A Guarana az elmúlt évek egyik legnépszerűbb serkentő növénye, amely kiváló természetes alternatívája az energia és a napi teljesítmény növelésének . Az Amazon-tól eredetileg a guarana számos italban és serkentő termékben van jelen, ugyanakkor önmagában és sokkal természetesebben is elfogyasztható. Ebben a .com cikkben elmagyarázzuk, hogyan kell a guaránt .

Ön is érdekelhet: Hogyan kell a kakukkfű lépéseket követni: 1

A guaránák összes növényéből magjait minden előnyének megszerzésére használják. Lédús kivonatai a központi idegrendszer figyelemre méltó stimulánsai, a guarana nagy mennyiségű koffein esetében előnyös a figyelemfelkeltés előmozdítása mellett, a tonizáló és stimuláló hatás mellett. Az ideges izgalom mellett ez a hatást a szexuális területen is létrehozhatja, és megfelelő dózisokban kiváló diuretikum.

2

A vetőmagok érlelődnek, majd pirítottak és por alakúak. Ez a por kiszerelés az egyik módja annak, hogy a guaránát bevehessük, amely közvetlenül beadható két napi dózisban, 0, 5 és 1 gramm közötti dózisban. Javasoljuk, hogy ne lépje túl ezt az adagot.

3

A Guarana vetőmagot is fel lehet venni vízzel hígítva, a fenti ajánlott adagok után. Vízzel fogyasztva a diuretikus hatás fokozódik. A gyümölcslevek vagy joghurtok is keverhetők.

4

A guarána nagyon praktikus módja a kapszulák, amelyeket mindig természetes termékekben értékesítenek. Ebben a prezentációban ajánlott napi 100 mg-os vagy 50 mg-os 50 mg-os kapszulát venni.

Hígított vagy szirupban is előállítható, ezekben az esetekben a termék adagolását be kell tartani a megfelelő bevitel érdekében.

5

A guarána alkalmazása migrénes esetekben nem ajánlott, mivel a koffein tartalma miatt súlyosbíthatja. Szintén nem ajánlott ideges embereknek, gyomorhurut, magas vérnyomás, álmatlanság és irritábilis bélszindróma.

Emellett a bántalmazás irritációt okozhat a bélrendszerben. Ugyanígy fontos szem előtt tartani, hogy a guaránát soha nem lehet összekeverni az efedrinrel.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.