A fokhagyma, más néven Allium sativum L., a Liliaceae család növénye, amelyet jelenleg nagy mennyiségben termelnek főleg Kínában és más keleti régiókban. Bár a legismertebb tulajdonságai az erős aromája és íze, a fokhagyma olyan táplálék, amelyet minden étrendben be kell illeszteni a rendkívüli egészségügyi tulajdonságaiba.

Gyógyszeres előnyei között azt találjuk, hogy a fokhagyma nagyon hatékony a máj méregtelenítésére, mivel különböző tápanyagokkal rendelkezik, amelyek segítenek abban, hogy megtisztítsuk ezt a szervet a szervezetünkben felhalmozódott mérgező anyagoktól. Ezért a következő cikkben elmagyarázzuk, hogyan tisztítsuk meg a májat a fokhagymával egy természetes jogorvoslaton keresztül, és könnyen elkészíthetők otthon. Vegye figyelembe!

Ön is érdekelt: Hogyan tisztítsuk meg a májat boldóval - nagyon hatékony

A fokhagyma táplálkozási összetétele

A fokhagyma egy örökzöld növény, amelyet akkor termesztenek, hogy kivágják az izzót vagy fejet, amelyet az ételhez használnak. Azonban ez a zöldség a különböző konyhai ételek mellett kiváló gyógyászati ​​eszközként bizonyult a különböző állapotok, köztük a máj méregtelenítésére. Mindez a fokhagyma következő táplálkozási összetételének köszönhető :

• Vitaminok: különösen gazdag B6-vitaminban és C-vitaminban.
• Flavonoidok: a fokhagyma a quercetin egyik leggazdagabb zöldsége. Jó rutinjellegű, klorofill, kaempferol és apigenin.
• Ásványok: többek között a kálium, a kalcium, a szelén, a mangán és a foszfor tartalma.
• Illóolajok: mint a kénes vegyületek, például a biszulfid és az allil-tetraszulfid, az alkil-poliszufurátok és a divinil-szulfid.
• Aminosavak: glutamin-savat, aszparaginsavat, valint, lizint, leucint, arginint, allicint és ajoine-t tartalmaz.

A fokhagyma tulajdonságai és előnyei a máj számára

Az előző részben ismert táplálkozási gazdagságnak köszönhetően a fokhagymák a következő gyógyászati ​​tulajdonságok miatt kiválóan alkalmasak a máj tisztítására :

• A fokhagyma olyan növényi anyag, amely a testünk vérkeringését serkenti és elősegíti, mert aminosavak, például allicin és ajoene tartalma miatt kiváló hipotenzív és értágító hatású. Ez a gyógyászati ​​előny akkor fontos, ha májunk méregtelenítésére van szükség, mivel a jó véráramlás segít abban, hogy a sejtek több oxigént kapjanak, és ezért felgyorsítják a toxinok tisztítását.
• A fokhagymában található allicin és ajoine tartalom hatásos természetes antibiotikum. Ennek köszönhetően a fokhagyma tisztán tartja a májban a baktériumok és gombák felhalmozódását, amelyek mérgezést vagy súlyosabb állapotot okozhatnak.
• Kiváló diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a toxinok és a májban a vizelettel felhalmozódott testfolyadékok eltávolítását.
• Végül a fokhagyma megvédi és erősíti a májunkat és a testünk többi részét, hogy fertőzést vagy betegséget fejlesszünk ki, mert kiváló immunválaszt mutat az aminosavak, a B6-vitamin és a flavonoidok tartalma miatt.

Hogyan tisztítsuk meg a máj fokhagymával

Most, hogy ismerjük a májnak ez a jótékony hatású ételeit, itt megmutatjuk, hogyan készítsünk fokhagymát a máj tisztítására, és ezáltal tisztítsa meg ezt a testet szennyeződések és mérgező anyagok. Ehhez a következő összetevőkre lesz szükségünk, és kövesse az alábbi lépéseket:

összetevők

• 1 fej fokhagyma
• Szerves rozmaring méz: ezt az összetevőt használjuk, mert kiváló tisztítószer is, amely fokozza a fokhagymával való hatását.
• 1 üvegedény

Előkészítés és kezelés

1. Az első lépés ennek a jogorvoslatnak az előkészítése az lesz, hogy mind a fokhagymát, mind a zöldség minden fogát hámozzuk.
2. Amikor befejezi a hámlást, hajtsa fel a fogakat felére, vagy egy kicsit összetörje őket, a test fokozása érdekében könnyebben elnyeli a fokhagymát.
3. Illessze be a fokhagymás szegfűszeget az üvegedénybe, majd adja hozzá a szerves mézet. Kicsit kevésbé öntsük, szükség esetén egy kanál segítségével, amíg a tartály teljesen meg nem telik. Fontos, hogy nincsenek buborékok a keverékben, mert azt akarjuk, hogy vákuumcsomagolásra kerüljön.
4. Miután a palack teljesen mézzel borított, zárja le a tartályt a megfelelő fedéllel.
5. Annak érdekében, hogy a fokhagyma tulajdonságai a mézben jól impregnálva legyenek, a keveréket egy hétig száraz és sötét helyen kell elhelyezni az edényben.
6. Miután a megadott idő lejárt, a fokhagymát és a mézes gyógyszert a máj tisztítására kész.
7. A hatások nagyobbak, vegyen 1 evőkanál böjt minden nap 1 hétig .

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.