Tüsszögés, orr-torlódás, viszkető szem és torok, általános fáradtság, nyálkahártya irritációja ... Ha allergiás, akkor biztos, hogy ezek a tünetek tavasszal jelentkeznek. A tavaszi allergiák nagy kellemetlenséget okoznak, mert nem tudjuk ellenőrizni az olyan tényezőket, mint a körülöttünk lévő pollen jelenléte. Mégis, mi fogjuk megmagyarázni, hogyan lehet megakadályozni, hogy a tavaszi allergia jobban tolerálható legyen azokban a hónapokban, ahol az allergiák gyakoribbak.

Ön is érdekelt: Hogyan kezeljük a tavaszi allergiát?

Az egyik első dolog, amit meg kell tennünk, tisztán otthon kell tisztítani tavasszal. Az atka vagy a penész (két fontos allergén) a radiátorokban, az ablakok, a légkondicionáló csövek, stb. Így legalább évente egyszer, mielőtt elérné az allergia maximális csúcsát, alaposan meg kell tisztítania a házát, hogy megszüntesse ezeket az izzókat. Elmondjuk, hogyan lehet eltávolítani az atkákat.

2

A legmagasabb pollenkoncentrációjú hetek alatt ajánlott a házat legalább hetente kétszer porszívózni . Beszélünk az aspirációról, ha a seprűt a porszívó helyett használja, akkor eltávolítja a portól. És ha igen, tartsuk szőnyegeket vagy szőnyegeket, amelyek könnyen porolódnak.

3

A háziállatoktól nem lehet megkülönböztetni, de a kutyák vagy macskák is pollenszemcséket vonzanak, és ronthatják a tavaszi allergiát. Kerülje el, hogy az ágyakra vagy a kanapéra kerüljön, és gyakrabban porszívózza a padlót, hogy a pollen ne maradjon a szőnyegen.

4

Néhány évente nem árt arra, hogy a szellőztetőrendszerek tisztításához szakemberhez forduljon . Jobb, ha az ablakok zárva vannak, hogy megakadályozzák a pollen bejutását a házba, így a hőmérséklet szabályozása érdekében légkondicionáló rendszereket fogunk használni; Ebben az értelemben az anti-pollen szűrő nagyon hasznos lesz.

A ház szellőztetéséhez és a levegő megújításához naplementekor 5 vagy 10 percet tudunk nyitni. Az autóban ugyanezt tesszük, célszerű a légkondicionálóval együtt menni az ablakokkal.

5

A ruházat szintén fontos tényező, mert a pollenszemek ragaszkodnak hozzá. Amennyire csak lehetséges, próbálja meg ne lógni a ruhákat a szabadban, ha van szárító, használd, vagy beltéri ruhában lóg. Amikor hazaérsz a munkából, vegyél zuhanyzót és cserélj ruhát.

6

Próbáljon otthon maradni a pollen csúcsidőben. Bár attól függ, hogy hol élünk, reggel 5 és 10 között, éjszaka pedig 7-10 között, a legmagasabb pollenkoncentrációk általában előfordulnak, ezért igyekszünk csökkenteni a szabadtéri tevékenységeket ezeken a helyeken. Néha lehetetlen otthon maradni, ezért ne felejtsd el napszemüveget viselni, hogy megvédje szemét a pollentől .

7

Végül, ne öngyógyulj . Ha súlyos allergiás reakciót tapasztal, menjen az orvoshoz, hogy előírja a megfelelő kezelést. Amit tehetünk, kiegészítsük azt a kezelést, amelyet a szakember néhány otthoni jogorvoslattal jelez, amely nem gyógyítja meg az allergiát, de segíthet a jelenlévő tünetek enyhítésében.

Ebben a cikkben felfedezheti az otthoni jogorvoslatokat a tavaszi allergiákra, ahol olyan összetevők, mint a csalán vagy a kamilla állnak ki.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.