A Zumba már az egyik előnyben részesített gyakorlattá vált minden olyan sportoló számára, akik szeretnék szórakozni a testmozgást. Ez az Alberto Pérez által létrehozott fitneszmódszer különböző latin-amerikai ritmusokat használ, hogy a csontváz megállás nélkül mozoghasson: egy áthelyezett munkamenetben akár 1500 kalóriát is elveszíthet. Azt javasoljuk, hogy mi a legjobb zumba zene.

Ön is érdekelhet: Milyen előnyökkel jár a zumba?

Ahhoz, hogy tudjuk, mi a legjobb zene a zumba számára, figyelembe kell vennünk a salsa-t, egy olyan zenei műfajt, amely szintén különböző alstílusokkal rendelkezik, és a kubai hangok ritmikus mintáját jazz-hatásokkal használja. Tökéletes, ha egy kicsit nyugodtabb zumba gyakorlatot keresünk.

2

A merengue : a Dominikai Köztársaság tánca, amelyet Afrika ihlette. A dob és a guayo a legjellemzőbb hangszerei és Juan Luis Guerra egyik legnagyobb kiállítója. Tehát ha ezt a fajta zenét választod, hogy zumba, "La bilirrubina", "Remélem eső", és "Szeretlek élek", nem hagyhatod ki a repertoárodat.

3

A cumbia : ez a fajta zene egyre inkább ismertté válik a fülbemászó ritmusainak köszönhetően. Ez Kolumbiából és Panamából származik, és nagyon kíváncsi, mert míg a táncuk nagy őshonos nyoma van, a ritmus az afrikai és a spanyol dallamok. Az is kissé nyugodtabb.

4

A re ggaetón : ha az, amit keres, a zumba gyakorlatával elveszíti a súlyát, ez a zene. A Karib-tenger és Latin-Amerika zenéjéből származik, és izzad az ingről. A ritmusok sokkal gyorsabbak, mint a korábban említettek.

Shakira a reggaetón egyik nagy képviselője, a legismertebb dalai és a világméretű nagyobb hatások nagy hatással vannak az ilyen típusú zenére, mint például a "Loca", a "Rabiosa" vagy a "Loba".

5

A szamba : ez a brazil zene par excellence. A táncoló szamba jó ritmust és erős szív- és érrendszert igényel, mivel sok mozgást igényel és nagyon gyors. A csípő és a fenék nagyban részesülnek a zumba gyakorlásában az ilyen típusú ritmusokkal, mivel sokat mozognak, és ezért erősödnek.