Sok éven át a tej az egyik olyan étel volt, amely a figyelem középpontjában állt abban az esetben, ha konszenzus született arról, hogy valóban jó-e a gyomorégés és az emésztési problémákkal küzdő emberek számára, vagy éppen ellenkezőleg, Ez káros.

A legújabb kutatások több fényt dobtak, de nyilvánvalóan mindent a személy patológiájától függ. Szóval jó a tejet inni a gyomorégéshez? Ebben a kérdésben válaszolunk néhány első iránymutatásra és jogorvoslatra.

Ön is érdekelt: Hogyan vegye szódabikarbózt a savasságra - működik

Eltávolítja a tej a gyomorsavat?

A szakemberek sok évet ajánlottak a tej fogyasztására, hogy az embereknek ne legyen gyomorégésük, különösen akkor, ha ezek a kényelmetlenségek a duodenum esetleges fekélyével kapcsolatosak, többek között a gyomor-bélrendszeri problémák között.

A legújabb kutatások kimutatták, hogy valójában nem ajánlott az ivóvíz, ha ilyen típusú állapotban van az emésztőrendszerben. És miért? Jelenleg bebizonyosodott, hogy a tej nem segít semlegesíteni a gyomorban a gyomor-bélrendszer által okozott savat.

Ellenkezőleg. Tanulmányok kimutatták, hogy a tej pontosan az egyik olyan élelmiszer, amely serkenti ezeknek a savaknak a gyomorban történő előállítását . Először is igaz, hogy enyhe javulás észlelhető, mert belsejében fedezi ezt a szervet, de néhány perc múlva ismét észrevehetik a kellemetlenséget, sőt még súlyosbodhat is. Tehát legyen óvatos a tejjel.

A tej gyomorégetésére káros hatású komponensek

A tej, bár természetes termék, néhány olyan összetevővel rendelkezik, amelyek nem túl emésztő jellegűek. És nem csak a laktózra utalunk, amely a leggyakoribb, és amelyre egyre több ember mutat bizonyos intoleranciát.

Különösen a tej kazeint tartalmaz, amely egy tejfehérje, amely felelős a gyomor hormon felszabadításáért, ami éppen az, ami kiváltja a sav termelését a gyomorban. Ez azt eredményezi, hogy következésképpen nem jó tejet fogyasztani a gyomorégéshez. Ezért jobb, ha nem iszik. Ha többet szeretne tudni, a másik cikk érdekes lehet, hogy milyen élelmiszerek termelnek savasságot.

Milyen tej a jobb a gyomor számára

Ma, a piacon, számos más típusú tejet, például sovány, félig sovány vagy egész, valamint kalciummal dúsított tejet is találhat. És mind egyformán károsak? A válasz nem könnyű. És hogy a problémák nemcsak a korábban megvitatott tejfehérjékhez kapcsolódnak. A tejnek más olyan összetevője is van, amely nem kedvező a gyomorban lévő savak csökkentésére.

Ezek közé tartoznak például a zsírok. A testre gyakorolt ​​hatása nem teszi jobbra vagy rosszabbá a sovány vagy félzsíros tejét, mint a teljes tej. Valójában az elvégzett vizsgálatok során nem észleltek különbséget a sav termelésében, ami a gyomorban egyformán keletkezik e típusok bármelyikével.

Éppen ellenkezőleg, bizonyos előnyöket észleltek a kis kalciumtartalmú tej esetében, mivel a gyomorsav alacsonyabb az emberekben. Ha azonban ezt a savasságot egy fekély okozza, sem a javulás nem figyelhető meg, és a hatás ugyanaz, mint bármely más tej esetében. Ez azt jelenti, hogy megjelenik a gyomorsav.

Hogyan kell a tejet inni a gyomorsavhoz

Bár általánosságban a tej nem ajánlott a gyomorégés kellemetlen érzésének enyhítésére, bizonyos esetekben megtehető. Ha ez a probléma időről időre előfordul Önnek, és nem a nyombélfekélyben szenvedő fekély, akkor ezt megteheti. Ezt azonban kis mennyiségben kell végrehajtani, és nem a szokásos módon.

Ha a kényelmetlenség folyamatosabb, a tejet más tejtermékek, például joghurtok helyettesíthetik, amelyek általában emésztő, vagy desszertek, amelyeket rák vagy rizs puding formájában készítenek. Ugyanígy a fogyasztást mérsékelten kell végezni. Egy másik lehetőség, amit figyelembe vehet, a sajtok, de a lágyak.

Mivel reméljük, hogy ezekre a magyarázatokra irányítottuk, hogy jó-e a tej gyomorégéshez. Mindenesetre mindig azt javasoljuk, hogy konzultáljon az orvossal, hogy meghatározza, miért gyomorégés, gondoskodik a kezelésről, és tanácsot ad a legmegfelelőbb irányelveknek és gondozásnak, különös figyelmet fordítva az olyan élelmiszerekre, mint a tej. Ön is érdekelt Hogyan kezeljük a gyomor savasságát.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.