A vastagbélben elhelyezkedő vastagbél fontos funkciója a vitaminok és folyadékok elfogyasztása az általunk fogyasztott élelmiszerekből, valamint a későbbiekben a testünkből kiutasított hulladék tárolása. Különböző körülmények, mint például az irritábilis bél szindróma, befolyásolják testünket, amely gyulladást és kellemetlen érzést kelt, ami meggyengültnek és kényelmetlenül érzi magát. A vastagbél jó állapotban tartása fontos az élelmiszer tápanyagainak maximalizálása érdekében, ezért a .com-ban elmagyarázzuk, hogyan lehet méregteleníteni a vastagbélet és javítani az egészségét.

Előfordulhat, hogy érdeklődik: Hogyan járulnak hozzá a vastagbél-hidroterápia?

A vastagbél felemelkedő, keresztirányú és csökkenő. A növekvő és keresztirányú vastagbél területén a víz és a tápanyagok felszívódnak az élelmiszerekből, ha ezeket már teljes egészében használják, a hulladék a csökkenő vastagbélbe és a végbél területére kerül, amelyet a test ki tud szállítani.

Ha azonban nem egyenletesen és megfelelő módon eszik, a vastagbél területe zsírokat és toxinokat kezd felhalmozódni, amelyek megakadályozhatják a tápanyagok megfelelő felszívódását.

2

Ezért célszerű időnként méregteleníteni a vastagbélt. Ez az eljárás elvégezhető:

• Az étrend változásai
• A beöntés használatával csak az esetleges eljárásnak ajánlott, vagy ha orvos javasolta
• A támogatott eljárásoknak, mint pl

3

A vastagbél méregtelenítésének hatékony módja, csökkentve a zsír és a toxinok felhalmozódását belsejében, a szálbevitel növelése. A szál széleskörű előnyökkel jár, elősegítve a bél-tranzit javítását, a vastagbél tisztítását és a cukor és a koleszterin felszívódásának csökkentését.

Ezért javasoljuk az étrendhez gabonafélék, például zab, búza és zabpehely vagy barna rizs hozzáadását. Mindig tegye a legtermészetesebb előadásokat és anélkül, hogy felesleges cukrot vagy más, a szervezetre káros összetevőket adna hozzá.

4

Szintén elengedhetetlen, hogy naponta legalább három adag gyümölcsöt fogyasszon, lehetőleg héjjal, magas száltartalma miatt. A legjobb alternatívák (és a legkönnyebbek) a szamóca, a málna, a kiwi vagy a fekete áfonya.

A zöldségek, mint például a brokkoli, a spenót és a mángoldat nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, ami segít a vastagbél méregtelenítésében. A hatások javítása érdekében előnyös módon fogyasszuk őket.

5

Mindezen változások a diéta tisztítására a vastagbél kell kísérnie a megfelelő étrend. A szál oldódó és nem oldódó, így testünk megfelelő módon megszüntetheti a nem oldódó rostot, ezért fontos, hogy naponta legalább 8 pohár vizet inni, így a folyadék segít abban, hogy ezeket a részecskéket a test nem tudja megemészteni. a vastagbél mentén, időben tisztítva.

6

A beöntés egy másik alternatívája a vastagbél méregtelenítésére, azonban nem ajánlott, mert hasmenést, hányingert, rektális irritációt okozhat, ha az alkalmazott víz hőmérséklete túl meleg, és görcsös a hasüregben. A beöntés alkalmazása csak akkor ajánlott, ha azt orvos vagy szakember jelezte, és hogy a tápanyagok felszívódását a vastagbél mély tisztításán keresztül javítsa.

7

Végül egy nagyon divatos alternatíva a vastagbél méregtelenítésére a vastagbél hidroterápia . Olyan eljárás, mint a beöntés, de professzionálisan, több vízzel és speciális berendezésekkel. A beöntéshez hasonlóan különböző másodlagos tüneteket is okozhat, amelyek nagyfokú kényelmetlenséget okoznak a betegnek, továbbá a veseelégtelenségben, a fekélyes vastagbélgyulladásban, a friss hasi műtétekben, a gyakori hemorroidokban, a daganatokban vagy az emésztőrendszerben előforduló betegségekben ellenjavallt.

Nem ajánlott előzetes orvosi engedély nélkül alkalmazni.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.