A terhesség alatt minden nőnek meg kell változtatnia a mindennapi életük szokásait, hogy megelőzze a terhesség és a baba esetleges kockázatait. A változásokat a terhesség első megerősítésének pillanatától kell végezni. Íme néhány tipp a szokások megváltoztatásához a terhesség alatt.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet enyhíteni a hasi fájdalmat a terhesség alatt?

Élelmiszerre vonatkoztatva a jövő anyjának ismernie kell a szokásos súlyát, és a terhességnek megfelelőnek kell lennie az általa épített súlynak megfelelően.

2

A nem korrigált terhesség előtti alultápláltság, amely a terhesség alatti súlygyarapodáshoz kapcsolódik, növeli az újszülöttkori morbiditást és a halálozást.

3

Másrészt az elhízás a cukorbetegséghez, a magas vérnyomáshoz és a magzati makroszómához kapcsolódik, ami szintén növeli a perinatális kockázatot.

4

A serdülőkorban a tápanyaghiány problémája különösen fontos, mert ha terhes, a követelmények nagyobbak, mint egy felnőtt nőnél.

5

A dohány egyenesen toxikus a magzatra, ami komoly változásokat eredményez, amelyek közül a legfontosabb az a kapcsolat, hogy a csecsemő kis súlya és különböző krónikus kórképek szenvednek; ezért a dohányzás terhesség alatt teljesen ellenjavallt.

6

A terhesség alatt az alkoholfogyasztást teljesen el kell kerülni, különösen a terhesség első trimeszterében, a magzati rendellenességek miatt.

7

Az expozíció kockázata a terhesség első heteiben a legmagasabb, mivel ez az organogenezis stádiuma, és általában a nő figyelmen kívül hagyja, hogy terhes.

8

A drogok (kokain, heroin, marihuána, amfetaminok) az intrauterin növekedési késleltetéshez és a perinatális halálhoz kapcsolódnak.

9

A terhesség alatt tilos a nehéz munka, a peszticidek, a szerves oldószerek és a radioaktív anyagokkal való érintkezés.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Néhány megvitatott pont is alkalmazható a terhesség előtti és korai prenatális kontrollban azoknál a nőknél, akik nem rendelkeztek terhesség előtti gondozással.
• A dohányfüst a születés után károsítja a magzatot, mint a baba, ezért a legjobb, ha nem dohányzik otthon vagy a baba közelében.