A pattanások okai sokrétűek, ezért nem mindig lehetséges annak előfordulásának ellenőrzése, bár megakadályozhatjuk a meglévő márkák rosszabbodását, vagy korlátozhatjuk jelenlétüket olyan esetekben, amikor a bőrön felhalmozódó zsír vagy baktériumok jelentkeznek . Ha kíváncsi vagyunk arra, hogyan lehet megakadályozni a pattanásokat, vagy megakadályozni a rosszabbodást, a .com-ban néhány tippet adunk, amelyek nagyon hasznosak lesznek.

Ön is érdekelt: Hogyan kell használni a mézet akne

Akne okai

Először is fontos, hogy tisztában legyünk a pattanások okával, hogy megértsük, hogyan kell harcolni vele. Elvileg ez a feltétel genetikai lehet, így ha családjában néhány közvetlen tag van, vagy akne volt, nagyon valószínű, hogy nyilvánvalóvá válik. Ezekben az esetekben a legjobb megoldás az, hogy megakadályozzuk annak növelését azáltal, hogy megteszi azokat az intézkedéseket, amelyeket később megadunk.

A hormonális változások szintén kiváltó hatásúak a pattanások számára, ezért nagyon gyakori a serdülőkorban és a terhesség alatt is. Ezekben az esetekben a dermatológiai kezelés nagy szövetségese, ezért kényelmes segítséget kérni orvoshoz.

A pattanások egyéb okai:

• Sok zsírtermelés a bőrben.
• Az arcunk keratinizációjának zavara miatt nagyon fedett és gyulladt pórusok.
• Bakteriális fertőzés a pórusokban, ami aknehez vezet.
• Fokozott stressz, ami pattanások termeléséhez vezethet.
• A nagy zsírtartalmú étrend növeli a faggyúgyártást a szervezetben.

Mossa meg arcát, hogy megakadályozza a pattanást

Tisztítsa meg arcát naponta speciális bőrápoló termékekkel, hogy megakadályozza a zsír felhalmozódását, ami a pórusok eltömődéséhez vezethet, és így a pattanások jelenlétéhez. Nagyon fontos, hogy a bőrt reggel, amikor felkel és a lefekvés előtti éjszaka tisztítsa meg, így a bőrét szennyeződésektől mentesítheti.

A bőrre alkalmas házi vagy kereskedelmi maszkok alkalmazása segít a pórusok alapos tisztításában és a szennyeződés és a faggyú felhalmozódásának megakadályozásában. Ne feledje, hogy ne tisztítsa túl a tisztítást, vagy a bőr kiszáradhat, ami kárt okozhat.

Válassza ki a bőréhez megfelelő termékeket

Ez különösen fontos a pattanások megelőzésére a smink és krémek használata esetén. Minden olyan terméknek, amelyet a bőrén alkalmaz a sminkeléstől a hidratálószerekig vagy a fényvédő szerektől, olajmentesnek és nem comedogénnek kell lennie, azaz kerülje el a pórusok eltömődését, ami akne okozhat.

Mindig olvassa el a címkéket és kérjen tanácsot, mielőtt bármilyen terméket vásárolna az arcodra.

Ne érintse meg az arcát!

Az akne egyik kiváltója az arcunkban lévő zsír jelenléte. Ez néha örökletes aspektus, amely közvetlenül kapcsolódik a bőrtípusunkhoz, de másokban a szokásokkal kapcsolatos. A piszkos kezekkel állandóan megérintve az arcodat, vagy ha a haját mindig az arcodon tartod, két kiváltó tényező befolyásolja a bőr faggyú növekedését.

Javasoljuk, hogy elkerüljük az arcod manipulálását, különösen piszkos kézzel. Ugyanígy elkerülhető, hogy az arc érintkezésbe kerüljön olyan termékekkel, mint a gélek, krémek vagy hajápoló szerek, amelyek a bőrére nagyon zsírosak. Nem ajánlott frufru viselése vagy hajvágás bemutatása, amelyben a haj nagyon közel van az archoz.

Vigyázzon, mit eszik

Elkerülhetetlenül az, amit eszünk, közvetlenül befolyásolja a bőrünk egészségét. A zsírokban gazdag étrend növelése növelheti a pattanások szenvedésének hajlamát, így ha akne meg akarja akadályozni, hogy megszokja az egészséges táplálkozást, gyümölcsöt és zöldséget eszik, és ellenőrizze a gyors ételek, sült ételek és zsírtartalmú termékek bevitelét.

Csökkentse a stresszt

Ha tudod, hogy a pattanások megjelenése az Ön esetében a sok stressz fázisához kapcsolódik, fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerülje a stresszt . A pihentető tevékenységeket és a gyakorlati sportokat nagyban segítheti a feszültség csökkentése.

Orvos látogatása

Ha az akne intenzíven került bemutatásra, és nem számít, hogyan követik az ajánlásokat annak megelőzésére, akkor nem csökkentheti jelenlétét, fontos, hogy látogasson el egy bőrgyógyászra . A szakember elmondhatja a legjobb kezelést a jelek kiküszöbölésére és a pattanások csökkentésére, de az ajánlás az, hogy türelmes legyen, és kövesse az orvosi javaslatokat a levélre, csak akkor lesz a legjobb eredmény.