A gázok nemcsak kényelmetlenséget és kényelmetlenséget okoznak nekünk, hanem nyilvánosan is zavarba ejtenek. Ez a feltétel könnyű megakadályozni bizonyos intézkedések megtételét, de mi történik, miután a gázok vannak? Lehet-e megölni őket?

A következő cikkben a gázok megszabadulásának különböző módjairól beszélünk, vagy segítünk megakadályozni a gázokat, és tudni kell, hogyan kell megszüntetni a gázokat, és megszabadulni a bosszantó problémától, miután ugyanazok a tünetek már megjelentek.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet megszüntetni a gázokat a szódabikarból - itt van a válasz

A gázok eltávolítására szolgáló gyógyszer: aktívszén

Az egyik oka annak, hogy miért van a leggyakrabban a gáz, mert olyan ételeket fogyasztunk, amelyek duzzanatot okoznak, vagy miért van az emésztőrendszerünkben olyan állapot, amely okozza őket. Később beszélünk arról, hogyan és milyen termékeket kell fogyasztani a gáz megakadályozása érdekében, de ha már későn járt, és már elkezdte a gázok tipikus kényelmetlenségét, megszüntetheti azokat aktív vagy aktív szén felhasználásával, amit egy gyógynövényboltban vásárolhat vagy természetes termékek tárolása.

Ez a termék segít a gázok felszívódásában, kiváltva a székletből a lerakódás idején, ami megmenti a betegség által okozott kellemetlenséget és kényelmetlenséget.

Kamilla a gázokhoz

Ha a meteorizmust fájdalom és hasi kellemetlenség kísérik, a gázt megszüntetésének jó módja az infúzió fogyasztása az emésztés megkönnyítése érdekében. Ezek közül a gázok jó infúziója a kamilla, a nagy gyógyhatású növények, amelyek többsége az emésztőrendszer különböző körülményeihez kapcsolódik.

Ez a növény kifejezetten hatásos a emésztési zavarok kezelésére, valamint a gázok kiürítésére, a fájdalom enyhítésére és a hányás megelőzésére. A gázokat eltávolító egyéb növények és infúziók:

• A csillagánizs
• A pennyroyal-menta
• A fahéj

Néhány a legjobb alternatívák, mivel segítenek ellazítani a hasi területet, enyhítik a fájdalmat és jelentősen csökkentik a gáz és a gyulladást.

A gázok kiküszöbölése

De nem mindig szükséges, hogy bármilyen gyógyszert szedjünk, vagy meg kell ragadnunk néhány otthoni gyógyszert. A valóság az, hogy létezik egy módja annak, hogy természetesen megszüntesse a gázokat anélkül, hogy bármit is elvennénk, egyszerűen a test testtartásának az adott pillanatban meglévő igényeihez való hozzáigazításával.

Gáz- vagy emésztési zavar esetén a legjobb alternatíva a bal oldalon, magzati helyzetben feküdni . Ez a pozíció segít a felhalmozott gázok eltávolításában a hasi területen, enyhítve a betegség által okozott kényelmetlenséget. Éppen ellenkezőleg, ha a jobb oldalon fekszik, a gyomor-kellemetlen érzés és a gáz növekedni fog, és az Ön állapota romlik.

Normális, hogy a gázokat végül bemutatják, mindenki egyszerre történik. Nem normális az, ha rendszeresen vagy nagyon ismétlődő módon szenvednek a gáz. Ebben az esetben nagyon fontos, hogy az orvoshoz jusson, és elemezze az étkezési szokásait és az étkezési módját. Mivel meghívjuk Önt, hogy tanulmányozzák a cikkünket, miért van olyan sok gáz, hogy felfedezhessem a főbb helyzeteket, amelyek ösztönzik a betegség megjelenését.

Ezen túlmenően az alábbiakban egy sor kulcsot adunk Önnek, melyet naponta integrálhat, és amely a gázok csökkentésére és megelőzésére szolgál:

• Minél könnyebb az étel főzési módja, annál jobb. Például mindig a sütő, a gőz, a pörkölt vagy sült vagy sült ételek előtt kell választani.
• Ha eszik, nagyon fontos, hogy az ételt megfelelően megrágja, hogy amikor eléri a gyomrot, sokkal könnyebb megemészteni.
• Amikor eszik, ne igyon felesleges folyadékot, és függetlenül attól, hogy mikor dolgozik, mindig válasszon olyan italokat, amelyek nem szállítanak gázt.
• Ne próbáljon meg inni szalmával, porrónnal vagy bármilyen módon, hogy túl sok levegőt vegyen.
• Próbáljon meg enni csendesen vagy anélkül, hogy túl sokat beszélne, hogy megakadályozza a túl sok levegő bejutását az emésztőrendszerbe.
• Ne rágjon gumit .
• Ne dohányozzon, nem csak a károsodás miatt, amit ez a káros szokás az egész szervezetre okozott, hanem nagy mennyiségű levegőt is lenyel.

Otthoni orvosság a gázokhoz

Vannak más otthoni jogorvoslatok a gázokhoz, mint például a citromlé, az almabor almabor vagy a zeller. Ezek természetes összetevők, amelyek tökéletesen működnek, hogy csökkentsék ezeket a kényelmetlenségeket és élvezhessék az egészségesebb életet. Ebben a cikkben több otthoni jogorvoslatot adunk a gázokhoz. De ahhoz, hogy ötletet adjunk nekünk, itt elmagyarázzuk a leghatékonyabb megoldásokat:

Citromlé

Amíg eszik, a citromlevet vízben hígíthatja. Ugyanaz, amit tehetsz minden alkalommal, amikor fájdalom van, mivel a citrom jótékony hatással van a duzzanatra - ez szabályozhatja a gyomor pH-ját, valamint a savasságot vagy emésztési zavarokat.

Apple almabor ecet

Ugyanolyan dinamikát követve, mint a citromlével, vagyis az étkezés közben kicsi, a vízben hígított almaborecettel. A gázok szabályozása mellett ez az ital segít a bél-tranzit és a gyomorsav szabályozásában is.

zeller

5 percnyi főzés egy fél zeller zeller, amely egy tökéletes italt hoz létre minden étkezés előtt, tökéletes emésztési tulajdonságokkal, hogy megakadályozza a gázok felhalmozódását.

Gázt és puffadást előidéző ​​élelmiszerek

Gázokat előállító élelmiszerek

• A hüvelyesek, mint a bab, a borsó, a lencse vagy a csicseriborsó, csökkentenie kell a jelenlétüket az étrendben, kivéve, ha azokat püré formájában fogyasztják.
• Néhány gázt okozó zöldség a káposzta, a káposzta, a karfiol, a svájci szelet vagy a spenót.
• Gabonafélék, különösen a teljes kiőrlésű gabonák, valamint a teljes kiőrlésű lisztből származó rizs vagy kenyér esetében.
• A csokoládé
• Az italok gázzal .
• A vörösbor

Egyéb olyan élelmiszerek, amelyeket csökkenteni kell:

• Tej : előnyösebb, ha nem egy pohárnál többet igyunk naponta.
• Joghurt és tejtermékek : ugyanaz, mint a tej, a legtöbbet kell fogyasztania, még akkor is, ha te iszik tejet.
• Cukor : ne használjon semmilyen édesítőszert, vagy ha tetszik, használjon szacharint.
• Tészta : korlátozza a fogyasztását egy heti edényre, lehetőleg paradicsomszósz nélkül.
• Vannak olyan gyümölcsök, mint a dinnye, a görögdinnye vagy a kiwi, amit a legjobban érettek.
• A paradicsom és a sárgarépa szintén olyan termékek, amelyek befolyásolhatják a gázok létrehozását.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.