A coccyx-os fájdalmak általában nagyon bosszantóak, mert nem teszik lehetővé, hogy kényelmesek legyünk, amikor pihenni akarunk, és nemcsak egy éles fájdalom és fájdalom a csontban, mint a fenék. Az oka, hogy kényelmetlenséget érez a területen, nagyon változatos lehet: a csapástól, a rossz testtartástól vagy a súlyosabb helyzetektől, mint például az egyes betegségektől. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk, hogy miért fáj a coccyx, hogy jelezze a legelterjedtebb okokat, és így a lehető legrövidebb időn belül irányíthatja.

Ön is érdekelt: Hogyan tudom, hogy van-e törött coccyxom - ismeri a jeleket Következő lépések: 1

A coccyx fájdalom oka sok és változatos lehet, amint azt már említettük. Azonban igen, vannak olyan táblák és helyzetek sorozata, amelyek ösztönözhetik a diszkomfortot ezen a területen annyira kényes, majd leírjuk őket:

• Trauma : ha eltalált vagy elesett, lehetséges, hogy a coccyxban lévő szalagok gyulladtak vagy megsérültek. Ez az egyik fő oka annak, hogy ez a testrész fáj.

• Munkahely: a születési folyamat során nagyon lehetséges, hogy a coccyx megsérül, mert a gyermek feje áthalad ezen a területen, és olyan nyomást hozhat létre, amely végül megsérül.

• Testmozgás : van egy sor olyan sporttevékenység, amely veszélyezteti a coccyx egészségét, és végül sérülést okozhat. A legelterjedtebbek közé tartozik a kerékpározás vagy a lovaglás, mert órákon át ülünk egy kemény felületen, ami árthat nekünk.

• Kemény ülések : a coccyx fájdalom egy másik okát meg kell keresni úgy, ahogyan otthonunkban kell elhelyezni, vagy a munkahelyek nem megfelelőek. A test alakjához nem igazodó kemény felületek idővel károsíthatják a testet.

• Elhízás : az is lehet, hogy a coccyx fáj, mert több súlya van, mint a szokásosnál, és a testnek nagyobb nyomást kell viselnie.

• Az öregedés : az évek során károsíthatja a testcsontot is, ami miatt nagyobb a csontritkulás vagy a csontokat gyengítő állapot.

• Fertőzés vagy daganat : nagyon ritkán előfordulhat, hogy a fájdalom, amelyet ebben a részben érzel, a területen vagy a tumorban lévő fertőzésből származik. Ez azonban nagyon speciális esetekben fordul elő, és mindig az orvos diagnózisa alatt áll.

2

Annak érdekében, hogy enyhíthesse a fájdalmat a coccyxban, és csendesen ülhessen a munkatervében vagy a pihenő pillanataiban, javasoljuk, hogy kövesse ezeket a tippeket, amelyek segítenek jobban érezni magát:

• Üljön le egyenesen anélkül, hogy a hátát lehajthatja, a lábak a padlón nyugszanak, és a térdek a csípőhöz igazodnak (nincs hajlítás vagy áthidalás a lábakon).

• Ne üljön túl keményen, de ne használjon nagyon puha párnát, mert rossz testtartást okozhat és a hátát is károsíthatja. A legmegfelelőbb dolog az, hogy egy széket használ egy párnával (jellemző egy irodára).

• Abban az esetben, ha sokat fáj, úgy választhat, hogy szál vagy V formájú párnát használ, amelyet bármely gyógyszertárban vásárolhat. Ez a fajta párnák képesek elosztani a test súlyát, hogy ne támogassa az egész coccyxot.

• Jégcsomagokat vagy hőt alkalmazzon a területen, hogy csökkentsék a duzzanatot és enyhítsék a fájdalmat. Ha akarja, akkor is készíthet egy agyagot, mert tökéletes gyulladásgátló tulajdonságokat tartalmaz a sérülések kezelésére.

• A fájdalomcsillapítók átvenni a gyulladást és jobban érezhetik magukat.

3

Ne feledje, hogy a coccyx fájdalom általában eltűnik egy héttel azután, hogy az előző pontban megadott gyakorlatok és tanácsok követik. Ha végül is észreveszik a területen tapasztalható kényelmetlenséget, akkor azt javasoljuk, hogy forduljon orvosához, hogy végezzen egy vizsgát, és felismerje, hogy mi lehet az oka és a kezelése, hogy a lehető leghamarabb enyhítsen.

Ez a teszt, amit a szakértő fog tenni, röntgenvizsgálat, CT-szkenner vagy MRI lesz, így meghatározhatja, hogy mi lehet a fájdalom eredete, és így képes lesz arra, hogy kifejezetten kezelje. Szintén nagyon gyakori a helyi érzéstelenítés beinjektálása a területen, hogy értékelje a különbséget a nyugodt coccyx-szel.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.