Tudjuk, hogy a cellulit kiküszöbölése és a szilárd és sima bőr megjelenése nem olyan egyszerű, amit két nap alatt lehet elérni, de a jó eredmények elérésének kulcsa megtalálható a napi étrendben, amely antioxidáns, diuretikus és depuratív élelmiszerekkel rendelkezik megkönnyíti a toxinok kiürítését és a zsírégetést. Jó módja annak, hogy ezt a fajta ételeket a természetes gyümölcslevek, a készítmények kombinálják, és több összetevőt is kombinálhatnak, és így megkapják a narancshéj és a folyadékvisszatartás kiküszöbölését. Figyeljen a következő cikkre, ahol megtanítjuk, hogyan készítsünk gyümölcsleveket a cellulit eltávolítására.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet eltávolítani a cellulitot tengeri sóval

Ananász és uborka leve

Nincs jobb természetes kombináció a cellulit eltávolítására és sokkal rugalmasabb és szilárdabb bőrre, mint az ananász és az uborka gyümölcslé. Ha csodálkozol, miért, tudnod kell, hogy mindkét étel diuretikum és depuratív, így segítenek megszüntetni a szervezetben felhalmozódó toxinokat, és a narancshéj megjelenését, valamint a bőr bőrének javítását. Ezek sérültek. Próbáljon naponta legalább 15 napig itatni ezt a természetes cellulitellenes gyümölcslét, és látni fogja, hogyan tudod nagyon rövid idő alatt megmondani a különbséget. A lé elkészítéséhez az alábbi összetevőket kell összegyűjtenie:

• 2 szelet természetes ananász
• 1 uborka

Előkészítés: a szeletelt uborka és ananász apróra vágott darabokra vágjuk, majd mindkét összetevőt a keverőbe helyezzük, és addig dolgozzuk fel, amíg homogén keveréket nem kapunk. Nem szükséges édesítőszerrel édesíteni, mert íze ízletes; Vegyük szobahőmérsékleten, vagy adjunk hozzá egy kevés jeget, ha hideg akar lenni.

Áfonyalé

Az áfonya, a kis kékes bogyó, az egyik leginkább antioxidáns étel. Ezért tekintik őket csodálatos gyümölcsöknek, mert segítenek a szabad gyökök (a sejtek öregedésért felelős) hatásának semlegesítésében, és emellett elősegítik a felhalmozott folyadékok és toxinok eltávolítását. Éppen ezért az áfonyalé tökéletes szövetségessé válik a cellulit elleni hatékony küzdelemben . Ezt a gyümölcslét a következő összetevőkkel készítheti el:

• 2 csésze fekete áfonya
• 1/2 citrom
• 1 csésze víz

Előkészítés: először mossa le az áfonyát, hogy eltávolítsa a maradékot. Ezután vezessük be a turmixokban lévő áfonyákat a frissen préselt citrom vízzel és gyümölcslével. Folyamatosan dolgozzuk ki, és törjük meg a kapott gyümölcslét, ha lágyabbá válik.

Citruslé

A citrusfélék a C-vitamin fontos forrása, amely kiválóan alkalmas a folyadék visszatartására és a bőr alatti zsírlerakódások megelőzésére. Ezenkívül nagyon jótékony hatással vannak a bőr egészségére, mivel serkentik a kollagén termelését, lágyítják a dermist, és sokkal szilárdabbak és simábbak. Ha azt szeretné, hogy megszüntesse a cellulitit a természetes gyümölcslé előnyeivel, akkor szüksége van rá:

• 3 narancs
• 1 grapefruit
• 1/2 papaya
• 1 szelet ananász

Előkészítés: először nyomja meg a narancsot és a grapefruitot, hogy megkapja a levét. Ezután vágja a papaya és az ananász kis darabokra. Végül helyezze az összes összetevőt a turmixgépbe, és addig dolgozza fel, amíg meg nem kapja a kívánt gyümölcslé.

Zöld lé

A zöld ételek között hihetetlen természetes termékeket találunk a cellulit kezelésére. A csúcspontok közé tartoznak az articsóka és a petrezselyem . Az első ideális, mert lehetővé teszi, hogy a zsírok könnyebben kiküszöbölhetők legyenek, ráadásul alacsony kalóriamennyiség és kedvezőbb a szervezet tisztítása. A petrezselyem egyúttal egy erős méregtelenítő is, amely segíti a test egyes területein felhalmozódó zsírlerakódások lebontását, így a bőr nagyon vonzónak tűnik. Ahhoz, hogy ez a zöld gyümölcslé cellulitisz legyen, csak:

• 1 articsóka
• 1 csomó petrezselyem
• víz

Előkészítés: először mossa meg és húzza le az articsóka, majd vágja le a petrezselymet egy késsel. Amikor elkészítette mindkét ételét, vezesse be őket a turmixgépbe, és nézze meg, hogy egy kis vizet adunk hozzá a lé. Egy napot inni lehet, hogy észrevegye a hatását.

További tippek a cellulit eltávolításához

Amellett, hogy ezeket a készítményeket a szokásos étrendjébe illeszti, a bosszantó cellulitisz elleni küzdelem egyáltalán meg kell tennie egy újabb lépést. Lényeges, hogy a zsírok és a cukrok alacsony egyensúlyát kövesse, és a nap folyamán nagyon jól hidratálja magát, és kövesse a szokásos testmozgást, amely felgyorsítja a zsírégetést. In, van egy hosszú listát a cikkek nagyon hasznos tippeket, amelyek nagyban megkönnyítik a feladata, hogy csökkentsék a cellulit, ne hagyja ki őket:

• A cellulit csökkentését segítő élelmiszerek
• A legjobb gyakorlatok a cellulit elleni küzdelemben
• Trükkök a cellulit eltávolítására
• Hogyan készítsünk háztartási cellulit krémeket