Az Andok maca a Peru és az Bolívia Andokban született gyökere, és hagyományosan széleskörűen alkalmazzák különböző állapotok kezelésére, amelyek veszélyeztetik az emberi test jó egészségét az általa tartalmazott több hasznos tulajdonság miatt. Mindenekelőtt az impotencia elleni hatékony természetes orvoslásnak és a férfi és női libidó növelésének is nagyra értékelik. Bármely más táplálékkiegészítőhez hasonlóan, fogyasztása bizonyos esetekben bizonyos káros hatásokat okozhat. Tehát biztonságosan megteheti ezt az ételt, kérjük, hogy folytassa a cikk olvasását, ahol részletesen ismertetjük a maca lehetséges ellenjavallatait.

Ön is érdekelhet: Milyen tulajdonságai vannak a maca-nak?

Először is tudnod kell, hogy a maca nagyon haszna az olyan országokban, mint Peru, és nem találtak komoly ellenjavallatokat, ha az ajánlott adagokban fogyasztják. Habár levesekben, húslevesekben és pörköltekben hozzáadható összetevőként is használható, a maca kivonat kapszulákat is bevehetjük, és ebben az esetben nem ajánlatos több mint három kapszulát enni naponta, amit a főételekkel kell bevenni. Vannak azonban olyan esetek, amikor a maca ellenjavallt, és mások, amelyeknél a túlzott vagy nem megfelelő fogyasztás káros hatásokat okozhat.

2

A maca egyik fő tulajdonsága, hogy energiát biztosít a szervezetnek, így túlzott mértékű fogyasztása álmatlansági problémákat és jól nyugodt pihenést okozhat éjszaka. A maca ellenjavallat elkerülése érdekében ajánlatos, hogy ne nyelje be éjszaka vagy alvás előtt, így a szokásos alvás nem lesz hatással. Hasonlóképpen, azoknak a betegeknek, akik valamilyen gyógyszert szednek az alvás összeegyeztetésének elősegítésére, a maca nélkül kell eljárniuk.

3

A maca gyökere nagyon sok rostban van, ezért bizonyos hatással van az emésztőrendszerre. Egyes embereknél a maca fogyasztása kezdetben olyan tüneteket okoz, mint a hasi gyulladás vagy a gáz . A túlzott mennyiségű bevétel esetén a felhasználó hasmenést okozhat az emésztés normális ritmusának felgyorsulása miatt.

4

Megjegyezték, hogy a maca a pajzsmirigyre ható endokrin rendszerre is hatással van, és hogy a glükozinolátok magas koncentrációja miatt bizonyos esetekben gátolhatja a pajzsmirigy normális működését és kiválthatja annak lehetséges kiterjesztését. Emiatt, ha pajzsmirigy-betegségben szenved, nem kényelmes, ha elkezdi fogyasztani a maca-t anélkül, hogy előzetesen konzultált volna orvosával.

5

A maca fogyasztása nem ajánlott sem azoknál a betegeknél, akik antikoaguláns kezelésben részesülnek, mivel a vérzés vagy a vérzés kockázata növelhető.

6

Végül a maca ellenjavallatai között azt találtuk, hogy a fogyasztását nem ajánljuk terhes nőknél vagy szoptató nőknél . Ez a gyökér olyan összetevőket tartalmaz, mint az alkaloidok, amelyeket a véráramba lehet szállítani és eljutni a csecsemő magzatához, és negatív módon befolyásolhatják Önt. Ezért célszerű óvatosnak lenni, és nem szabad úgy dönteni, hogy kezelőorvosa felügyelete nélkül elkezdi fogyasztását.

7

Abban az esetben, ha szeretné tudni, hogyan lehet a maca-t belefoglalni a táplálkozásba a fogyás eléréséhez és az intézkedések csökkentéséhez, kérjük, olvassa el a cikkünket, hogy hogyan vegye be a maca-t, hogy lefogyjon. Természetesen ne feledje, hogy a lehetséges káros hatások elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy előzetesen konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberével.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.