve, akkor a rossz lélegzetért felelős baktériumok felhalmozódnak, amelyek a fogak apró maradványaiból táplálkoznak, ami a szájban a kellemetlen szagot okozza.

3

A halitózis megállítására szolgáló természetes jogorvoslatok közül a citrusfélék levét jó választásnak tekintjük. Az általuk tartalmazott sav növeli a nyál áramlását, ami elengedhetetlen a rossz lehelet elkerüléséhez. Azt tanácsoljuk, hogy a narancs, a citrom, a grapefruit vagy a mandarin természetes gyümölcslevét vegye be.

4

A klorofill ideális természetes összetevője a rossz leheletnek, mivel egy erős toxin és antibakteriális tisztítószer, amely hasznos a halitózist okozó baktériumok elpusztítására. Egy nagyszerű otthoni jogorvoslat az, hogy két vagy három cuharádát klorofillet adjunk egy üveg 1 liter vízhez, és egész nap kis mértékben vegyük. Észreveszed, hogy a lélegzeted kellemesebb szagot szerez és sokkal frissebb.

5

A halitózist az emésztőrendszerben fellépő bakteriális probléma vagy a szervezeten belüli toxinok túlzott felhalmozódása is okozhatja. Ezért az étkezés utáni gyógynövény- és emésztőrendszeri infúziók elfogyasztása kiváló alternatíva a rossz lehelet leküzdésére. A menta, a zsálya, az eukaliptusz, a rozmaring, a kakukkfű vagy a koriander infúziója lehet. Ellenőrizze a cikket A legjobb infúziók a halitózis elleni küzdelemhez és az összes felfedezéshez.

6

A citruslevek és az említett infúziók mellett a petrezselyem egy nagy otthoni orvosság a halitosis számára, mivel segít megszüntetni a baktériumokat a szájból. A gyümölcslé egy csésze petrezselymet, citromlét, 1 kis kanál folyékony klorofillet és egy kis mézet keverhet, hogy édesebb legyen.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.