Amikor ez a szórványos köhögés intenzív rémálomgá válik, ami nem enged le aludni, enni, vagy egy percig csendes, akkor egyértelműen itt az ideje, hogy cselekedjünk. És tudjuk, hogy az influenza és a megfázás egyik legizgalmasabb következménye az orr-torlódás és a köhögés, ami még a pihenést is befolyásolhatja. Ha azt természetes megoldással szeretné megszüntetni, a gyömbér az egyik legjobb szövetséges, akit meg fog találni, javítva az egészségét és megszüntetve ezt a bosszantó állapotot. Ezért magyarázzuk meg részletesen, hogyan kell a gyömbért köhögni, és egyszer és mindenkorra elfelejteni.

Ön is érdekelt: Hogyan használjuk a gyömbért hidegre

A gyömbér gyógyászati ​​tulajdonságai

A gyömbér az egyik legjobb lehetőség a hideg természetes kezelésére és a köhögés megszüntetésére, és ez a különböző gyógyászati ​​tulajdonságainak köszönhető. Először is ez egy nagyszerű antibakteriális és természetes vírusellenes szer, amely segít a szervezetnek a diszkomfortot okozó baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. Ez is egy erőteljes expektoráns, amely elősegíti a felhalmozott nyálkahártya kiürülését a tüdőben, ami ideális a köhögés esetén.

Rosszabbá tétele érdekében a gyömbér elősegíti az emésztést, csökkenti a gyomorgyulladást és csökkenti a duzzanatot. Más szavakkal, a köhögés kivételével javítja a gyomor egészségét.

Gyömbér infúzió mézzel köhögéshez

Az egyik legpraktikusabb és legegyszerűbb módja a gyömbér használatának a köhögésnek az infúzió elkészítése. Adjunk hozzá egy liter vizet, amely 4 csésze, hámozott és apróra vágott gyömbérgyökérhez jut. Forraljuk fel, és forralás után 10 percig forraljuk, majd kapcsoljuk ki a hőt, és hagyjuk még 10 percig pihenni.

Feszítsük meg és szolgáljunk egy csészében, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, egy másik összetevőt, ami segít, mert ez egy erőteljes kimerítő és antibakteriális. Ha szeretné, adjon hozzá néhány csepp citromlevet, ajánlott naponta 3 csésze italt inni, és csak lefekvés előtt foglaljon egyet. Észreveszed ennek a természetes köhögésnek a jó közérzetét.

Gyömbérszirup, méz és citrom

Bár az infúzió a klasszikus módja a gyömbérnek a köhögésnek, ez nem az egyetlen. Használhat egy gyömbérrel, mézzel és citrommal készült természetes szirupot is, amelyet 3 vagy 4 hónapig tarthat a hűtőben.

Ennek kidolgozásához szüksége lesz:

• 1 sterilizált üvegedény
• Fél gyökér friss gyömbér
• 2 kis citrom vagy 1 nagy
• méz

Kezdjük a gyömbérgyökér mosásával és hámlásával és a citrom mosásával. Vágja a gyömbért vékony csíkokra, majd félig vízszintesen vágja le a citromot, majd készítsen fél szeletet. Az üvegedényben először a gyömbérréteget, majd a citromot, majd fedjük le mézzel, hagyjuk állni néhány órát, majd egy kanálnyi természetes gyógyszert szedjünk naponta 3 vagy 4 alkalommal szirupként.

Ha az íze nagyon erős, hígíthat egy kanállal egy kis meleg vízben és italban, látni fogja, mennyire hatékony.

Add hozzá a gyömbért az étrendhez

Ha tetszik az ehető gyökér íze, akkor nem sok gondolni, csak add hozzá a diétához, amíg a köhögés tart, és növeli az előnyeit. Illatos és intenzív íze jól illik sok ételhez, és könnyen beilleszthető a konyhába, de ha nem tudja, hogyan kell pontosan megtenni, cikkünkben, hogyan kell használni a gyömbért a konyhában, részletesen elmagyarázzuk.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.