A szent héj, vagy a Rhammus purshiana tudományos neve is a Rhamnaceae családjába tartozó lombhullató fa kéregéből nyert kivonat. Ez a fa az északnyugati Egyesült Államok és Kanada tűlevelű erdeiből származik, bár Közép-Afrika egyes régióiban is termesztik.

A szent héjat jelenleg fogyókúrás kiegészítőként fogyasztják, bár hagyományosan különböző emésztési zavarok kezelésére használták. Olvassa el ezt a cikket, és fedezze fel részletesen, hogy mi a szent héj és milyen módon történik .

Ön is érdekelt: A szent shell mellékhatásai

A szent héj táplálkozási összetétele

A szent héj a Rhamnus Prusiana nevű fa kéregének kivonata, amely a következő tápanyagokból áll:

• Antrakinonok: a kivonat fő összetevője. Ez az anyag hashajtó és depuratív tulajdonságokkal gazdag.
• Antracénszármazékok: tartalma a barbaloin, emodin, a heterodiantronas és a frangulina között kiemelkedik.
• Glükozidok: gazdag ramnoxantin, krizolamin és emodol.
• Savak: közülük kiemelkedik a krizofán, oxálos és szirupos tartalma.
• A kéreg kivonata tartalmaz továbbá: tannint, rostot, gyantát és rhamnotoxint.

Mi a szent héj?

E fa kivonata hagyományosan gyógyászati ​​eszközként alkalmazható bizonyos emésztőrendszeri betegségek, például székrekedés és gyomorfájdalom kezelésére. Cascara sagrada-t az ilyen típusú problémák kezelésére használták, mivel az antrakinonok gazdagsága miatt erős hashajtó hatású anyag volt. Ezek a tulajdonságok katartikus funkciót teljesítettek, azaz felgyorsították a székletürítés folyamatát, mivel serkentették a bél idegvégződményeit, és így nagyobb intesztinális mozgást okoztak, ami a széklet gyors evakuálásával végződik.

Bár a héj még mindig emésztőrendszerként kerül felhasználásra, jelenleg ennek a hashajtó és depuratív funkciónak köszönhetően a fogyás táplálékkiegészítőjeként is használható, mivel az alábbi előnyök érhetők el:

• Amint azt jeleztük, a hashajtó és a puffasztó hatás felgyorsítja az intesztinális tranzitot, ami csökkenti a lerakódások megtartását a szervezetben.
• Javítja a máj- és epe-termelés működését is, mivel cholagogue tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a máj anyagcseréjének felgyorsításában, és így növelik a zsírégetést.
• Végül a savak és a tanninok gazdagsága miatt segít csökkenteni a vér koleszterin- és trigliceridszintjét.

Hogyan szedjük a szent bőr - ajánlott adagot

A cascara sagrada infúzióban, kapszulákban és folyékony formában kivonható . A választott opciótól függetlenül a napi adag 350 és 600 mg között legyen, és soha ne lépje túl az 1000 mg-ot naponta. Ezen túlmenően, ne vegye be ezt a természetes gyógyszert több mint 10 nappal a sorban, hogy elkerülje a káros hatásokat.

Kapszulák esetén ajánlott 1–2 tablettát venni éjszaka, mielőtt aludni. Ha azonban infúzióként akarja fogyasztani, két csésze forró vízhez hozzá kell adni egy teáskanál cascara sagrada-t. Ezután meg kell feszítenie a keveréket, és az alvás előtt kell bevennie, amikor az infúzió meleg.

A szent bőr mellékhatásai és ellenjavallatai

Ennek a gyógyszeres kezelésnek a feleslege olyan mellékhatásokat okozhat, mint például: hasi fájdalom, hasmenés, hányás, duzzanat és általában rossz közérzet. Ezenkívül a szent bőr teljesen ellenjavallt a következő esetekben :

• 6 év alatti gyermekek: ez a jogorvoslati lehetőség erőteljes hatással van az emésztési folyamatokra, így ezek az esetek túlságosan erős kezelése lehet.
• Terhes: használata teljesen tiltott, mert vetélést okozhat.
• Krónikus székrekedés és irritábilis bél: nem ajánlott ezekben az esetekben, mivel a gyógyszer szokásos fogyasztása a vastagbél működésének csökkenését és következésképpen a székrekedést okozhatja. A hashajtó tulajdonságai miatt nem ingerlékeny bélrendszerben szenvedők számára is alkalmazható.
• A hashajtó kezelésben részesülő emberek: ennek a növénynek a használata veszélyes lehet az ilyen típusú esetekre, mivel ez növelné ezeknek a kezeléseknek a hatásait.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.