A .com-ról és a Spanyol Szív Alapítványról (FEC) figyelmeztetni szeretnénk a jó hidratáció fenntartásának fontosságát, különösen a szélsőséges hőhatások idején, mint amilyenek ezen a héten szenvednek. A magas hőmérséklet kedvez a kiszáradásnak, és komoly következményekkel jár az egészségünkre, különösen az idősek, a gyermekek és a szívelégtelenségben szenvedők körében. A problémák elkerülése érdekében figyelmesen olvassa el az alábbi utasításokat.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet elkerülni a dehidratációt?

A dehidratációban szenvedő legfontosabb kockázati csoport az idős emberek, akik a szomjúság-inger csökkentésével csökkentik a folyadékszabályozást, néha a szklerózis vagy az öregedés okozta vesefunkció csökkenésével járnak együtt. Különös figyelmet fordítunk a vénekre.

2

A gyerekek szintén veszélyben vannak, mivel a testükben több vízre van szükségük, az össztömegük 65% -a, és sok esetben nem tudják kifejezni, hogy szomjasak, ami hasmenés megjelenéséhez vezethet.

3

A szívelégtelenségben és más krónikus betegségekben szenvedő embereknek nem szabad szabadban dolgozniuk magas hő- és páratartalom mellett, mert a szívük alacsonyabb tartalékkapacitással rendelkezik a hő eltávolítására a testből, és túlterhelhető. Sokan szívelégtelenségben szenvedő emberek diuretikumokat szednek a szervezet folyadékszintjének szabályozására.

4

A fiatalok és a középkor dehidratációjának leggyakoribb oka a hevítés és a testmozgás okozta izzadás okozta akut vagy krónikus veszteség .

5

A dehidratáció kellemetlensége vagy tünetei fáradtság, szédülés, alacsony vérnyomásszintű tachycardia, izomgörcsök, görcsök, görcsök, kóma vagy teljes tudatvesztés következményei, szélsőséges esetekben pedig a halál

6

A közelmúltban megfigyelték, hogy a dehidratáció az agyszövet összehúzódását okozza, amely a kamrai térfogat növekedésével jár, és negatív hatást gyakorol az agyunknak a szellemi tevékenységre adott válaszára.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.