Az irritábilis bél szindróma, az irritábilis bél szindróma, egy krónikus betegség, amely befolyásolja a bélrendszeri ritmus változását, ami fájdalmat, kellemetlen érzést és emésztési problémákat okozhat. Figyeljünk étrendünkre, csökkentjük a stresszt és végezzük el a fizikai aktivitást, hogy javítsuk az ilyen állapotú betegek állapotát, de néhány otthoni jogorvoslat is hatékony lehet. Szeretné tudni, hogy mi az?
Módosítsa az irritábilis bél javításának szokásait
Bár az irritábilis bél szindróma pontos oka nem ismert, a szakemberek egyetértenek abban, hogy ezt a feltételt fokozza a stressz és a szorongás által általában összefüggő pszichológiai tényezők. Ezenkívül a bélérzékenység detonálható a korábbi kórképek, például az élelmiszer-intoleranciák vagy a gastroenteritis miatt.
Mindenesetre, miután megvan, életmódunk döntő befolyást gyakorolhat a betegség tüneteinek csökkentésére. Eszik megfelelően és gyakorolja gyakran a legjobb lehetőség, ehhez hozzáadhatunk néhány hatékony természetes jogorvoslatot, ha kényelmetlenséget és nehézséget érzünk.
Kamilla, jó otthoni orvosság az irritábilis bélhez
Az irritábilis bél egyik legegyszerűbb otthoni jogorvoslata a kamilla infúziója . Ez a növény gyulladásgátló és nyugtató hatású, csökkenti a fájdalmat és a kényelmetlenséget, javítja az emésztést, relaxálószerként szolgál és elősegíti a gázok kiutasítását. Javasoljuk, hogy vegyen egy csésze után a fő étel, akkor észre egy gyors megkönnyebbülés.
Len magok a kellemetlen érzés csökkentése érdekében
Bizonyos betegeknél az irritábilis bél szindróma egyik tünete a székrekedés. A rostokban gazdag élelmiszerek bevitelének növelése nagyon kedvező lehet, de a rutinba beépítheti az ingerlékeny bél szindróma jó lencsét : len vagy len .
Amellett, hogy a lenmagot az ételekhez is hozzáadjuk, egy pohár vizet adhatunk hozzá egy pohár vízhez, hagyjuk egy éjszakán át ülni, reggel megfeszülni, majd inni. Ez segít csökkenteni a gyulladást és az ebből eredő kényelmetlenséget.
Borsmenta olaj a bél megnyugtatásához
A borsmentaolaj kiválóan alkalmas az irritábilis bélre, és a növény emésztési tulajdonságai jól ismertek, csökkentik a gázok jelenlétét és javítják az emésztési zavarokat. Az ingerlékeny bél szindróma esetében azonban ez segíti a szerv görcsének megnyugtatását, javítva a beteg állapotát.
A legjobb, ha a borsmenta olajat kapszulákban szedjük, ezeket természetes termékekben lehet beszerezni. A bevitelhez kövesse a termék utasításait.
Az édeskömény infúziója hatékonyan csökkenti a fájdalmat
Az édeskömény tulajdonságai közé tartozik a gyomor-bélrendszer előnyei, így nem meglepő, hogy az édeskömény infúzió az egyik legjobb otthoni jogorvoslat az irritábilis bélhez . Csökkenti a bélgyulladást, csökkenti a fájdalmat és javítja az emésztést, ezért a tünetek megfertőzésével elfogyaszthat egy csésze infúziót, ugyanakkor fontos hangsúlyozni, hogy ez a növény is enyhe hashajtóként szolgál, miért ajánlott. székrekedéses betegek.
Nem szabad lenyelni, ha mellrákban szenvedett, mivel ösztrogént tartalmaz, és a jódtartalom miatt hypothyreosisban szenvedő betegek sem fogyaszthatják.
A legjobb infúziók az irritábilis bélhez
És ha jobban szeretne lenyelni az irritábilis bél gyógyszereit infúzió formájában, néhány növény hatékonyan segíthet javítani ezt az állapotot. Ezért kérjük, forduljon egy olyan cikkhez, amelyet kifejezetten az Ön számára készítettünk, a legjobb infúziókkal az irritábilis vastagbél számára. Ne feledje, és csökkentse a kellemetlenséget kevesebbet, mint gondolja.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét