Megvan az életed ereje, így ha le akarod hagyni a dohányzást, csak attól függ, hogy Ön és az ön akarata. A marihuána mindennapi életünk számos aspektusát érinti: az agyunk megfelelő működésétől a társadalmi kapcsolatokig, vagy a koncentrációs képességig. Továbbá, minél hosszabb ideig dohányzott, annál jobban érintett lesz ez a gyógyszer, ezért fontos, hogy a lehető leghamarabb kilépjen a függőségből. Ebben a cikkben néhány tippet adunk Önnek, hogy tudja, hogyan kell elhagyni a marihuánát és visszatérnie az életének tulajdonosa.

Előfordulhat, hogy érdeklődhet: Mit gondoljon a kannabisz vagy a marihuána dohányzás előtt? A következő lépések: 1

Ha úgy döntött, hogy elhagyja az ízületeket, ne feledje, hogy az egészséged köszönöm. A marihuána nagyon rosszul érinti a létfontosságú szerveit, és a fizikai és pszichológiai szempontból is hatással van a világban. A marihuána dohányzás hosszú távú következményei a következők:

• Az új emlékek létrehozására való képesség elvesztése : ennek a növénynek a THC-je megváltoztatja az agyi hippocampus által kapott információt, ami az agy ezen területét sokkal hamarabb idézi.

• Kevesebb testkoordináció : az oka az, hogy a THC ismét a test mozgásának szabályozásáért felelős agyi receptorokhoz kapcsolódik.

• Kevésbé tüdőkapacitás : a dohányosokhoz hasonlóan az egyes puffokkal belélegzett mérgező füst tele van olyan káros anyagokkal, amelyek a tüdőben tárolódnak, és így elveszítik működésük képességét, és betegségeket vagy állapotokat tapasztalhatnak a kardiovaszkuláris típus.

• Érzelmi függőség : A THC egy olyan kémiai anyagot bocsát ki az agyban, amely ugyanazzal a funkcióval rendelkezik, mint a természetes dopamin. Ez okozza a szervünk megszokását, hogy ezt az anyagot mesterségesen hozzák létre, és ezáltal kevesebb mennyiségben hozza létre.

Ebben a legutóbbi következményben pontosan ott van, ahol a marihuána egyik legnagyobb veszélye, és hogy amikor elkezdesz próbálni elhagyni, a személy depresszióba léphet, mert a tested már nem képes olyan anyagokat generálni, amelyek örömöt okoznak.

2

Tehát, ha úgy döntött, hogy elhagyja az ízületeket, javasoljuk, hogy tegye meg azonnal és drasztikusan ; vagyis ne kezdje csökkenteni a fogyasztást, hanem gyökéren tegye meg, hogy leküzdje a visszavonulási tüneteket és elérje a kábítószer nélküli életet. Jó módja annak, hogy írjunk egy papíron mindazokat az okokat, amelyek miatt elhatároztad, hogy elhagyod ezt a helyet, és hogy ezt a jegyzetet a tükörben vagy a pénztárcádban tartod, ahol visszalépnél és vásárolnál gyógyszert újra.

Azt is javasoljuk, hogy írja le a negatív következményeket, amiket mostanában elmondtunk a marihuánáról, mert ha fiatal vagy, akkor még mindig van ideje a szervezet számára, hogy regenerálódjon és visszatérjen a normál szintre. Minél idősebb elhagyja az ízületeket, annál többet fog fizetni, és ami még rosszabb, a szervek helyreállítási képessége nem azonos.

3

A következő lépés a döntés meghozatalát követően az , hogy megszabadulsz minden olyan tárgyról vagy anyagról, amelyet az ízületek előkészítéséhez használ: cigarettapapír, öngyújtók, vízipipa, daráló, stb. Dobj mindent úgy, hogy így a döntés valódi és drasztikus legyen. Ha nincs semmi a környezetében, ami az ízületekre emlékeztet, könnyebb lesz a méregtelenítés.

4

Nagyon fontos, hogy ismerősei és családtagjai megismerjék a döntést, hogy képesek legyenek támogatni Önt, de figyelembe vegyék az új életet is. Ez azt jelenti, hogy szokásos, hogy ha egy személy közös dohányos, a környezetük is így van, ha a barátságaival folytatni kívánja, de dohányzás nélkül, ossza meg veled a dohányzás elkerülése érdekében, legalább az első hónapokban .

A marihuána egyik társadalmi következménye az elszigeteltség: a dohányosok csoportjai elfordulnak másoktól, hogy néhány ízületet megtartsanak és füstöljenek. Ezzel az itt létrejövő barátság kapcsolatának alapja az, hogy ez a kábítószer függ. Ha ez a helyzet, és a barátaid a "porros partnerek", akkor a legmegfelelőbb dolog az, hogy távol maradsz tőlük, és megpróbálsz találkozni több emberrel, akiknek nincs semmi köze ehhez a helyetteshez. Ez sokkal könnyebbé teszi a kezdetektől a semmiből. Ebben a cikkben néhány kulcsot adunk Önnek, hogy új életet kezdhessen.

5

A marihuána elhagyásakor a leggyakrabban felmerülő pontok közül az egyik az, hogy leküzdje az elvonási szindrómát . De más gyógyszerekkel ellentétben ezek a tünetek általában 1 vagy 2 hétig tartanak, az egyes dohányzóktól függően. A döntés meghozatalát követő naptól kezdve észre fogod venni a marihuána hiányának jeleit, mint például:

• Szomorúság, depresszió
• idegesség
• Irritabilitás és hangulati ingadozások
• álmatlanság
• Az étvágy hiánya

Mindezek a reakciók a szervezetben előfordulnak, mert ezeket a helyzeteket enyhíteni fogják a vegyi anyagok beszúrására. Az első napokban nagyon intenzívek lesznek, de rövid idő elteltével észre fogod venni, hogy hozzászoksz az új helyzethez, és a tested elkezd visszanyerni normális működését.

Ezzel nem azt jelenti, hogy egy éjszakán át tiszta a marihuána, éppen ellenkezőleg: a szervezetnek elég egészségesnek kell lennie ahhoz, hogy regenerálódjon. Valójában úgy véljük, hogy a szervezet a THC eltávolítását a vérből 40 napig tart, így a szervezet időtartama sokkal hosszabb.

6

Ennek a fizikai és szellemi kényelmetlenségnek a leküzdése érdekében javasoljuk, hogy új tevékenységekkel kezdje el elfoglalni az idejét, ami elvonja a figyelmét és távolodik a füstöléstől. Ezért próbáljon meg új helyekre menni, megismerkedni az új emberekkel, vagy keressen új hobbit, hogy az elméd ne kapcsolja össze a drogokkal, és az új életre koncentrálhat.

Ha jó kapcsolata van a barátaival, akkor nem kell örökre elhagynia őket, de el kell távolítania tőlük a kezelés kezdetén a cél eléréséhez. Ne feledje, hogy a fej ingerekkel is működik, és ha folytatja a szokásos rutinját, előbb-utóbb visszajön a kísértésbe.

7

A jó taktika, hogy motiválja magát az ízületek elhagyására, az, hogy Ön maga jutalmazza az erőfeszítéseit . Például, ha mindig vacsorára szeretett volna menni egy étteremben, de nagyon drága, akkor létrehozhat egy játékot: a hetente heti marihuánára szánt pénzt pénzben tárolhatja, és ha sikerült megőrizni egy vacsora megfelelőjét, megadhatja a díjat a jó viselkedésedért.

Ez nem hagyja abba a pozitív megerősítést, amely segít abban, hogy ne hagyja abba a célját, és harcoljon valami anyagi és kézzelfoghatóbbért.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.