Fáradt, hogy mindig a cisztitisz kellemetlensége miatt van? Tudnia kell, hogy miután megszüntette a baktériumokat a szervezetéből, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetik megakadályozni őket az újbóli megjelenéstől, és az élelmiszer az egyik legfontosabb tényező, amely megóvja testét tiszta és védett a fertőzésekkel szemben. Ebben a cikkben jelezzük a cisztitisz megelőzésére szolgáló ételeket, így tudod, hogy melyek a legmegfelelőbbek a gyakori és a fogyasztás csökkentésére.

Ön is érdekelt: Hogyan kezeljük és megakadályozzuk a cisztitist?

Alapvető fontosságú, hogy ha rendszerint cystitisben szenved, növelje a napi vízbevitelét, hogy a szervezet tisztán maradjon, és hogy tisztítsa meg a baktériumokat. Ezért fontos, hogy minden nap 1, 5-2 liter vizet inni, hogy megtisztítsa a testét, és tartsa távol a baktériumokat, hogy megakadályozzák a belsejében felhalmozódást és a vizeletfertőzés kialakulását.

2

A cisztitis megelőzésére ajánlott folyadékon belül az áfonyalé lesz a legjobb szövetségese, mivel ez egyfajta gyümölcs, amely segít a vizeletrendszer tisztításában. Ezenkívül az áfonya olyan anyagot is tartalmaz, amely megakadályozza a baktériumok tapadását a húgycső falán, és ezért nem okozhat fertőzést. Ezért inni egy pohár áfonyalé egy nap, hogy megakadályozza, hogy a szervezet megtámadja a cisztitisz okozta baktériumokat.

3

Van egy sor élelmiszer, amely megakadályozza a cisztitist, mely összetevői miatt tökéletesen megakadályozza a baktériumok felhalmozódását a húgycsőbe, és így megakadályozza a vizeletfertőzés kialakulását. Ebben a listában:

• Áfonya és szőlő : amint már említettük, a vörösáfonya olyan összetevőt tartalmaz, amely megakadályozza a baktériumok megmaradását a szervezetben, és ebben az értelemben a szőlő is ugyanolyan hatású, mint a vizelet segít a toxinok eltávolításában. amely felhalmozódhat.

• Sárgarépa, petrezselyem, kínai káposzta és spenót : ezek az élelmiszerek béta-karotinban gazdagok, ami tökéletes ahhoz, hogy testünk erősebbé váljon, és védve legyen a fertőzések ellen, különösen azok, amelyek a húgycsővel kapcsolatosak.

• Dinnye, papaya, citrom és ribizli : ezek olyan bioflavonoidokban gazdag élelmiszerek, amelyek a C-vitamin jobban felszívódnak, ami olyan antibakteriális hatással rendelkezik, amely segít megelőzni a baktériumok felhalmozódását és ezért annyira, hogy a húgyúti fertőzések megjelennek.

• A narancssárga káposzta, a paprika és a brokkoli : olyan összetevők, amelyek a C-vitamin magas összetevőjével rendelkeznek, és amint azt korábban rámutattuk, ideális tápanyag az immunrendszer megerősítéséhez és a fertőző támadások tudatosabbá tételéhez. Tekintettel ennek a vitaminnak a nagy megelőző képességére, ajánlatos a C-vitaminban gazdag élelmiszerekhez hozzáadni a testét.

4

Éppen ellenkezőleg, van egy másik lista az élelmiszerekről, amelyeket el kell kerülni, ha a vizelet fertőzéseit meg akarja tartani. Ezek olyan összetevők, amelyek összetételük és magas zsírtartalmuk miatt nagyobb mértékben megengedik a szervezetet. Ezek a következők:

• Tej és tejtermékek : különösen azok, amelyek zsírosabbak, mert megakadályozzák, hogy a toxinok megszűnjenek a testünkből és így felhalmozódhassanak a fertőzés megjelenését okozó baktériumok.

• Zsíros húsok : a sertéshús, a kolbász, a pékáru vagy a konzervtermékek azok, amelyeket a legnagyobb zsírtartalmának köszönhetően kerülni kell, hogy megakadályozza a toxinok könnyű eltávolítását.

• Feldolgozott szénhidrátok : minden fehér tésztát el kell kerülni az étrendben, mert a gyomorban erjednek, és emésztésük során kényelmetlenséget okozhatnak. Mindig ajánlott, hogy a teljes szénhidrátot elfogyasztják, hogy a testünkben szálakat és alapvető tápanyagokat kapjunk, ezáltal csökkentve a cukrok százalékos arányát.

• Kávé és alkohol : ezek olyan italok, amelyek megakadályozzák, hogy a szervezet könnyen megszüntesse a toxinokat.

• Sült és nagyon zsíros ételek : mindent, amit sok olajjal főzünk, vagy magas zsírtartalmú (mártások, cukrászati ​​termékek, stb.) Kell elkerülni, mert megakadályozzák testünk megfelelő működését. Azt is bevezetik a toxinokat a szervezetbe, amelyeket nem lehet gyorsan eltávolítani, így a cisztitisz megjelenését okozhatják.

5

Van néhány otthoni jogorvoslat is, amelyek tökéletesen működnek a cisztitisz megjelenésének elkerülése érdekében. Például a szódabikarbóna nagyon hatékony módja annak, hogy elkerülje az ilyen típusú fertőzést, mert olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a baktériumokat nem tapadnak a húgycső falához. Ahhoz, hogy ezt vegye, csak két evőkanálnyi szódabikarbót kell hozzáadnia egy pohár vízben, és minden nap fel kell vennie, amikor felkel.

A nyírfa tökéletesen működik a cisztitisz kezelésére is, így a nyírfecskendőt infúzióban részesítheti, és kihasználhatja az antibakteriális hatását, mivel elősegíti a méreganyagok kiürülését, mivel ez diuretikus ital. Forralni kell egy kis vizet, és száraz nyírleveleket kell tenned; Néhány perc múlva szűrjük meg az italt, és napi kétszer vagy háromszor inni az infúziót.

Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan lehet gyógyítani a cisztitist otthoni jogorvoslattal, ha többet szeretne tudni.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.