Azok a nők, akik mellrákos műtéten mennek keresztül, gyakran vizsgálják a kar alatt lévő nyirokcsomókat, hogy meghatározzák, hogy a rák terjedt-e. Ha vannak rákos sejtek, a sebész eltávolítja az axilláris nyirokcsomókat. Ez a megszüntetés komplikációt okozhat a nyirokfolyadék megfelelő áramlásával és szűrésével, amely a fehérje folyadék, amely segít a szervezetnek megszabadulni a toxinoktól, a nyirokrendszer a test felszínéhez és a test bőrtartalmához hasonlóan működik. keringési rendszer. Amikor a nagy nyirokcsomókat sebészeti úton eltávolítják, ezeknek a kis vérereknek a terhelésváltozása a folyadékot mozgatja a karból, és átmegy a test többi részén. Ha a nyirokfolyadék nem szűri ezeket a kisebb csatornákat, akkor a lymphedema néven ismert állapotot, a kar, a kéz, az ujjak, a mellkas és a mellkas belsejében lévő nyirokfolyadék által okozott szövetgyulladást okozhat .

Előfordulhat, hogy érdekel: Hogyan végezhetjük magunkat a mellrák kezelése után?

Csökkentse a nyirokfolyadék termelését, elkerülve a lymphedema megelőzésére irányuló bizonyos tevékenységeket. Ezek közé tartozik a szélsőséges hő, például a forró fürdők és a mosogatás; megerőltető, ismétlődő gyakorlatok, mint pl. súrolás, söprés, napozás, napsütés és napégés és extrém hideg.

2

Figyelemmel kíséri a nyirokcsövek útját. Ne hozzon létre forgalmi dugókat, amelyek korlátozhatják a forgalmat. A szoros ruhák vagy ékszerek használata a csuklón a kéz megduzzadhat. A szoros melltartók levághatják a keringést, blokkolják a nyirok áramlását. Ha a melltartó eltávolítása után nick van a bőrön, akkor ez túl szoros. Nehéz zsákok szállítása az érintett karral növelheti a nyirokfolyadékot a karhoz, és megduzzadhat. Változtassa meg a karjait, vagy végezzen pár utat a vásárlások letöltéséhez, ahelyett, hogy egyszerre venné őket. Kérdezze meg az egészségügyi szakembereket, hogy mit használjon a vérnyomás ellenőrzéséhez. Ha mindkét kar érintkezik, kétoldalú műtét esetén a boka vérnyomását lehet elérni.

3

Vigyázzon a fertőzésekre . A fertőzések nem csak a lymphedema hatására válnak rosszabbá, hanem okozhatják is. Mivel a csapdába eső nyirokfolyadék nem tudja megszüntetni a baktériumokat, az egyszerű fertőzés meglehetősen súlyos lehet, és azonnal orvoshoz kell fordulni. Rendkívül óvatosan kell eljárni a borotválkozás alatt az érintett kar alatt, rendszeres borotvával. A manikűröknek nem szabad vágniuk a kutikákat, és minden műszert autoklávban kell sterilizálni az ügyfelek között. A hosszú kesztyű használata a kertben megakadályozhatja a vágásokat. Varrás közben használjon gyűszót. A karcolások elkerülése érdekében a háziállatok karjait rendszeresen vágni kell. Használjon rovarriasztót, amikor a szabadban védi a bőrt a rovarcsípésektől. A vérnyomás ellenőrzéséhez hasonlóan a vér nem vonható le az érintett részből.

4

Vegyünk védőintézkedéseket a lymphedema megelőzésére . Rovarcsípések, karcolások vagy egyéb vágások esetén tisztítsa meg a területet szappannal és hidrogén-peroxiddal. Ezután alkalmazzon antibakteriális helyi kenőcsöt, és fedje le a kötést. Nézze meg a szokatlan duzzanatot. Ha a gyulladás kialakul, hívja fel orvosát. Ez arra utalhat, hogy az orális antibiotikumok szükségesek.

5

Tartsa meg az ideális súlyát . Ez az egyik legjobb módja a lymphedema elleni küzdelemnek. A túlsúly növeli az érrendszerre nehezedő nyomást, ami nyomást gyakorol a nyirokrendszerre. Kövesse az alacsony zsírtartalmú, zöldségekben és rostokban gazdag étrendet. A test, amely növeli a vér és a nyirokfolyadék teljes testének keringését, segít megszüntetni a csapdába eső nyirokfolyadék testét. A Pennsylvania Egyetem, a "PAL" Orvostudományi Egyetem legújabb tanulmányai azt mutatják, hogy a testsúlytartó gyakorlatok akár 70 százalékkal javíthatják a lymphedemát azoknál a nőknél, akiknél öt vagy több nyirokcsomó eltávolították. Az úszás a lymphedema csökkentésének és megelőzésének egyik legjobb gyakorlata. A víznyomás természetes masszázst hoz létre a karon. Az úszás segít az izomtömeg megteremtésében, ami olyan, mint egy természetes pneumatikus szivattyú, amely a nyirokfolyadékot felemeli a karjából. Mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdené, beszélje meg alaposan az orvosával a kockázatokat.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• A nyirokfolyadék mennyiségének csökkentése a karodba a legjobb első védelmi vonal.
• A kar emelése csökkenti a duzzanatot.
• Menj egy lymphedema terapeuta és megtanulod a lymphedema kezelés alapjait. Ez magában foglalja a masszázs technikákat és a kompressziós terápiát, amely magában foglalja a karköteget egy kötéssorozatba, amely a nyirokfolyadékot felemeli a karból és a kézből. A legjobb, ha erről megtanuljuk, mielőtt a lymphedema kialakulna, így gyors intézkedést lehet tenni.
• A fertőzés jele lehet a duzzanat, a bőrpír vagy a láz. Azonnal forduljon orvosához.
• Ha a kar elkezd érezni a nehézséget, fájdalmat és gyulladást fejt ki, akkor a legjobb, ha az orvos a lehető leghamarabb látja. A korai kezelés elengedhetetlen a lymphedema kezeléséhez.