A diéta és a napi étrend sárgarépa része? Ha igen, akkor tudnia kell, hogy a testünk egészségéhez való hozzájárulás mellett sokat csinál a bőréhez, mivel ez egy olyan növény, amely sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Többek között a sárgarépa rendszeres fogyasztása vagy kozmetikai kezelésekbe való bevonása kiválóan alkalmas az új ráncok megjelenésének megakadályozására, az öregedés jeleinek láthatóságának csökkentésére, hidratált és kevésbé zsíros bőr megjelenésére, és a káros hatásoktól való megvédésére. a nap sugarai De ez nem minden, olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, milyen előnyei vannak a sárgarépának az egész bőrnek .

Ön is érdekelt: Hogyan készítsünk sárgarépa maszkot

A sárgarépa a bőr öregedése ellen

Ha új alternatívákat keres, amelyek segítenek a bőr öregedési folyamatának lelassításában, akkor szövetségessé teheti magát a sárgarépával. Ez a zöldség lehetővé teszi, hogy kevésbé lássák el az öregedés jeleit és megakadályozzák azok megjelenését, akik hamarosan megjelennek. Ez annak köszönhető, hogy az A és C vitaminokban gazdag étel, két nagyon erős antioxidáns.

Az A-vitamin képes semlegesíteni a szabadgyökök hatását a szervezetben, amelyek a fő felelősek a sejtek oxidációjáért és az öregedéséért. Ezzel megakadályozható a ráncok, a finom vonalak, a foltok és a bőr kissé egységes hangja.

A C-vitamin egy olyan tápanyag, amely elősegíti a kollagén, egy esszenciális fehérje előállítását, amely a bőr megfelelő rugalmasságának fenntartásához és a ráncok megjelenésének megakadályozásához vezet. Ezen túlmenően, ha a test jó C-vitamin-ellátottsággal rendelkezik, a bőr sokkal sugárzóbb és élettel teli.

Csökkenti az akne és javítja az olajos bőrt

A sárgarépa másik előnye a legkiválóbb bőr számára, hogy nagyon hatékony a bőr akne kezelésére és az zsíros bőr megjelenésének javítására. Ez a tulajdonság az A-vitamin magas koncentrációjának, és különösen a béta-karotinnak köszönhető, amelyek az A-vitamin prekurzorai, ami azt jelenti, hogy egyszer elfogyasztva az A-vitamin májjává és vékonybélévé válnak.

Mint már említettük, ezek antioxidáns tápanyagok, amelyek akne esetén segítenek a faggyú túlzott termelésének szabályozásában, amely a bőr állapotának egyik fő oka. Ezenkívül a sárgarépát gyulladáscsökkentő hatással biztosítják, amely ideális a pattanások méretének gyorsabb csökkentésére és a bőr gyógyítására, amely közvetlenül a pattanásokért felelős baktériumok ellen hat.

Fedezze fel más természetes jogorvoslati lehetőségeket ennek a feltételnek a megismerésével a cikk Hogyan kezeljük a bőr akne kezelését otthon jogorvoslattal.

Védi a bőrt a naptól

Tudjuk, hogy a bőrt a nap megfelelő védelme nélkül károsíthatja egészségi állapotát. Vannak olyan ételek, mint például a sárgarépa, amelyek a bőrt természetesen az UVA és az UVB sugárzás ellen védik, és ebben az esetben a sárgarépa által biztosított immunitásnak köszönhetően az antioxidánsok és a karotinoidok is megtalálhatók.

Ha a napozás előtt vagy a nyári napokon sárgarépát fogyaszt, a bőre védettebb lesz, és hidratálódik és kondicionálódik, és sokkal szépebb és egyenletesebb barnaságot ér el. Ezzel a zöldséggel készült fényvédő krémek nagyszerű lehetőséget biztosítanak arra, hogy a meleg hónapokban a bőr egészséges maradjon.

A sárgarépának köszönhetően tartósabb barnaság

Amellett, hogy a bőrt védi a naptól, a sárgarépa egyéb tulajdonságai a legérdekesebb bőr számára az, hogy elősegíti a barnaság fokozását, és tartósabbá teszi azt, megakadályozva, hogy sietve eltűnjön.

Az ok, ami magyarázza ezt a tulajdonságot, a béta-karotinokban található, mivel ezek lehetővé teszik a melanin termelésének aktiválását, amely meghatározza a bőr pigmentjét, és ezért intenzívebb és cserzettebb aranyszínt fog megjelenni.

Fedezze fel a többi jó alternatívát a cikk alapján.

Csökkenti a foltokat és a hegeket a bőrön

A bőrön megjelenő sötét foltok életkorból, napból vagy más körülményekből adódhatnak, és bár mindig tanácsos dermatológussal konzultálni, akkor is megpróbálhatja enyhíteni őket otthoni jogorvoslattal, ha nem súlyos egészségügyi probléma következik be .

A sárgarépa sokat segíthet ebben a feladatban, összehúzódó és elősegíti a bőrsejtek megújulását. Ha lokális kezelésként használja, csökkentheti azoknak a foltoknak, jeleknek vagy hegeknek a láthatóságát, amelyek nem találhatók, és egységesebb és gyönyörűebb hangot adnak a bőrnek.

Szépségápolás sárgarépával

Miután felfedezte a sárgarépa minden előnyét a bőr számára, megmutatjuk Önnek a leghatékonyabb szépségkezeléseket, amelyeket ezzel a zöldséggel végezhet:

• Sárgarépa és mézmaszk ráncokra: mash 2 előzőleg sült sárgarépa, amíg meg nem tört. Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál mézet és keverjük össze. Vigye fel a kapott maszkot az arcra, és hagyja, hogy kb. 20 percig pihenjen.
• Sárgarépa házi tanger: 4 sárgarépát összetörni és 10 csepp kókuszdióolajjal elkeverni. A keveréket egyenletesen tisztított bőrre egyenletesen kell felhordani.
• Sárgarépa maszk a gabonafélékhez: 1/2 sárgarépát, 1 természetes joghurtot és a frissen facsart 1/2 citromlét. Alkalmazzuk az arcra kb. 20 percig. Ezután bő vízzel távolítsuk el.

Ha azt szeretné tudni, hogy milyen egyéb kezelésekkel teheted magad otthon, ne hagyd ki a cikket, hogyan készítsünk sárgarépa maszkot.