Az elhízott szív olyan betegség, amely - ahogy a neve is jelzi - a szívre hat. Ennek a betegségnek az a fő oka, hogy az a személy, akit szenved, vagyis az állati eredetű zsírok túlzott fogyasztása. Fáradtság, fulladás és fáradtság, amit a személynek a lépcsőzéskor kell megtapasztalnia.

Szükséged lesz:

• Zöldség.
• Friss gyümölcsök
• Víz.
• Citrom.
• Fürdő vagy zuhanyzó.
• galagonya.
• Taza.
• Üveg palack légmentesen lezárva.

Ön is érdekelhet: Hogyan kezeljük a szív dilatációját?

A legfontosabb dolog az étkezési szokások módosítása. Kezdetben vegetáriánus étrendet kell követnie, ahol a zöldségek és a friss gyümölcsök bővelkednek, majd egy idő után főtt tojást lehet enni és tejet inni, de túlzás nélkül.

2

Kerülje a tésztát, süteményeket és süteményeket, finomított cukrot és fehér kenyeret. Nem is szabad enni sok diót, meg tudod venni őket, de sok mérsékelten.

3

A nap folyamán inni kell egy liter és fél vízzel és 2 citromlével készített keveréket készíteni. A keveréket légmentesen zárható üvegben kell tárolni, inni kell, ne feledje, hogy a hidratáció nagyon fontos, de az étkezésen kívül kell inni.

4

A szorított citrommal töltött vízen kívül két csésze poharat kell inni egy napján a galagonya infúziójával. Ennek oka egy teáskanál a növény egy csészében, ez a tiszán erősíti a szívet és lazítja a szívfrekvenciát.

5

Minden nap 15 percnyi melegvízzel ellátott törzsfürdőt kell készítenie. Ez segít a vérkeringésben, és így megakadályozza a vér stagnálását. A fürdő után gyors súrlódást kell adni egy nedves ruhával.

6

Hetente kétszer egy 30 perces törzsfóliát kell készítenie, és ha elkezdi verejtékezni, gyorsan hideg vízzel kell súrlódnia. Ezzel megszünteti a toxinokat a bőr pórusain keresztül.

7

A testmozgás nagyon fontos minden ember egészsége szempontjából. Ezért, ha elhízott szíved van, javasoljuk, hogy minden reggel legalább 15 percet gyakoroljon. És 10 perccel az étkezés után is meg kell járnia, így segíthet a jó emésztésben, anélkül, hogy az anyagcseréje aktiválódása miatt megtartaná a zsírokat a szervezetben.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• A legtöbb ajánlott gyümölcs a narancs, a citrom, a grépfrút, az alma és az őszibarack.
• A hagymák és apróra vágott fokhagyma szintén nagyon fontosak az Ön egészsége szempontjából, ezért salátákkal együtt enni. Látni fogod, hogy jó lesz hozzád.