Emberek milliói különböző évszakokban érintik a pollen allergiát . A gyakori tünetek közé tartozik a tüsszögés, a viszkető torok, az orrfolyás, a torlódás és a vizes szemek. A szénanátha, más néven allergiás rhinitis, akkor fordul elő, amikor a test tévesen felismeri a pollent, mint behatolót, ezt a szervezet maga is támadja meg. Ez a művelet a hisztamin felszabadulását okozza, ami allergiás tüneteket okoz. A leginkább zavaró pollenek a fák, a fű és a gyomok családja, amelyek könnyű granulátumokat termelnek, amelyek a szélben mozognak. Ahhoz, hogy elkerülje az ilyen pollenek expozícióját, kövesse az alábbi egyszerű lépéseket.

Ön is érdekelhet: Hogyan kerülhető el a pollenallergia?

Az idény során figyelje a pollenszintet. Ha nagy mennyiségű pollen van a levegőben. Ellenőrizze a helyi TV-állomást, rádiócsatornát vagy újságot az aktuális pollenszintekről és a jövőbeni pollenszint-előrejelzésekről.

2

Maradj otthon száraz, szeles napokon, mivel a pollen nagyobb valószínűséggel repül körülötted. Zárja be az ajtókat és az ablakokat, hogy megszüntesse a virágpor bejutását otthonába. Az eső segít a virágpornak a levegőből történő elesésében, így a frissen eső napok után a felhős napokon tartsa a feladatokat.

3

Távolítsa el a külső ruhát, és tegye be a mosógépbe a házba való belépés után. Vegyünk zuhanyzót és mossa meg a haját a lehető leghamarabb, mert a pollen elakadhat a szőrtüszőkben, allergiás tüneteket okozva . A pollen a ruházati szálakhoz is ragaszkodik, így a legjobb, ha a szeles napokon nem szabad a ruhákat megszáradni.

4

A pollen szezonban a ventilátorok helyett használja a légkondicionálót. A rajongók az ablakban pollent kértek otthonába, és elhelyezik a bútorok és ágynemű részecskéit. Adjon hozzá egy nagy hatásfokú levegő részecskét (HEPA) a légkondicionáló egységhez, hogy csökkentsék annak valószínűségét, hogy a pollen kívülről bejusson otthonába.

5

Kerülje el a gyepet, ha magas a pollen, a páratartalom vagy a szél, és tartsa a gyepet 12 cm-nél alacsonyabban a levegőben lévő pollen minimalizálása érdekében . A levegő magas páratartalma megkönnyíti a pollen tapadását a testünkhöz, és a szél elősegíti, hogy a pollen több levegőbe kerüljön. Tartsa a kertet szabadon a füvet és gyomokat előállító pollenektől, mint például a csalán, a dokk, a zsálya és a parlagfű.

6

Ütemezzen egy találkozót egy allergiás szakemberrel, és kérjen allergiás tesztet annak igazolására, hogy a tünetei allergiásak-e. A leggyakoribb allergiás teszt a bőr prick teszt, amely magában foglalja a bőr felszínének egy kis tűvel történő feltöltését, amely a tesztelt allergént tartalmazza. Duzzanat, viszketés és bőrpír az anyag allergiás reakcióját igazoló helyszínen.

7

Kérdezze meg kezelőorvosát, ha egy allergiaellenes tabletta a legjobb megoldás az allergiák kezelésére . Az allergiás gyógyszerek csökkentik a szervezet pollenre adott reakcióját és enyhítik a kapcsolódó tüneteket. Az allergiás gyógyszerek, mint például az antihisztaminok, dekongesztánsok, szteroid orrsprayek és kortikoszteroidok súlyos allergiás reakciók esetén gyakoriak, túladagolók és előírtak.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• A szőnyegeket gyakran tisztítsa porszívóval, amely szűrővel rendelkezik a szőnyegszálakra elhelyezett pollen eltávolítására.
• Sürgős allergiás reakciók esetén forduljon orvoshoz, például légszomj, mellkasi fájdalom vagy az arc, az ajkak vagy a szemek duzzanata.