A zsálya növényt hagyományosan a konyhában használják, azonban a közelmúltban többszörös gyógyító tulajdonságai miatt a betegségek elleni védekezésre használják. Közülük az az, amely szabályozza az emésztési funkciót, segítve az embereket, akik elveszítik a zsályát, és elveszítik a hízelgő hasát.

Bemutatjuk, hogyan használjuk a zsályát a fogyáshoz, és élvezze az egyik tulajdonságát, amely segít a hasának leeresztésében és a test tisztításában.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet fogyni barberry

A zsálya súlya elvesztése

Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan kell a zsályát fogyni, először meg kell vizsgálnunk a növény tulajdonságait a fogyás céljára.

• Diuretikus tulajdonságok : a zsálya olyan növény, amely segít megakadályozni a folyadékretenciót, mert elősegíti a toxinok vizelettel történő eliminálását.

• Az emésztési tulajdonságok : a zsálya a székrekedés elleni védekezéssel is segít a bél tranzitjának javításában.

• Karminatív tulajdonságok : a zsálya bevétele megakadályozza a gáz felhalmozódását a bélünkben, valamint segít csökkenteni a has gyulladását.

Sage infúzió

A súlycsökkenéshez használt zsályát elsősorban infúzió formájában használják. A növény összekeverése vízzel és a nap folyamán a testünk megtisztítása és a zsálya tulajdonságainak elnyelése .

Az infúzió elkészítéséhez csak:

• 15 gramm salvia
• 1 liter víz
• Stevia vagy méh méz (édesíteni)

Annak érdekében, hogy létrehozzuk ezt a bölcsesség infúzióját, az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy a vizet egy edényben forraljuk; amikor készen áll, hozzá kell adnunk a zsályát. Ha édes ízt szeretne, javasoljuk, hogy adjon hozzá egy kis steviát vagy mézet, hogy fokozza az ízét.

Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan készítsünk egy zsálya infúziót a testfájdalmak enyhítésére.

A zsálya citrommal és fahéjjal való infúziója

Ahhoz, hogy a zsályát fogyni lehessen, van egy másik, erre a célra kialakított infúzió; Ehhez a következő összetevőket kell kiválasztania:

• 1 liter víz
• 5 babérlevél
• 1 fahéj bot
• 10 salvia levél
• 1 citrom

A zsálya infúziójának elkészítéséhez, hogy lefogyjon, a vizet 15 percig kell forralni, és hozzá kell adni a babérlevél, a fahéj és a zsálya levelek; Amikor ez az idő eltelik, ki kell tennie a tüzet, és hagyja, hogy 5 percig pihenjen.

Ezután meg kell feszítenie a zsálya infúzióját, és úgy kell tennie, ahogy tetszik: forró vagy hideg. Ha ezt az infúziót a nap folyamán szedi, megszünteti a toxinokat, és észre fogja venni, hogy a hasa leeresztésre kerül.

A zsálya citrommal és kamillával történő infúziója

Ez az infúzió egy másik módja a zsálya fogyásának . Ehhez csak ezeket az összetevőket kell összegyűjtenie:

• 1 liter víz
• 1 csomó friss zsálya
• 2 citrom
• 1 evőkanál kamilla
• Cukor, édesítőszer vagy édesítőszer (opcionális)

A salvia infúziójának elkészítéséhez meg kell főzni a vizet, a zsályát, a kamillát és a citromlét. 10 percnyi főzés után tegye ki a tüzet, és hagyja, hogy az infúzió 5 percig álljon; ezt követően húzza meg a keveréket, és hagyja kihűlni. Ha szeretsz egy kis édes infúziót, dobj néhány terméket, például cukrot, steviát vagy édesítőszert.

Óvintézkedések a salvia bevétele előtt

A zsálya fogyasztása bizonyos személyes helyzetekben ellenjavallt, például:

• Nem ajánlott, hogy a terhes vagy szoptató nők zsákmányt kapjanak
• A veseelégtelenségben szenvedők számára is ellenjavallt
• Nem ajánlott, hogy a 6 év alatti gyermekek vegyenek részt a szalvia

Egyéb természetes infúziók fogyni

A zsálya mellett vannak más természetes infúziók is, amelyek fogyni tudnak, például zöld tea infúziók, zsemlefúvók, grapefruit tea vagy bogyós tea. Ebben a cikkben részletesen elmondjuk, mi a legjobb infúzió a fogyáshoz.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.