A fordulók olyan tánclépések, amelyek pontos technikát igényelnek a szédülés elkerülése érdekében. Különböző táncokban használják, mint például a balett, a pop, a tangó. A trükkök egyikének az a célja, hogy egy fix pontot nézhessen, miközben a fonás közben, de vannak más ajánlások is, ezért a .com-ben megadjuk a kulcsokat, hogy tudd, hogyan kell táncolni, amikor táncolsz, anélkül, hogy szédülnénk .

Ön is érdekelt: Tanulj meg táncolni a Twist-et pár lépésként

Állj egyenesen a kezeddel a válladra, mindig kötd össze a hasad.

2

Ne feledje, hogy a forgás mozgását mindig blokkban kell végrehajtani, ami azt jelenti, hogy a körben lévő test együtt mozog, hogy megkönnyítse a mozgás minőségét.

3

Nézd meg az oldalaidat, és keress egy fix pontot, amellyel megfigyelheted a fordulót.

4

Minden forduló mindig a metatarsal körül lesz. A gyakorlat elindításához fél fordulatot kell tennie.

5

Kapcsolja be ismét a metatarsal-t, és egy másik fele forduljon el. Mindig a fej mindig a rögzített pontra néz.

6

Miután gyakorolta a gyakorlatot, próbálja meg többször egymás után forgatni anélkül, hogy fél fordulatot kellene tennie. Minden alkalommal, amikor elfordul, gyorsan vissza kell állítania a fejét a gyakorolt ​​technikával, ezek a tippek segítenek megbetegedni.