A fogpiszkáló feleslege fogkő megjelenését eredményezheti a fogakon, amit nehéz megszüntetni és naponta kezelni. Amint észrevette, hogy sárgás maradványai vannak a szájban, az azért van, mert felhalmozódott a plakkja, és szükség van arra, hogy megszüntesse azt, hogy elkerülje az ínybetegséget, a bomlást vagy a rossz leheletet. A napi higiéniai szokások és az étkezési szokások változásai révén gyorsan és hatékonyan megszabadulunk a fogpiszkálótól . Ebben a cikkben néhány tippet adunk Önnek, hogy tudja, hogyan kell elérni és bemutatni, mint ez a hirdetési mosoly.

Szükséged lesz:

• fogkefe
• Fogkrém fluoriddal
• hernyóselyem
• Interdentális tisztító
• Antibakteriális szájvíz

Ön is érdekelt: Hogyan lehet eltávolítani a fogakat a fogakon Következő lépések: 1

A fogtábla lényegében rossz étrenddel jelenik meg: a savakkal, a cukorral vagy a fogakkal káros zsírokkal. Habár meggyőződésünk, hogy a fogkő alapvető oka, hogy nem végez jó fogászati ​​higiéniát, az igazság az, hogy ha az étrendbe foglalja a javasolt gyümölcsök és zöldségek mennyiségét, a fogkő láthatóan csökken.

Továbbá, ha mindennapi életében kávét, fekete teát és / vagy dohányt fogyaszt, ez károsíthatja a fogászati ​​egészségét, ami több ilyen bosszantó és anti-esztétikai fogászati ​​plakkot jelent. Ezért a fogkő megjelenésének okait meg kell keresni az elvégzett élelmiszerben és / vagy a fogászati ​​higiénia hiányában .

2

A fogpiszkáló eltávolításához javasoljuk, hogy a fogakat fluorid fogkrémmel legalább naponta egyszer, három percig kefével vegye fel ; mozgassa az ecsetet felfelé és lefelé mozgás helyett az oldalirányú mozgások helyett. Győződjön meg róla, hogy a kefe a fogak körvonalát és a fogak kontúrjait határozza meg.

Javasoljuk, hogy minden fogás után fogmosás után tisztítsa meg a fogakat, hogy jobb védelmet nyújtson a plakk felhalmozódása ellen, és hogy a megfelelő mosáshoz a fogkefét évente legalább négyszer cserélje ki. Ebben a cikkben néhány trükköt adunk a fogak tisztításához és a napi tisztításhoz.

3

Azt is javasoljuk, hogy a fogak között lévő területet naponta egyszer tisztítsa meg viaszos vagy nem lazított fogselyemmel, hogy eltávolítsa a fogak között elzáródó plakkot, amelyet a fogmosás nem képes eltávolítani. A szál után javasoljuk, hogy szájvizet használjon a baktériumplakk létrehozásáért felelős baktériumok eltávolítására; ehhez ajánlott, hogy naponta kétszer használja, és hogy egy olyan, amely kifejezetten antibakteriális. Ebben a cikkben azt választjuk, hogy rossz-e szájvíz használata.

4

A szóbeli tisztítás rutinja mellett, amit éppen elmondtunk, ha el akarja távolítani a fogpiszkálót, akkor az étrendhez hozzáadhat ételt, amely segít a fogak mély tisztításában. Már említettük az élelmiszer fontosságát a fogászati ​​egészségben, és most részletesen ismertetjük, hogy melyek a leginkább ajánlottak:

• Nyers gyümölcsök és zöldségek : különösen zöld leveles zöldségek (spenót, sült saláta kitûnõ, stb.) És alma.

• A szezám magas kalciumtartalmú, így tökéletesen működik a fogkő tisztításához.

• Stevia : olyan édesítőszer, amelynek nincs kalóriája és természetesen helyettesíti a cukrot. Ezen kívül tökéletes a fogpiszkáló tisztítására.

5

Ott vannak olyan otthoni jogorvoslatok is, amelyek segítenek a fogak megjelenésének javításában, és tisztábbnak és fényesebbnek tűnnek, mint valaha. Íme néhány otthoni jogorvoslat a fogak számára, amelyek nagyon könnyen előkészíthetők és nagyon hatékonyak:

• Napraforgóolaj : az indiai kultúra kihasználja ezt az olajat a fogpiszkáló tisztítására. Ez az összetevő kezeli a szájproblémákat és megszünteti a szájban tárolt toxinokat; Mindenekelőtt ajánlott napraforgóolajjal öblíteni, ha fertőzései, ínygyulladási problémái, ínygyulladása stb.

• Szódabikarbóna : A fogkőből való természetes eltávolítása érdekében ezt az otthoni gyógyszert mindig használják. Ehhez csak egy kis szódabikarbónát kell összekeverni a vízben, és a fogkefét a keverékbe kell helyezni, mossuk, ahogy általában csinálsz, és kevésbé látni fogod, hogy a táplálkozás tisztább.

• Narancshéj : ennek a gyümölcsnek a C-vitaminja a fogakon növekvő baktériumokat eltűnik; ehhez mindenképpen meg kell kapnia a héjat, és minden este dörzsölje a fogait, mielőtt aludni kezd.

6

A tiszta fogak fenntartásához és fogkő nélkül elengedhetetlen a higiénia és az életmód, amely a fogak tökéletesek. Íme néhány alapvető tipp a napról napra történő beépítéséhez:

• Minden fogás után mossuk meg a fogakat : ez megszünteti a fogakon maradt maradékokat, és így megakadályozza a baktériumok képződését.

• Természetes fogpiszkáló : mert a kémiai vegyi anyagok nagyon agresszívek a száj pH-jával.

• A fogselyem napi használata : minden este, alvás előtt, a fogak között fogazás, hogy megszüntesse a kefével nem eltávolítható pihenést.

• Fogászati ​​tisztítás évente egyszer : fontos, hogy legalább évente meglátogasson egy fogorvosot, hogy alapos és professzionális tisztítást végezzen.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.