Koriander, koriander vagy koriander egy gyógynövény, amelyet fűszerként használnak, és számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik az emberi egészségre. Mind a leveleit, mind a magjait használják, és néha még a petrezselyemmel is összekeverik, bár két különböző gyógynövény. Meg kell jegyezni, hogy ez a világszerte elterjedt ismert curry egyik összetevője. Ahhoz, hogy ezt a növényt is kihasználhassuk, ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogy mi a koriander gyógyászati ​​tulajdonságai.

Ön is érdekelt: Cilantro Properties Következő lépések: 1

A koriander kiemelkedik a görcsoldó tulajdonságairól, vagyis a belső szervek, például a gyomor vagy a belek akaratlan spazmusainak megnyugtatásáról. Ily módon a koriandert görcsök vagy emésztési zavarok esetén használhatjuk, hogy enyhítsük ezeket a mozgásokat és görcsöket.

Hasonlóképpen ez a gyógynövény is hasznos a fájdalmas emésztés, székrekedés és az emésztőrendszeri rendellenességek elleni küzdelemben. És az is, hogy karminatív tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a gasztrointesztinális traktusban a gáz felhalmozódását és a keletkező duzzanatot. Ugyanakkor serkentő, így étvágytalanság esetén is megteheti, hogy visszanyerje a jólétet.

2

Meg kell említenünk a gyulladáscsökkentő képességét is, amelyet az antirheumatikus és antiartritikus tulajdonságai okoznak; és a mérgező fémek tapadásának képessége és a vizelettel vagy izzadással történő kiürítése, ugyanazon módszerrel képes csökkenteni a koleszterint.

3

A koriander magokat néhány helyen természetes áldozatként használják az álmatlanság és a szorongás kezelésére, mivel a koriander nyugtató és szorongó hatású, ezért néhány gyógyszert is felhasználnak. Azonban, ha Ön alvó tablettákkal kezeli, javasoljuk, hogy először konzultáljon kezelőorvosával.

4

A koriander másik előnyös tulajdonsága, hogy a nyálkahártya felhalmozódását okozó légzőszervi megbetegedések esetén kizsákmányoló erő áll rendelkezésre. Ezért a hideg esetén koriander-infúziókat használhat a kényelmetlenség enyhítésére.

5

A cilantro antibiotikum és antibakteriális előnyökkel is rendelkezik, így hasznos lehet a sebek kezelésében. Tény, hogy az antiszeptikus, gyógyító és antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően nagyon hatékonynak bizonyult a sebek vagy szájfekélyek gyógyulásának elősegítésében. Emellett előnyös, ha a koriander hagyja el a házi jogorvoslatot a halitózis vagy a rossz lélegzet elleni küzdelemben.

6

Nagy mennyiségű A-, K-, B-, C- és E-vitamin hordozója, amelyek a test megfelelő működéséhez nélkülözhetetlenek:

• Az A-vitamin: mindannyian ismerjük a híres hatásait a szem számára, és ez azért van, mert beavatkozik a látásunkat alkotó sejtek javítási és növekedési folyamataiba, és beavatkozik a nyálkahártyákba, a hajba és a fogakba is.
• B-vitamin: beavatkozik a szénhidrátok anyagcseréjébe és szintézisébe, segíti az enzimek előállítását, amelyek a zsírok energiájának megszerzésében beavatkoznak, együttműködnek az idegrendszer megfelelő működésében, beavatkoznak a növekedésbe és a fejlődésbe.
• C-vitamin: védekezésünk üzemanyagaként működik.
• Az E-vitamin: a nemi sejtek és a vörösvérsejtek termeléséhez kapcsolódik, bár antioxidáns is, ami megakadályozza a koleszterin felhalmozódását. A fiatalító és gyógyító hatása kiváló szövetségese a bőrnek.
• K-vitamin: alapvetően a véralvadáshoz kapcsolódik, ennek a vitaminnak a nélkül a vér nem koagulál.

7

Másrészt a koriander olyan ásványi anyagokat is kínál, mint a kalcium, magnézium, vas, kálium és foszfor:

• A vas: segít a vashiány okozta vérszegénység leküzdésében és emésztési tulajdonságai miatt a nők hormonális változásaiban (menstruáció) nagyon ajánlott, és segít csökkenteni a menstruációs görcsöket.
• Kalcium: a csontok megőrzéséhez kapcsolódik, de beavatkozik az idegimpulzusok átadásába, az izomösszehúzódásba és a véralvadásba.
• Kálium: segít a szív működésében, a vesékben és szabályozza a test vízszintjét.
• Foszfor: együttműködik és segít az emésztésben és a csontok és a fogak megőrzésében, bár mindannyian a memóriára gyakorolt ​​hatásával osztályozzuk, nem ez az egyetlen dolog, amit értünk.

8

Amint a koriander összes gyógyhatása ismert, a fogyasztás előtt fontos tudatában lenni annak ellenjavallatainak, hogy ne veszélyeztessék egészségünket. Ily módon tudnia kell, hogy a fogyasztását nem ajánljuk terhes vagy szoptató nőknél, 6 év alatti gyermekeknél és az altatót szedő embereknél.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.