A rózsák tea olyan infúzió, amely a közelmúltban nagyon divatos lett, bár évszázadok óta az ázsiai országokban vesz részt. Kevesen tudták, hogy a rózsák, amellett, hogy virágot kapnak egy mérgező parfümökkel, felhasználhatók a szirmaik csészében egy csésze teára. Ennek az infúziónak az előnyei között kiemeljük, hogy természetes diuretikumként hat, ami segít a toxinok eltávolításában, valamint a vonal fenntartásában; Ideális az emésztési folyamatok javítására és a táplálkozáshoz szükséges tápanyagok jobb metabolizálására. Szeretnénk megmutatni a rózsa tea különböző tulajdonságait és az egészségünkre kínált nagy előnyöket.

Ön is érdekelt: A fekete tea tulajdonságai

A rózsa tea fő tulajdonságai

A rózsák szirmainak összetétele között alapvető fontosságú tápanyagokat találunk egészségünkre, mint például a C-vitamin, amely a tápanyag nagyobb összetételével rendelkező növényi források egyike (100 g szárított szirmokra 1700-2000 mg között találjuk ezt a vitamint).

A, D és E vitaminok, zsírsavak és antioxidáns flavonoidok összetételében is megtalálhatók. Táplálkozási értékeinek köszönhetően a rózsa tea számos jótékony hatású egészségügyi tulajdonságot kínál, mint például a következő.

Emésztési tulajdonságok

• Az emésztésünk egyik funkciója, hogy a rózsa tea a székrekedés elleni küzdelemre szolgál, mivel természetes hashajtóként működik.
• Ez egyúttal nagyon hatékony megoldás más emésztési zavarok, például hasmenés ellen.
• Javítja az emésztést azáltal, hogy kevesebb időt vesz igénybe és könnyebbé teszi.

Antioxidáns tulajdonságok

• Az antioxidánsokban (különösen a katechin polifenolokban) lévő vegyület segít megvédeni a bőrt a szabad gyököktől és megszüntetni a rákos sejteket.
• Ez egészséges bőrt és mindenekelőtt fiatalabb megjelenést biztosít.
• Növelje a cellás kényelem szintjét az öregség elleni tulajdonságai miatt.

Karcsúsító tulajdonságok

• Ez egy diuretikus infúzió, amely segít csökkenteni a folyadék visszatartását és megtisztítja a testét.
• Aktiválja az anyagcserét, és több kalóriát éget el.
• Ez is hozzájárul az anyagcsere stabilizálásához, amely a súlyunkat és a formánkat ellenőrzi.

A rózsa tea egyéb előnyei

Bár ismertünk néhány tulajdonságát, a rózsa tea olyan előnyökkel is járhat, mint például:

• A magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően a rózsa tea nagy szövetségese lesz az immunrendszerünknek, hogy védekezésünk sokkal jobb legyen.
• Emellett a hideg tüneteit enyhíti, és megvéd minket a lehetséges fertőzésektől.
• Nagy nyugtató hatása van : segít az álmatlanság csökkentésében és a jobb pihenésben. Nem tartalmaz teina-t vagy más serkentő anyagot, ami ideálisvá teszi, hogy éjszaka bevegye.
• A Rose tea is segít tisztítani a májat és a vas felszívódását.

Hogyan készítsünk rózsát tea

Ahhoz, hogy élvezhessük az említett tulajdonságokat, tudni kell, hogyan készítsünk rózsát. Ehhez csak 5 vagy 6 rózsasziromra van szükség, amelyek bármely gyógynövényboltban könnyen megtalálhatók. Amint megvan a rózsaszirom, az infúzió elkészítéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

1. Vesszük a rózsák szirmait és mossuk le őket a lehetséges toxinok vagy peszticidek eltávolítása érdekében.
2. Egy kicsit megszárítottuk őket, és ha azt szeretnénk, hogy a rózsaszirom megőrizze tulajdonságait, akkor frissnek kell lenniük.
3. Töltsön egy edényt egy csésze vízzel, és adja hozzá az 5 vagy 6 rózsasziromot.
4. A keveréket kb. 5-10 percig forraljuk. Forralva hagyjuk, hogy az infúzió néhány percig pihenjen.
5. Miután elhagyta a pihenést, add hozzá a csészéhez, és készen áll a rózsa teare.

A rózsa tea nagyon enyhe ízű, de ha kívánja, édesítheti az infúziót előnyösen mézzel vagy fahéjjal, mivel a cukor csökkenti a tulajdonságokat. Az eredmények megfigyeléséhez és az előnyök megismeréséhez naponta kétszer vagy háromszor (lehetőleg minden étkezés után) vegye be a rózsát.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.