Az ízületi fájdalom meglehetősen gyakori, és előfordulhat olyan betegségek, mint az ízületi gyulladás vagy az ízületi gyulladás, még a túlsúlyos problémák miatt is. Bár néha az orvos felkérést kap, és a jelzett iránymutatásokat követik, hogy enyhítsék ezt a kényelmetlenséget, nem mindig sikerül jobban találnunk magunkat, mivel vannak olyan okok, amelyek nem rendelkeznek végleges megoldással. Így az egyik módja annak, hogy enyhítsük ezeket a kényelmetlenségeket, és nem mindig kell a gyógyszert szedni, az a természetes kezelés, amely önállóan vagy az orvosi kezelés erősítésére használható.

Tudtad, hogy a citromhéj tökéletes ahhoz, hogy elfelejtsük az ízületi kényelmetlenséget? Ha ilyen típusú kényelmetlenségben szenved, és kipróbálni szeretné az otthoni jogorvoslatot, ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan lehet gyógyítani a fájdalmat az ízületekben, citromhéjjal lépésről lépésre, és többféle lehetőséggel, hogy kiválaszthassa a legjobban tetszőt.

Ön is érdekelt: Hogyan kezeljük az ízületi fájdalmat természetes jogorvoslatokkal

A citromhéj tulajdonságai

A citrom egy citrusfélék, amelyeket sokat használunk a konyhában, a szépség rutinokban és az egészség természetes kezelésében. Az, hogy ez a citrus annyira népszerű az életünk különböző aspektusaiban, azért van, mert rengeteg tulajdonsága van, amelyek nagyon hasznosak a testünk számára.

A citrom gyógyító tulajdonságaira összpontosítva, amelyek jobban koncentrálódnak a bőrükben vagy a bőrükben, a különböző vitaminok magas tartalmától egészen a testünk megfelelő működéséhez szükséges savakig és ásványi anyagokig. A citromos bőr tulajdonságai között, amelyek segítik az ízületi fájdalmat, kiemeljük a következőket:

• Vitaminok: ebben a citrusfélékben a B csoportba tartozó vitaminokat, különösen B1, B2, B3, B5, B6 és B9 típusú vitaminokat találunk. Emellett magas C-vitamin-, E- és P-tartalmú is van.
• Ásványok: ez a citrusfélék gazdag kalciumban, káliumban, nátriumban, rézben, magnéziumban, foszforban, cinkben, magnéziumban, fluoridban és vasban.
• Savak: ez a gyümölcs magas citromsav, almasav, folsav (B9-vitamin) és pantoténsav (B5-vitamin).

Ezen túlmenően, hogy ezekből a tápanyagokból áll, nagy mennyiségű vizet és egy kis rostot is tartalmaz. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a citromos bőr ideális gyulladáscsökkentő, antioxidáns és természetes diuretikumként, így tökéletesen elfelejteni az ízületi zavarokat.

Citrom és eukaliptusz bőr ízületi fájdalomra

Most, hogy ismeri az összes olyan összetevőt és tulajdonságot, amely a citrom bőrét annyira értékesnek tartja, hogy vigyázzon a testére, biztosan nem fogja eldobni, ha használ. Amikor ízületi kellemetlenséget tapasztalunk, akár fájdalom a térdben, a lábakban, a kezekben, vagy a test más részein, gondolkodhatunk arról, hogyan gyógyíthatjuk a fájdalmat az ízületek citromhéjjal történő kezelésében az alábbi eukaliptuszot tartalmazó otthoni jogorvoslattal: Az eukaliptusz gyógyító tulajdonságai szintén nagyon gyulladásgátlóak.

összetevők

• 2 szerves citrom
• 1/2 pohár olívaolaj
• 5 eukaliptuszlevél

előkészítés

1. Egy üvegtartályban egy fedéllel, amely jól zárja a két szerves citrom levét, a kagylót csíkokra vágja, és adja hozzá a megjelölt olívaolajat, de ha a bőr nem teljesen fedett, akkor jobban hozzá kell adni, amíg nem.
2. Adja hozzá az 5 eukaliptuszlevelet, ha úgy gondolja, hogy kicsiek, többet adhat hozzá.
3. Keverjük össze, amíg mindent jól keverünk és olívaolaj borítja.
4. Zárja be az üvegtartály fedelét, és hagyja, hogy 2 hétig üljön, ha ezt korábban használja, a gyümölcs összetevői és az eukaliptusz nem keveredik jól az olajjal, így a gyógyszer kevésbé lesz hatékony.

kérelem

1. Két hét elteltével ezt a keveréket egy kis steril gézzel vagy tiszta pamut ruhával helyezheti el, és közvetlenül a test azon részére helyezheti, amely fáj.
2. Fedjük le egy műanyag zacskóval vagy átlátszó konyhapapírral, hogy jól legyen, és olyan hőhatással bír, amely segít jobban elnyelni a keverék tulajdonságait és csökkenti az ízület gyulladását.
3. Naponta kétszer használhatod, de a legjobb dolog az, hogy éjjel lefekvés előtt próbálod behelyezni, és hagyd, hogy egész éjjel működjön.
4. Használja azt annyi napig, amennyire szüksége van, amíg észrevehetővé válik az érintett területeken.

A citromhéj és a gyömbér infúziója

Amellett, hogy a citromos bőr közvetlen érintkezésével enyhíti a fájdalmat az ízületekben, a citrusfélék bőrével is felfedezhetünk néhány otthoni gyógyszert. A legjobb infúzió citromhéjjal az ízületi gyulladás csökkentése és a kellemetlen érzések enyhítése érdekében a gyömbért is magában foglalja. A gyömbér tulajdonságai rendkívül gyulladásgátlóak, ezért ideális növény, hogy ezt a citrusféléket kombinálják.

összetevők

• 1 liter víz
• 2 szerves citrom héja
• 3 szelet gyömbér gyökér
• 1 evőkanál méz vagy egy kis stevia

előkészítés

1. Forraljuk fel a vizet egy edényben, és amikor a forráspontban van, adjuk hozzá a gyömbér szeletét és a citrusfélék bőrét.
2. Hagyjuk forralni 15 percig, majd azután távolítsuk el a hőből, és hagyjuk 3 percig pihenni, mielőtt bevenné.
3. Ha az infúzió meleg, akkor hozzáadhat egy kis gyümölcslé ebből a gyümölcsből és a mézet vagy a stevia-t az endulazarlo-ba.

A citrusfélék bőrét figyelembe véve, valamint az ízületi fájdalom enyhítésével csökkenti a gázt, erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást és csökkenti a fejfájást is.

Ezt az infúziót naponta kétszer 1 hétig lehet bevenni, lehetőleg egy éhgyomorra reggel, egy másik pedig harapás közben, és pihenjen 2 héttel az ismételt bevétele előtt.

Gyulladásgátló növények az ízületi diszkomfortra

A már megfogalmazott tea vagy infúzió mellett azt is javasoljuk, hogy az érintett részek bármelyikénél a kellemetlen érzést kímélje meg, és más, erre jelzett infúziókat vegyen be, és citromhéjat vegyen. Azok a gyógynövények, amelyeket megemlítünk, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, ami az egyik legfontosabb a közös problémák leküzdésére:

• kamilla
• rozmaring
• fodormenta
• kakukkfű
• Zöld csalán
• Boldo
• salvia
• édesfa
• kéri körömvirág

A videóban további információkat talál a gyulladásgátló gyógynövények típusairól.

Diuretikus növények az ízületi fájdalmakhoz

Az ízületi gyulladást csökkentő tulajdonságokkal rendelkező növények mellett ajánlatos diuretikus tulajdonságokkal rendelkező gyógynövényeket is bevenni a gyulladás által felhalmozódott folyadék kiküszöbölése érdekében. Ezek a legjobb diuretikus növények, amelyek a citrusfélék bőréhez keverednek:

• lófarok
• pitypang
• hibiszkusz
• petrezselyem
• salvia
• édeskömény

Ebben a másik cikkben további információkat találhat arról, hogy melyek a legtöbb diuretikus infúzió.

Ezeknek a gyulladáscsökkentő és diuretikus infúzióknak a elkészítéséhez csak a vizet kell főzni, és hozzá kell adni a szerves citrusfélékhez keverni kívánt fűszernövényeket, hagyjuk forralni kb. 10 percig, távolítsuk el a hőtől, és hagyjuk állni és hűlni 3 vagy 5 percig édesítés vagy édesítés előtt. adjunk hozzá több ízlésre szánt lé. Naponta kétszer 1 hétig veheted őket, és 2 hétig kell pihenni, mielőtt újra bevennénk.

Most, hogy tudod, hogyan kell gyógyítani a fájdalmat a citromhéj ízületeiben, ne feledd, hogy különösen, ha tudod, hogy terhes, az abortív növényeket tilos terhesség alatt, mint pl. Boldo, zsálya, édesgyökér és petrezselyem.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Mindig konzultáljon kezelőorvosával, hogy megtudja, mi okozza az ízületi kényelmetlenséget, és kövesse az általa jelzett kezelést.
• Ezen túlmenően, hogy elkezdjünk néhány otthoni jogorvoslatot, meg kell beszélnünk az orvossal, hogy tudjuk-e, hogy van-e kontraindikáció a bevett gyógyszerrel vagy az esetleges allergiákkal.