Vegyük szódabikarbóna, amikor gyomorégés és gyomorégés az evés után kiváló természetes lehetőség a gyomorban jelenlévő savak semlegesítésére, így a reflux elkerülésére vagy enyhítésére. A bikarbonát savkötő és lúgos tulajdonságokkal rendelkezik, így az egyik legjobb otthoni jogorvoslat, amely eltávolítja az égő és égő érzést a mellkasban és a torokban, amellyel kiegészülhetnek más tünetek, mint például a gáz, a böfögés, a hányinger., köhögés, regurgitáció stb. A következő cikkben részletesen bemutatjuk, hogyan kell savtartalmú bikarbonátot szedni, és hogyan kombinálhatjuk más termékekkel, amelyek fokozzák az antacid hatásukat, és segítenek a gyomorégés megszüntetésében, ami jelentősen javítja az emésztési egészséget.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet megszüntetni a gázokat a szódabikarból - itt van a válasz

Hogyan működik a nátrium-hidrogén-karbonát a gyomorégéshez

A gyomorégés olyan állapot, amely égő érzést okoz a mellkasban vagy a torokban, mert a gyomorsav visszamegy a nyelőcsőbe, amely a cső, amelyen keresztül a szájból a gyomorba bevitt étel szállítható. Ha a gyomorégés ismétlődő tünet, vagy sokáig előfordul, valószínű, hogy az úgynevezett gasztroezofagális reflux betegségben szenved. A gyomorégést okozó okok közül néhány az egyes élelmiszerek vagy alkoholtartalmú italok fogyasztása, néhány gyógyszer bevétele, terhesség, bőséges étkezés, az elhízás vagy az olyan állapotok, mint a hiatal hernia.

A napi étrend változásai mellett a nátrium-hidrogén-karbonát az egyik legjobb otthoni jogorvoslat a gyomorsav eltávolításához. Sikere a következő tulajdonságokban rejlik:

• A bikarbonát kiváló természetes antacid, ezért a gyomorsavakat semlegesíti, és mind az égést, mind a emésztési zavarokat és a kényelmetlenséget küzd.
• Lúgos tulajdonságokkal rendelkezik, ami lehetővé teszi a savas-lúgos egyensúly helyreállítását az emésztőrendszerben, és így a savas reflux megakadályozását.
• Egyensúlyozza a vér pH-ját is.
• A gyomorfájdalmat és más gyomorbetegségekkel, például fekélyekkel járó fájdalmat is leküzdi.

Hogyan kell a nátrium-hidrogén-karbonátot savasságra vinni

A hidrogén-karbonátot a savasság érdekében többféle módon is felhasználhatja, majd megmutatjuk a leghatékonyabb recepteket, így enyhítheti ezt a bosszantó tünetet és javíthatja az emésztési egészségi állapotát, amikor szüksége van rá.

Szódabikarbóna és citrom

1. A gyümölcslé kivételéhez nyomja össze az 1 citrom felét.
2. Egy pohár vízzel adjunk hozzá 1/2 teáskanál citromlét és 1 teáskanál szódabikarbóna.
3. Távolítsa el a készítményt, és készen áll az italra, amikor gyomorégést tapasztal.

Bikarbonát vízzel

1. Egy pohár vízben szobahőmérsékleten adjunk hozzá 1 evőkanál szódabikarbóna.
2. Távolítsa el egy kanállal.
3. Ha gyomorégést és gyomorégést szenved, kicsi szájokban iszik.

Bikarbonát és méz

1. Egy pohár meleg vízzel, adjunk hozzá 1 evőkanál szódabikarbóna.
2. Ezután adjunk hozzá 1 kis kanál szerves mézet.
3. A keveréket addig távolítsuk el, amíg a bikarbonát fel nem oldódik.
4. Kicsit inni a keveréket, hogy enyhítse az égő érzést.

Sütés és alma almabor ecet

1. Egy pohár vízzel adjunk hozzá 1/4 egy kis evőkanál szódabikarbót.
2. Adjunk hozzá 2 evőkanál manaecetet, és keverjük össze az összetevőket.
3. Kicsit inni.

Hányszor lehet naponta bevenni a nátrium-hidrogén-karbonátot?

Most, hogy tudod, hogyan kell savtartalmúvá tenni a bikarbonátot, nagyon fontos, hogy ne feledd, hogy ez a természetes jogorvoslat nem fogyasztható túlzottan vagy hosszantartó módon, mivel az ellenkező hatást eredményezhet, és a gyomrot többé kényszerítheti. sav mennyisége semlegesíti a termék alkáli hatásait a szervezetben.

A legjobb, ha a szódabikarbót a gyomorégés és gyomorégés után eszik (1 vagy 2 óra) és legfeljebb 2-szer . Nem is ajánlott több mint 2 hétig fogyasztani, anélkül, hogy az orvos jelezte volna. Ha kétségei merülnek fel, a legjobb, ha konzultál az orvossal, illetve ha bármilyen mellékhatást észlel a fogyasztás után.

Ezután megmutatjuk, hogy milyenek a nátrium-hidrogén-karbonát ellenjavallatai, így tudja, hogy jó vagy ellentétes az Ön egészségével:

• A magas vérnyomásban szenvedők.
• Vese-, máj- vagy szívbetegek.
• Ha antacidákat, diuretikumokat, antibiotikumokat vagy vitaminokat szed, nagyon fontos, hogy előzetesen konzultáljon orvosával.
• Terhes vagy szoptató nők.
• 12 év alatti gyermekek.

Mi a jó a gyomorégéshez

Nemcsak a bikarbonát a gyomorégés és a savasság eltávolítására szolgál, hanem vannak más természetes gyógyszerek is, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek e feltételek enyhítésére és az emésztés javítására. Néhány a leghatékonyabb:

• Édesgyökér infúzió
• Kamilla tea
• Gyömbér tea
• Aloe vera gyümölcslé
• szegfűszeg
• Sage infúzió

További részletek a cikkben találhatók a gyomorégés elleni otthoni jogorvoslatokról.

Emellett vannak olyan ajánlások, amelyek segítenek megelőzni a gyomorégést a mindennapi életben:

1. Csökkentse a táplálékmennyiséget étkezés közben és naponta többször enni kisebb adagokban.
2. Rágja meg az ételt, és lassabban enni.
3. Nem szabad lefeküdni evés vagy teljes gyomor gyakorlása után. A legjobb, ha egy kicsit járni az emésztést és a gyomorégés elkerülését.
4. Kerülje a dohányzást
5. Pihenjen úgy, hogy a fejet egy kicsit magasabbra helyezi, mint a test többi része.
6. Csökkentse a stresszt és a szorongást.

Mit kell enni a gyomorsav

Ha gyomorsav van, elengedhetetlen, amint azt már megtettük, hogy figyelemmel kísérjük az étrendet, és megszüntessük azokat az ételeket és italokat, amelyek kedvezhetik a gyomorégés és a savasság megjelenését :

• Alkoholtartalmú italok, koffeinnel vagy szénsavval.
• Csokoládé.
• Fűszeres vagy fűszeres ételek
• Citrus ételek
• Fánk.
• BOLLERIA.
• paradicsom,
• Erős mártások

Ezzel szemben a gyomorégés enyhítésére szolgáló legjobb élelmiszerek :

• Főtt zöldségek, pépesített vagy párolt.
• Lean hús
• Fehér hal grillezett vagy sült.
• Friss gyümölcsök bőr nélkül és nem citrusfélék.
• Fehér gabonafélék
• Sovány tejtermék
• Emésztési infúziók

Bővítheti ezt az információt, ha megvizsgálja a cikket, hogy mit kell enni, ha gyomorégésem van.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.