A szinuszitis olyan légzési probléma, amely a baktériumok, vírusok, allergiák vagy gombák által okozott orrnyálkahártya nyálkahártyájában és bénulásában jelentkezik. Jellemzője a membrán gyulladása, orr-váladék, fájdalom az arccsontok területén és a fej és az orrcsomagolás. Amikor ezt a feltételt találjuk, az otolaryngologistól való elköltözésen és a kezelésük nyomon követése mellett gyakran keresünk más, közvetlenebb módszereket is, hogy enyhítsük a tüneteket és a fájdalmat, melyet ez az állapot okoz. Ha ezt a problémát szenveded, és szeretnéd tudni, hogyan enyhítheted a fájdalmat a sinusitistól, tartsd meg ezt a cikket, és gyakoroljátok ezeket a jogorvoslatokat a korai megkönnyebbülés és az orvosi kezelés támogatására.

Ön is érdekelt: Hogyan kell aludni jól a sinusitis

Szinuszitis fájdalom orvosi kezelése

Ha már tudja, mi a tünetei a sinusitisnek, akkor tudni fogja, hogy ez egy nagyon idegesítő állapot, amely még állandó fájdalmat is okoz. Ha úgy gondolja, hogy ez a feltétel szenvedhet, tanácsos, hogy szakemberhez jusson. Az otolaryngológus az a speciális orvos, aki ezt az állapotot diagnosztizálja, és eredetétől függően, egy vagy több kezelést ír elő. Az orvosok gyakran szinuszitis gyógyszerekkel, például gyulladáscsökkentő szerekkel, antihisztaminokkal, fájdalomcsillapítókkal vagy más gyógyszerekkel adnak betegeket, amelyeket az orvos minden esetben megfelelőnek tart. Természetesen, ha elég fáj, mondja el orvosának, hogy ajánlhatok Önnek megfelelő fájdalomcsillapítót.

Óvatosnak kell lennie, ha dekongesztánsokat használ, és azokat az orvos által elmondott módon használja, anélkül, hogy meghaladná a napi adagot, mivel az orrát nem szedő gyógyszerek rebound hatást és a torlódások romlását okozhatják . Néhány aeroszolos tengervíz termék sokat száríthat ki az orrjáratokból, ezért jobb, ha sóoldatot használunk, mivel általában sokkal kevésbé tűnik ki.

Dekongesztáns étrend a szinuszitis kellemetlen érzésének enyhítésére

Élelmiszerekkel is javíthatja a sinusitis tüneteit és az általa okozott fájdalmat. Például a fűszeres evés orr-váladékokat és áramlást fog kapni, segítve őket, hogy megszüntesse őket és tisztítsa meg az orrlyukakat.

Más dekongesztáns élelmiszerek fokhagymát és hagymát tartalmaznak, és a folyadékok esetében jó, ha gyömbérgyökér, méz, eukaliptusz levelek és citromlé infúziót szed. Ezen túlmenően az ebből az állapotból eredő fájdalom és kellemetlenség enyhítése érdekében célszerű az almaecet ecet hozzáadása a nap folyamán ivott vízbe vagy az italt tartalmazó infúzióhoz. Adjunk hozzá egy teáskanál almabor-ecetet az italokhoz naponta legalább 3 alkalommal. Nagyon fontos, hogy jól hidratálódjanak, mert így az orrfolyadékok jobban megszűnnek, és a fájdalom, amit ezeknek a felhalmozódásának és a gyulladásnak köszönhetően megszűnik, eltűnik.

Verbena póráz a fájdalomcsillapítás okozta fájdalom enyhítésére

A verbena kóstolója nagyon jó választás ahhoz, hogy megnyugtassa a fájdalmat, amit ez az állapot hoz létre, mivel ez a növény dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely ideális az említett állapot tüneteinek leküzdésére.

Annak érdekében, hogy ezt a kóstolót hozza létre, csak két evőkanál vervainot kell hozzáadnia egy serpenyőben, és ha meleg és szagú, adjunk hozzá két evőkanál olívaolajat és két tojásfehérjét, amit már megvertek. Mielőtt főzni kezd, azt el kell távolítani a tűzből, mivel azt szeretnénk, hogy a keverék valamivel folyékonyabb legyen. Ruhával vagy gézzel hajtsa végre az arcát az orr- és paranasalis üregek területén legalább 10 percig és maximum 20 percig. Ha szeretne természetesen segíteni az egészségét, ezen a poháron kívül a szinuszitot virágkezeléssel is kezelheti.

Nedvesség és hő a sinusitis elleni küzdelemhez

A gőzök ennek az állapotnak és a tüneteinek a fájdalmának ellenére nagyon hatékonyak, mivel a fűszeres és más dekongesztáns élelmiszerek lenyelése esetén a gőz stimulálja az orrfolyadékok szekrécióját és segít természetesen tisztítani az orr- és paranasalis gödröket. Lehet, hogy eukaliptusz füstöt vagy forró vízzel tusolhat, ahogy azt szeretné, de a lényeg az, hogy a páratartalom segít abban, hogy jobban lélegezzen, és megnyugtassa a fájdalmat. Egy másik módja annak, hogy a nedvességet következetesebben kaphassuk, az Ön otthonában használjon párásítót.

Aludjon helyesen

Valami létfontosságú ahhoz, hogy jól helyreálljon az egészségügyi problémáktól és a fájdalom enyhítése az, hogy a testünk által igényelt órákat aludni . Ha naponta legalább 8 órát kell aludnia, hogy jól jöjjön a következő nap, tegye meg, próbálja meg lefeküdni egy korai órában, hogy időt adjon az alvásnak, ameddig a szervezetnek szüksége van a fájdalom helyreállításához és enyhítéséhez.

Ezen túlmenően, hogy enyhítsük a tüneteket, a kényelmetlenséget és a fájdalmat, amit ezen állapot okoz, jó aludni egy kis takaróval vagy párnával a matrac alatt. Ha ezt teszed, akkor észreveszed, hogy jobban ébredsz fel, és a fájdalom hosszabb ideig tart, hogy újra megjelenjen, így jobban pihenni fogsz, és a reggeli első órákban könnyebb leszel.

Nyomja meg azokat a területeket, amelyek bántanak a sinusitis miatt

A legtöbbet károsító részekre gyakorolt ​​nyomás azonnali megkönnyebbülés, de csak addig tart, amíg a nyomást a megfelelő ponton tartja. Általában az ebből az állapotból eredő fájdalom enyhítése érdekében az ujjával vagy egy tollal nyomja meg a szemöldökét, és ugyanezt tegye az arcokon, néhány másodpercig tartsa, majd észreveszed, hogy a fejed és az arccsontod tisztán maradnak fájdalom egy pillanatra. Jó, ha úgy érzi, hogy nagyon feltöltött és fájdalmas vagy, a két területet gyorsan megkönnyíti.

Menj futni, hogy enyhítsd a fájdalmat a sinusitisből

A futás vagy a kerékpáros utazás, még akkor is, ha úgy érzi, hogy megfullad, és csak a száján keresztül tud lélegezni, nagyon jó lehetőség, hogy segítse a szervezetet a probléma leküzdésében és a tünetek enyhítésében. A sport természetes módja az orr stimulálásának, ezáltal enyhíti az ebből eredő fájdalmat. Semmi sem történik, ha nem állhatsz hosszú ideig, normális, mindössze 15 perc egy nap, és segíthetsz a testedben.

Ha hasznos volt tudni, hogyan lehet enyhíteni az orrlyukakban ez a szokásos probléma által okozott fájdalmat, érdemes lehet olvasni ezt a cikket, amelyben elmagyarázzuk, hogyan kezeljük a szinuszitot otthoni jogorvoslatokkal.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Kövesse az előírt orvosi kezelést, bár természetes jogorvoslattal erősíti meg a hatását.
• Ne dohányozzon, amíg ezt a feltételt megteheti, mivel súlyosbítja a helyzetet.
• Mindig jól hidratáljon és pihenjen.
• Kerülje a hideg és száraz levegőt, és ha lehetséges, kerülje a légkondicionálókat.
• Ne felejtse el helyesen használni a dekongesztáns spray adagját, hogy elkerülje a rebound hatását.