A koszorúér-bypass műtét olyan eljárásra utal, amelyet a blokkolt artériák kezelésére használnak, amelyet néha "koszorúér-betegségnek" vagy "koszorúér-ateroszklerózisnak" neveznek. Az eljárás során a sebész egészséges véredényt vesz a mellkasából, karjából, lábából vagy hasából, és a véráramlás javítása érdekében a szív többi artériájához csatolja. A koszorúér-bypass műtét csökkenti a szívroham kockázatát, és csökkenti a tünetek egy részét, de nem tartós gyógyítás. A fizikai aktivitás elengedhetetlen ahhoz, hogy a koszorúér-bypass műtét után egészséges maradjon .

Ön is érdekelt: Miért fontos, hogy a gyakorlat után nyúljunk?

Beszéljen kezelőorvosával arról, hogy mennyi ideig kell várnia a műtét után, mielőtt elkezdené egy edzésprogramot. Kérdezze meg, hogy bizonyos tevékenységek nem biztonságosak-e.

2

Sétálj egy kicsit minden nap . Viseljen kényelmes ruhát és cipőt, és kérjen egy családtagot vagy barátot, hogy kísérje meg Önt az első néhány alkalommal. Ügyeljen arra, hogy otthon maradjon, különösen az első sétákon. Például a három kör körüli járás biztonságosabb, mint egy nagyobb pályán való járás. Ne aggódj a sebességed miatt. Ehelyett járjon kényelmes és stabil ütemben.

3

Növelje a séták távolságát az idő múlásával. Próbáljon meg legalább 30 percet egy héten, legalább öt alkalommal hetente. A koszorúér-bypass betegek többsége naponta másfél kilométerre járhat.

4

Beszéljen kezelőorvosával, ha intenzívebb gyakorlatokat szeretne hozzáadni, mint például úszás, golf vagy súlyemelés az edzésprogramhoz. Ezek a gyakorlatok javítják a szíved egészségét, de lehet, hogy várni kell, amíg a bemetszése teljesen meggyógyul.

tippek

• Ha túl meleg vagy hideg van, gyalogoljon be egy beltéri bevásárlóközpontba.
• Az egészséges táplálkozás és a kilépés is segít megőrizni egészséges állapotát a bypass műtét után.
• Azonnal álljon le, ha szédül, vagy légszomj vagy nagyon fáradt. Kövess kevesebbet másnap. Ha mellkasi fájdalma, hányinger, hányás vagy fejfájás van, azonnal forduljon orvoshoz