Mivel az Egészségügyi Világszervezet számos előnyére és táplálkozási tulajdonságára ajánlotta a quinoa fogyasztását, ez a Bolíviából származó gabona nagyon divatos lett a világ minden tájáról. A gabonafélék családjába tartozó étel, amely szénhidrátokban, rostokban, fehérjékben és omega-3 zsírsavakban gazdag. Segítségre van szüksége? Ne aggódj, mert elmagyarázzuk, hogyan kell megőrizni a quinoát .
Quinoa vagy quinoa egy nagyon népszerű étel olyan országokban, mint Bolívia, de a világ többi részén ez a gabona ismeretlen kiegészítő. Tehát amikor először hallunk erről a gabonáról, az egyik első kérdésünk, amit felteszünk magunknak: hogyan kell tartanunk a quinoát? Valójában nincs sok rejtélye, mivel ezt a gabonát egy üveg vagy műanyag légmentesen lezárt tartályban tárolhatja, amelyet bármely szupermarketben vásárolhat.
2A quinoa tárolásához fontos, hogy a tartály teljesen tiszta és szagmentes legyen, valamint hermetikusan lezárva. Ezután a tartályt a hűtőszekrénybe helyezheti három-hat hónapig, ami azt jelenti, hogy jó állapotban tarthatja a quinoát.
De ha ezt a gabonát néhány napon belül főzni akarja, nem hosszú távon, akkor ne tartsa azt a hűtőben. Ebben az esetben a quinoa megfelelő megőrzése érdekében légmentesen tárolandó, de szobahőmérsékletű, hűvös, száraz és sötét helyen tárolja. Ilyen körülmények között tarthatja ezt az ételt legalább egy hétig. És te, tudod, hogyan kell megőrizni a quinoát ?
Hagyjuk Meg Véleményét