A rooibos egy természetes infúzió, amely Dél-Afrikából származó fáról származik, és előnyei hasonlóak a vörös teaéhoz, azzal a különbséggel, hogy ez az összetevő nem tartalmaz ellenjavallatokat vagy mellékhatásokat. Számos egészségügyi előnye mellett a rooibos nagyszerű szövetségese, hogy segítsen nekünk fogyni. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell a rooibos-t fogyni, és kihasználni a depuratív tulajdonságait, amelyek segítenek elveszíteni ezeket az extra kilogrammokat.

Ön is érdekelt: Hogyan kell inni fehér teát

A rooibos tulajdonságai fogyni

A rooibosok, noha a " vörös-bokor tea " néven ismertek, nem teák, hanem infúzió, mivel nem tartalmaz teint. Dél-Afrikából származik, és az egyik természetes összetevője, amely egészségtulajdonságai és karcsúsító hatása miatt több furát okoz. Ezután részletesen ismertetjük a rooibos tulajdonságait a fogyás érdekében, hogy megértsük, miért alkalmas, ha fogyni akarsz:

• Gyorsítja a sejtek anyagcseréjét és az emésztést antioxidáns tulajdonságaik miatt.

• Természetes diuretikum, amely hozzájárul a toxinok eltávolításához, a szervezet tisztításához és a folyadék visszatartásához, és ezáltal a cellulithoz.

• Az emésztés javulása : a rooibos szedése segít az emésztőrendszer jobb működésében, és ezért leereszti a hasterületet.

• Ez elősegíti a bél-tranzit kialakulását, így elkerülhető a székrekedés megjelenése, amely a tömeggyarapodás egyik leggyakoribb oka.

Ahhoz, hogy teljes mértékben kihasználhassuk a rooibos e tulajdonságait, ajánlatos az első dolog reggel egy üres gyomorban, így hatékonyabb a folyadékretenció elleni küzdelem és a bélünk tranzitjainak elősegítése.

Vegyük a rooibost, hogy lefogyjon

Ellentétben a vörös teavel, a rooibos rendelkezik minden tulajdonságával, de semmilyen ellenjavallata sincs, így bármely napszakban (mivel nem tartalmazza a teintet) bármikor beveheti azt étkezés után (mivel nem akadályozza az étkezést). vas) és magas vérnyomású emberek is szedhetik.

A karcsúsító tulajdonságok kihasználása érdekében ajánlott naponta 3 vagy 4 csésze rooibos infúziót venni; Nem ajánlatos az adagot használni, mert a feleslegesen bevitt dolog nem jó az Ön egészségére. Amint azt már jeleztük, a nap kezdete egy csésze infúzióval egy nagyszerű ötlet, valamint az elkészítés és a lefekvés előtt. Különböző módon készítheti el, itt a leggyakoribbak:

• A rooibosok infúziója : csak egy kis vizet és rooibost kell megkóstolni (annál erősebb az íz, annál többet kell dobnia). Forraljunk egy kis vizet a fazékban a természetes összetevővel, majd törjük meg a vizet, hogy a teát iszogatás nélkül inni. Tegye a hűtőszekrénybe, hogy megőrizze tulajdonságait, és a nap folyamán különböző pohárakat inni.

• Rooibos macerált : ha egy kis italt szeretne frissíteni, akkor ezt a receptet készítheti. Csak egy kancsó vizet kell tennie a rooibos-szal ízlés szerint, adjunk hozzá egy kis stevia vagy édesítőszert, és tegyük a hűtőszekrénybe. Másnap reggel távolítsa el a növény leveleit, keverje meg mindent, és készen áll arra, hogy ezt a friss, édes és finom italt inni.

A rooibos általános tulajdonságai

A súlycsökkenés előnyei mellett a rooibos olyan növény, amely más célra is felhasználható az egészségügyben, mivel testünk számára nagy mennyiségű optimális tápanyagot tartalmaz.

• Természetes antihisztamin : a rooibos tökéletes a fertőzések vagy allergiák kezelésére.

• Javítja a bélrendszeri problémákat : szabályozza a bél működését, segíti az élelmiszer és a bél tranzit emésztését.

• Jó a szájbetegségek kezelésére : magas kalcium- és fluoridtartalmú, így ideális összetevője az íny, a fogak vagy a fekélyek javítására.

• Az öregedés elleni küzdelem : nagy mértékben hozzájárul az antioxidánsokhoz, így késlelteti a testünk sejtjeinek öregedését.

Bemutatjuk részletesebben, hogy melyek a rooibos tulajdonságai.

Infúziók fogyni

A rooibos jó szövetségese, hogy segítsen nekünk fogyni, de vannak más olyan infúziók is, amelyek alkalmasak erre a célra, például a zöld tea az egyik legnépszerűbb, mert segít felgyorsítani az anyagcserét és zsírt éget természetesen.

A horsetail is egy másik ital, amely segít nekünk fogyni, és erős diuretikus erővel rendelkezik, így segít a folyadékok megszüntetésében és a cellulit megjelenésének megakadályozásában. A másik legnépszerűbb a grapefruit infúziója, amely teljesen jelezve van, hogy segítsen csökkenteni az étvágyat és így elérni a fogyást anélkül, hogy éhes lenne. Ebben a cikkben részletesen ismertetjük a testsúlyvesztés legjobb infúzióit.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.